《专注力，意志力，已经快灭亡啦？》
最近在家手机玩的多了，什么都在手机上，微信，抖音，叫外卖，生活娱乐都在一块小小的屏幕上，多好啊！是不是，很方便，快捷。
可是发现，对着手机越来越没有耐心，没有专注力，意志力，一条新闻，不会从头看到尾，一条抖音都很少看完，总是快速的跳过，习惯性思维，下一个更好看，下一个才是我想看的，下一个，下一个。
今天需要看个重要直播，全程也就一个小时，习惯性的退出好几次，强迫自己再打开观看，逼着自己看完，因为太重要了，我理性的告诉自己，应该用心看完，那个难受啊！专注力涣散，习惯性的超短反馈刺激快乐，
知道现在流行碎片化学习时间，半小时听一本书，各种各样，抖音15秒教学，可是有没有发现，学了一年，二年，没有啥变化，只是自我感觉很满意，天天都在学习，我所有的有空的，业余时间都在学习，一边开车，还在听牛人语音课，还在听书，太用功了我，为什么我还是没有变得更好，学到更多有用东西呢？
原因可能出现在专注力上面，我们从明亮地方进入一个黑暗房间，需要时间来适应，静下心来学习，也需要点时间进入状态，好不容易进入状态，你和我说结束啦！下一个碎片时间有需要进入状态时间，大部分专注力，意志力都浪费在进入状态的路上，所以学习，接受效果低，因为时间长短问题，也很难把前面学到的知识再联系起来，串成一串知识，可能只停留在有个影像，知道的状态，而不能运用自如。
长时间在手机社交娱乐上，会掉入焦虑不安的陷阱，没有事就想着玩一下手机，真正让你拿着手机，大部分都是漫无目的的滑动，被动的接受信息，满足眼球的娱乐，白天静不下来，专注力，意志力耗尽，到了晚上想学习，已经自己说服不了自己，已经累了，眼睛不听使唤，力量全无，明天再来吧，再复明日。
成年人都是如此，何况小朋友，如何抵抗手机，娱乐，游戏，抖音的侵蚀，小朋友在家学习，这是何此艰难，早点回到教室，固定时间，学习才是王道。
以上只是我胡言乱语，对与不对，朋友们不用争辩，纯属思绪虚构。
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