怎麼才能快速從120斤減到90斤?

yuepinwu


!!!!!120斤開始減肥!!!!說的不就是我本人嗎

我就是120斤整的時候開始減的肥,一開始我都不運動的 因為懶 是真的懶 不想動 然後就越來越胖 一直被人說說說 罵罵罵

之後為了不被人說 還有身體健康就下定決心開始減肥 我第一個試的產品是奶片和果吸 md花了我好幾百塊錢一點用沒有給我氣的 店家本來說無效退款的我找他都沒理過我最後直接給我拉黑了 很長時間沒信過ws產品也沒買過

後來是我一個堂姐 產後因為代餐減了四十斤 真的nb 我親眼看著她之前肥的跟🐷一樣到現在瘦的跟網紅一樣好看 我動心了 真的太心動太羨慕了 她減下來氣質都變了 整個人變的跟之前都不一樣了特別好看 然後我就讓她把店家推薦給我我也去買了一個療程來吃 一開始吃 第一個星期沒瘦下來一斤 我跑去質問店家 還罵了他一頓 真的太想瘦了 太心急了 結果店家也不生氣 很有耐心很負責的給我解決問題 然後繼續吃了半個月 期間為了效果明顯我就開始運動了 但也不多 每天半個小時 跑步啊拉伸啥的都做 然後效果就慢慢來了 一個月時間我居然減了二十斤!!!!效果比我姐都牛 我姐是吃了四個月才減的四十斤 我吃了一個半月就減了她一半 那時候可給我開心壞了 現在還在吃那個代餐 準備再瘦下十斤到90就不準備減了 開心!瘦了二十斤後我也變得不一樣了 整個人可有精神 出門老是被人誇🤓好看 也現在變得自信了不少 真的很開心 也很謝謝那個店家老闆 賣的東西好人也負責


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