宅在家裡刷著社交媒體,
心情大起大落讓人窒息,
是時候調整一下日程表,
來點愈療系的綠意元素,
增強自己的心理免疫力了!!
![绿意愈疗大法,增强心理免疫力](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
看綠
春天到,是不是特想踏青?
不如先找些園藝紀錄片,
讓雙眼過過眼癮吧。
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說到園藝紀錄片,
潮痴首推園藝男神Monty Don的節目
帶著我們環遊了世界各地的美麗花園,
領略著不同風情的綠意盎然花枝招展。
尤其是《Monty Don's Italian Gardens》
(網上搜索BBC紀錄片《意大利花園》),
景色美而大氣,解說頗為詩意,
也能從中瞭解到園林發展的知識,
看著有種讓人身臨其境的享受。
2019年推出的兩集《日本花園之旅》
則是另一種簡約靜謐的園林美,
看著則更能讓心情平靜如參禪。
如果要有劇情化有生活化的,
可以找來《小花園大夢想》,
看看Monty Don如何幫助
不同的家庭打造他們的夢想花園,
有大片雜亂花園變成小菜園,
也有在水泥小巷以花盆打造花園
越看越有種自己動手做花園的衝動。
喜歡繪畫的童鞋,
潮痴強烈建議大家找來一部名為
《印象派現代花園:從莫奈到馬蒂斯》,
它會帶著你去遊覽莫奈的花園,
讓你領略到這裡究竟是什麼魔力,
讓莫奈畫出了這麼多傳世名畫。
喜歡中國園林的童鞋,
CGTV製作的八集紀錄片《園林》
則能讓你通漢唐宋明走神州八方,
發現傳統美學裡的意趣與智慧。
聽綠
綠色,聽不到;綠意,悟得到:
笛子的清亮,若風躍竹林間,
琵琶的跳躍,如雨點打芭蕉,
連一聲鳥叫滑過,
都讓你聯想到泛綠的枝頭。
潮痴最愛的綠意曲子,
動,是舞劇《孔子》裡的《采薇》,
柔軟的吟唱,婀娜的舞姿,
正是陽春三月的楊柳依依。
靜,是自得琴社版《空山鳥語》,
有點潮溼的空寂山澗,
岩石上的青苔,枝頭上的嫩綠,
鳥羽上的幻綠,遠山層疊的綠,
聽著聽著,不禁吟起了那句:
苔痕上階綠,草色入簾青。
聞綠
沒什麼比一縷青草綠葉香,
更能讓你彷彿置身清新野外了。
試試將你最有綠意的香水,
噴在衣櫥上方,微微燻著衣物,
或者窗簾、沙發等織物上,
那種非貼膚溫散發的氣息,
才有種綠意隨清風襲來的感覺。
至於那些香水有綠意感,
可以看看潮痴的這篇文哦。
《迎面吹來了12種青草味的風~》
玩綠
一株生機勃勃的綠,
迎著一縷溫暖的陽光,
就是生活中最美好的一角。
為過年而準備的年花,
平時擺在案頭的綠植,
這時,偶爾放在窗臺陽臺,
與它們一起曬曬太陽,
會讓你發現冒出的新芽哦。
你也可以修剪一些枝葉下來,
找個玻璃瓶放點清水給點陽光,
過幾天還能看到小小根鬚冒出。
即使沒有在種的綠植,
把你吃下來的水果核,
用牙籤架在盛水的玻璃瓶上,
慢慢地,更能見證一株
嶄新的綠意誕生哦!!
連一棵水果核也找不到的話,
把手機壁紙設成一株綠植,
也能讓你宅家刷屏時,
有那麼一秒一分的洗眼愈療,
不經意增強你的心理免疫力哦!
欲罷不能午夜綠
【壁紙控】經典藍,因為貴,而高貴
【壁紙控】珊瑚橘,給點陽光就燦爛
【壁紙控】Think Green!
【會生活】開運小物,幸運滿屋
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