明星的每次讲话都是微笑脸，尤其是郑爽的表情管理可谓是属于教科书级别的，她的一颦一笑都仙气满满，充满着甜甜的气息。但熟不知这背后是暗藏玄机的，因为这甜美的微笑是可以被训练出来的，你想拥有郑爽的“同款笑容”吗，那么只要学会“微笑训练法”你也可以笑起来瞬间变美，秒杀男神。
第一种笑容：苹果肌牵引发力，这种笑容的发力点技巧，是在苹果肌最下方，脸颊的两边的上方，然后苹果肌去带动嘴角，这种笑容比较甜，而且非常的富有感染力，但是要注意自己是不是笑起来苹果肌走向是左右两边如果是走向左右两边，那就不适合这种笑容，会显脸大。
第二种微笑，下唇肌肉点发力，发力点：下嘴唇肌肉往里发力，这个微笑的特征上唇形状呈直线，笑起来的时候比较孩子气，展现出初恋般的甜美，大笑的时候下巴会往后缩的下巴会相应的显变长，变尖，突出可爱的梨涡，但是这种微笑不适合长脸和瘪嘴的，但苹果肌大的可以考虑这种微笑练习。
第三种微笑，口角式微笑，这种微笑的发力点是嘴角附近的肌肉，直接提着嘴角往上，这种女明星最常用的口角式可以保持面部没有很大的变动，眼睛不会变小，脸不会变大，但是嘴角会往上翘比较刻意和客气感的笑容，但是这种微笑是绝对不会出错！
我们普通人的微笑，由于各个点都在发力，于是很容易就控制不好，会笑的太大太开，然后苹果肌向左右两边扩张就会显脸大，而且眼睛被挤压变小之后还有皱纹，然而明星笑起来，基本就是只有嘴巴和苹果肌不一样，只是因为他们会运用面部的表情管理，所以她们的微笑非常的甜美。
严苛的训练才能让你看起来360度无死角，还有几个简单的动作也可以帮助你训练表情管理，例如闭着嘴巴呼气，连续的不间断，3到5次放松口齿的匝肌，或者做出a,o,e,的发声嘴型，重复a,o,e,顺序10组，在或者上下的门牙咬住筷子，并且筷子不能倾斜，一次10秒即可，重复五次，这几个动作也能促进表情管理。
学会了管理自己的表情，才能让自己变得更优雅得体，况且表情对颜值的影响也是非常大的，想要表情控制的好，可以在平时里多加的练习，例如对每天对着镜子练习就是很好的方法，频繁的练习，就能让肌肉形成记忆和习惯，就会找到具有更人特色的表情从而改善笑起来不好看的问题。
提升一个人的面貌现在已经不仅仅体现在护肤上，表情管理也是不容忽视的，因为表情管理是一个人外在行为的表达同时还体现了一个人的内在修养，所以表现管理在日常当中已经是一门必修课啦，我们不仅要做甜美的小仙女我们还要做有气质的优雅女神。
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