6个提升控球水平的秘诀,让你的进攻变成艺术

随心所欲的变向、捉摸不定的节奏、闪转腾挪的随机应变,要说扣篮是篮球的暴力美学,那运球就是最赏心悦目的艺术。


为了提高学员的控球水平,帕克教练可是操碎了心,他总结出6个快速提升控球水平的秘诀!只要坚持训练,你也能练出绣出花来的手活儿。


1、运球必须用力

运球越用力,球离开手的时间就越短。假若球离手的时间越长,控制球的风险和麻烦就会越大。



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