懷孕9周了，吃不下東西，聞到油氣就噁心，怎麼辦？

有趣小米粥

孕早期有噁心厭食的狀態，是正常反應，這是個好事也是個壞事，好事是因為有妊娠反應證明胎兒正在健康發育，壞事就是孕婦本人遭罪，有的人甚至噁心到需要住院治療。

我懷孩子是從一個半月吐到了將近五個月，其中的心酸只有自己懂，有一些平時自己喜歡的味道或者是喜歡吃的，這個時候看到簡直是要了老命。早上是反應最小的時候，也是最舒服的時候，所以早上我會盡量多吃些，到了下午三點鐘以後，就是我噩夢的開始。首先是喝口水都會想吐，其次就是吃飯，就是連小半碗飯都要硬塞，就算塞下去了馬上又給你吐了，最誇張的一次，我正坐在沙發上休息，突然就想吐了，我趕緊站起來想往衛生間跑，誰知道剛站起來就忍不住了，接下來就是不可描述的畫面。真的是生不如死，但是為了寶寶怎麼樣都得忍，但誰又知道，我這一忍就是五個月。

妊娠反應確實讓人痛苦，但是為了肚子裡的寶寶還是得想辦法吃點東西，前期不怕胎兒過大，可以適當的多吃些水果，水果一般都清甜可口，營養豐富，不容易引起噁心。餐桌上的飯菜要以清單為主，例如紫菜蛋湯等，既有營養又不容易引發噁心。如果你的胃告訴你它突然想吃啥，恭喜你，這個東西只要不是孕婦禁止食用的，你都可以適當的吃，一般都不會引起嘔吐，因為這個時候胃反應出來想吃的，不一定是你孕前想吃的，很有可能這樣東西你孕前特別討厭。如果你喜歡吃蜜餞什麼的，也可以適當吃一些，我那個時候就吃了挺多，不過吃太多不好，畢竟是醃製的東西，但是我那個時候只有吃這個才舒服些，我老公偶爾還會帶我去吃火鍋蛋糕什麼的，只要適當吃，沒什麼的。

總結起來就是，少食多餐，多吃清淡食物。一些想吃的但是對寶寶不是特別好的，就少吃些，如果孕婦因為妊娠反應身體不好也是會影響寶寶的，所以不要太虧待自己。如果你因為妊娠反應已經嚴重影響到妊娠過程，請儘快就醫，讓醫生幫助你緩解。

放鬆心情，願我的回答對你有幫助。

蘿小卜NANA

這個就是妊娠反應了，其實沒有啥辦法，只能是飲食上調節一下，吃清淡的，少吃，勤吃，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，但是注意糖分太高的水果也不要貪吃。

我當時是兩個半月開始噁心嘔吐的，直到五個月才漸漸的好起來，當時我吃的最多的就是西紅柿和黃瓜。因為味道清淡不會噁心。就算後來不噁心了，我也吃的很少，每天兩頓飯，人家懷孕都是四五頓，五六頓，即使是這樣吃，我整個孕期也長了28斤[捂臉]

所以說呢，懷孕啊，就是說明你的身份有了轉變，要做媽媽了就要堅強，母愛是最偉大的！

球球尚

吃清淡的能吃下水果要不然吃啥吐啥我有我家兩個兒子反應很小這兩個姑娘是吃不下去清淡的吃起來沒有乾嘔感覺清淡的可以緩解嘔吐我兩個姑娘吃水果清淡飯炒肉炒菜聞到味道吐的尿褲子後來他做飯孩子給他吃我吃水果清水面條不聞油味麻辣燙水果對碗麵我兩個姑娘都是吃到寶貝出生

甜蜜幸福小公主

你好，這個是正常現象，剛開始的時候都會出現孕吐，不想聞蔥花味道，也不能聞油性味。過了3個月以後，食慾會慢慢上增，等到五六月以後飯量就大增了。現階段，你可以少餐多食，吃點清淡的，吃了吐，再吃就好些了，我以前就是這樣，吐出來再吃。營養也要跟上，可以吃些水果，調節一下胃口。

我是快快的媽媽

懷孕期間出現任何情況都沒有辦法的，而且懷孕時出現的反應千奇百怪，有的不喜歡這樣，有的不喜歡那樣東西，而大多數孕婦都會對油膩的味道不喜歡，出現噁心嘔吐的情況。一般孕12周後體內HCG值下降，早孕反應會有所緩解。建議：清淡飲食，少食多餐，不要吃辛辣刺激生冷的食物

獅子座臻臻

你好，很高興回答你的問題。

吃不下東西，聞到油氣就噁心，這是早孕反應。我之前懷孕的時候也有出現過這些現象，你可以試試以下的方法來緩解早孕反應。

1.飲食要清淡，少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜。

2.飲食要少食多餐，把一天3餐分成一天6～8餐，每次吃得少一點。

3.可以吃點酸的食物，比如話梅、楊桃等，有助於增加食慾。

茜茜媽談育兒

你好，我目前是一位孕7個月的待產寶媽，我當時跟你的情況很像，前幾周的時候感覺還好，什麼都還能吃點，但到了8、9周的時候孕反應就加重了，本來吃的就少，特別是聞到油味直接就會吐出來，但不吃又不行，現在我就來分享一下午當時是怎麼度過的吧，你可以參考一下，希望我的方法對你有用：
1、一定要多出去散散步，只要檢查正常就要堅持出門，一方面是消耗點體力，再就是讓心情能更舒暢點，有利於我們食慾增加；

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潘笑笑0907

一般懷孕前三個月容易孕吐，吃不下東西。聞到油氣就想吐，你可以讓家裡其他人做飯。他們做到的時候，把廚房門關上。飲食儘量做清淡點，可以水煮，清蒸之類的。

你如果吃不下去飯菜。你可以吃麵包，水果，堅果之類的。你一定要吃點東西，寶寶才能健康成長。

加油，堅持就是勝利。

夏末淺語92

大家好，我是航媽媽。懷孕初期吃不下東西是因為受孕激素的影響，這是正常的。在這給您提幾點建議：第一，飲食要清淡。第二，少吃多餐。第三，多吃含蛋白質的食物。第四，多飲水，補充水分。以上是我的回答，希望對您有幫助！

航媽媽

很高興能回答你的問題！
懷孕9周了,吃不下東西,聞到油氣就噁心,怎麼辦?
首先，懷孕初期出現的這些反應是正常的，熬過12周後情況就會好很多的，不要太過擔心。
其次，平時吃的清淡些，可以吃點水果、堅果之類的，吃自己想吃的，保持心情愉快。
第三，如果確實孕吐非常嚴重的話，可以去婦幼醫院看看，醫生針對孕吐嚴重程度做相對應的治療，輸營養液之類的。以上是我的回答，希望能幫到你，謝謝！

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關鍵字: 噁心 壞事 懷孕