目前中國男籃處於休戰期，隊員們都在加緊訓練，爭取更好的身體狀態。像丁彥雨航剛剛跟達拉斯獨行俠簽訂了訓練營合同，而阿不都沙拉木則跟隨金州勇士隊參加了夏季聯賽，能力也得到了很大的鍛鍊。其他球員也通過不同途徑，進行著訓練提高，像李曉旭和賀天舉、廉明還有劉曉宇四位球員就在美國進行了特訓，取得了很好的成效。
在去美國特訓之前，賀天舉和李曉旭、劉曉宇的身材與中國普通球員沒什麼差別，在下面的對比圖中我們可以清楚的看出來，賀天舉在訓練之前，腹部還是有明顯的贅肉的，肌肉不夠明顯，身材比較扁平，在訓練後整個人強壯了很多，腹部肌肉明顯，手臂肌肉和背部肌肉也開始顯現。李曉旭的變化更為明顯，之前身材比較偏瘦，身體不夠強壯，在特訓後，胸肌、腹肌、手臂肌肉和背部肌肉都非常明顯，身體壯了好幾圈，肌肉發達，變身為肌肉猛男。劉曉宇之前比較瘦，胳膊也挺細，但是在特訓後肌肉很發達，腹肌明顯，背部也變得非常結實，胳膊更是粗了一圈。
幾個人這樣的變化震撼了很多人，就連自己的主教練郭士強也表示，弟子們美國特訓的效果很好，身體比之前強壯了很多！這反映出美國訓練的高水平，從訓練項目的多樣和訓練手段的專業化，還是訓練師的水平，健康嚴格的飲食，都是世界頂級，再加上刻苦的訓練，證明了即使是中國人也能擁有強壯的身體！
再來看我們的國足，同樣作為中國人，他們也能夠通過高水平的訓練和嚴格的飲食來提高自己的身體水平，就是看自己是否願意和能不能堅持下去了，希望國足能夠像中國男籃看齊，努力提高自己，勤奮刻苦一些！
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