女性肝火旺如何進行調理?

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女人出現肝火旺的情況,可以通過清肝瀉火,疏肝的藥物治療,出現肝火旺的情況,主要是由於肝鬱氣滯或者肝鬱化火以及情志不遂以後引起,同時肝氣犯脾,肝火上炎的症狀會出現頭暈、脹痛、面紅耳赤、口乾口苦、脾氣暴躁以及耳鳴、失眠多夢或者是大便秘結等症狀。日常生活應保持清淡易消化的食物,在飲食上吃一些敗火的食品,比如綠豆,苦瓜,芹菜等,少吃一些油膩刺激辛辣的食物,會加重肝臟的負擔。多喝酸奶,酸奶可以提高人的免疫力,起到養肝益肝的作用。要改善生活習慣,避免熬夜,規律作息,規律飲食。


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肝火旺盛多因過食辛辣、溫燥之品或長期熬夜或菸酒過度,或生活學習工作壓力過大,以致肝氣鬱結,鬱久化火而出現肝火旺盛的現象。表現以胸脅脹痛、心煩易怒、焦慮少寐、失眠、口乾、口苦、舌質紅、苔薄黃脈弦滑數。對於肝火旺盛者,宜清淡飲食忌辛辣溫燥之品,在生活上要注意不熬夜、少菸酒。如果病情過重,需在專業醫生指導下對症治療,清肝瀉火、疏肝理氣 治療。

還可以通過適量泡腳降火。


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肝火旺主要是由於情志不暢,肝氣不舒,鬱而化火或者過食辛辣刺激引起的證候,表現為口乾口苦、面紅目赤、心煩易怒等,可以口服中藥龍膽瀉肝丸治療。如果肝火犯肺則會出現咳嗽,咯血,配合口服蛤蚧等藥物治療;如果肝火犯胃則可以配合口服金鈴子散等。食物調理可以用枸杞、菊花、苦瓜等。要注意調暢情緒,不吃辛辣刺激的食物。


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