栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)

栗子好吃皮難剝~教你搞定入菜時候栗子的剝法,以後就不用愁啦!

栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)


巧剝栗子皮


  • 將買來的栗子放在陰涼、通風、乾燥的地方攤開晾放幾天,這樣既有利於保存,也有利於剝皮。使用的時候取一些栗子洗淨,用刀在每個栗子上割一個小口,取來小湯鍋,注入適量清水燒開,加入少許鹽,然後倒入栗子,蓋上鍋蓋燜5分多鐘(燜的時候是關火的)。
  • 之後就可以剝皮了,一個個從湯鍋裡取著剝,不要全部拿出來或等到水涼了再剝,那樣又會變得不好剝了,找到剛才我們用刀切的小口,非常容易剝開,完整的栗子肉就能輕輕鬆鬆的取出來了~剝出的栗子肉要放在清水裡備用。
栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)


全麥南瓜小饅頭 加入栗子更健康

早餐吃自制的饅頭再舒服不過了,全麥南瓜已經夠養生,再加入當季的栗子怎麼樣?除了美味加分,健康指數也爆表啦!

栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)

食材南瓜、栗子、低筋麵粉、全麥粉配料糖、酵母、水

①製作麵糰

南瓜和栗子蒸熟,各自碾成泥,將水除外的全部材料用筷子順時針混合成雪花狀,南瓜蒸熟後本身帶有水分,所以只要依據混合情況適量加水,水要一點點加,差不多了就用手揉成光滑的面團團,蓋上保鮮膜進行發酵至2倍大。取出麵糰放在案板上,繼續揉,進行排氣,大約10 到 15 分鐘。

栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)

②分成劑子

搓成長條圓滾形狀,用手揪成相同大小的劑子。蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘。

③上鍋蒸

冷水上鍋,上汽後轉中小火15分鐘,關火繼續燜3-5分鐘。


奶香栗子麵包 當季限定早餐

吃栗子每年只得一季,因此怎麼能翻出百般花樣來享用這款季節限定的美味就特別重要。今天小編來教大家一道簡單的栗子早餐麵包,味道香濃,而且操作簡單喲!

栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)

食材高筋粉350克 、熟栗子80克、蛋液38毫升 、牛奶180毫升配料糖50克、鹽5克、黃油30克、酵母5克

①處理食材

熟栗子切碎,水、蛋液、糖、鹽先在麵包桶裡混勻。

栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)

②加料

再倒入高粉,最後放上酵母, 麵包機自動運行10分鐘後會停10分鐘,此時加軟化的黃油,再將栗子碎放入料盒中,等候程序自動運行放下去。程序完成後麵包就做好了。


養血益氣豬心煲 淮山栗子來加料

豬心雖然膽固醇頗高,但偶爾吃一下卻可以補血益氣,加上時令的栗子,不僅讓豬心煲的味道更佳香濃,也增加了補腎的功效。

栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)

食材豬心、淮山、栗子、枸杞配料醬油、鹽、雞粉、白醋

①處理食材

栗子煮熟,去外衣;豬心,用清水泡一小時,加點白醋,中間多換幾次水,然後切成條。

栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)

②煸炒食材

熱鍋熱油,小火爆香大蒜,倒入切好的豬心,翻炒二分鐘,再倒入淮山翻炒,加入栗子,繼續翻炒。加鹽,雞粉,醬油,繼續翻炒均勻。

栗子入菜!(附:巧剝栗子皮妙方)

③放入瓦罐

把炒好食材,放入瓦煲,撒入杞子,加蓋燜煮三分鐘!熱騰騰豬心煲就可以吃了。


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