隨心所欲的變向、捉摸不定的節奏、閃轉騰挪的隨機應變,要說扣籃是籃球的暴力美學,那運球就是最賞心悅目的藝術。
為了提高學員的控球水平,帕克教練可是操碎了心,他總結出6個快速提升控球水平的秘訣!只要堅持訓練,你也能練出繡出花來的手活兒。
1、運球必須用力
運球越用力,球離開手的時間就越短。假若球離手的時間越長,控制球的風險和麻煩就會越大。
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2020-02-23 18:26:12 籃球實戰寶典
隨心所欲的變向、捉摸不定的節奏、閃轉騰挪的隨機應變,要說扣籃是籃球的暴力美學,那運球就是最賞心悅目的藝術。
為了提高學員的控球水平,帕克教練可是操碎了心,他總結出6個快速提升控球水平的秘訣!只要堅持訓練,你也能練出繡出花來的手活兒。
1、運球必須用力
運球越用力,球離開手的時間就越短。假若球離手的時間越長,控制球的風險和麻煩就會越大。
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