工作找的有點絕望了。心理很難受咋辦?

聽著音樂陪貓玩


你好,看見你的問題,首先我覺得你應該給自己一個贊,為什麼這樣說呢,因為你很重視你自己,你很重視你找的工作.

通常經濟學裡,我們分析一個人的行為的時候,會以三個維度進行分析,“知,能,願”

從知來說,你現在需要的是明確自己的定位,比如自己擅長的領域,特長,過往的工作經驗.列舉出你接下來可以發展的方向.(服務行業,製造業,金融業等等)

在明確方向之後,你就可以為自己的角色做準備.

同時你一定要想清楚,你現在是想更快的“拿錢” 還是說發揮你的專長,做你擅長的工作.如果你是想幹快錢,房地產推銷,銷售員,都會是你的優先選擇. 只要你努力,銷售行業通常大多數情況,不需要很高的門檻.

從能來說,有目標了,你要開始審視自己是否有這個能力去勝任自己選的角色. 比如專業技能,工作經驗,文憑等等.

在這個部分,你是需要花和找工作一樣的時間去審視和培養自己的能力.剛剛說了,想更快的賺錢,你去可以找銷售行業,但是同樣是銷售行業,你是否有能力可以讓自己銷售的越來越好,提成越拿越高,讀書和學習會是你很重要的選擇.

從願來說,你已經有很大的意願去找工作了,但是還有一點,你要說服自己,在達到你更高的目標之前,你應該從低做起,你要認可自己的工作,哪怕現在找的只是為未來積累經驗.

找工作不難,找到稱心如意的工作卻不簡單,先準備好簡歷,下載幾個大的招募App(獵聘,Boss直聘,智聯招聘等等) 調整好心態,先給自己設定一個職業目標,然後將職業目標,劃分若干職業角色,一個個攻破,比如你的目標是區域行政總監,那麼在成為行政總監之前,你需要先完成業務員,業務組長,區域經理..等不同的角色轉變,就像玩遊戲當中的打怪,一步步升級。

不要著急,相信你可以很快的找到你自己的喜愛的工作的 ,加油!


職場貓話


過來人分享一下之前的經歷,希望對題主有幫助。

先調整情緒,心情好,諸事順,心情不好,諸事不順。

之前剛畢業2年的時候,我也一度陷入了找工作絕望的時候。歷時5個半月才找到了自己的滿意的工作。那個時候很盲目,一開始想找工資高的,面試了很多公司,不分行業,不分自己的喜好,總之只要工資高,我就投簡歷,可能簡歷寫得不錯,幾乎都收到面試通知,然後一一去面試,最多的時候一天面試四五家公司。可是拿到offer後,卻一直不想去入職,總感覺不是自己想要的工作,一度陷入糾結。情緒也開始變得很差,很容易生氣,沒了方向,感覺自己很失敗,連個合適的工作都找不到,隨著自己的“糧食”慢慢消耗完,每天生活質量降到了最低,那種懷疑自己,懷疑人生的場景,現在還是歷歷在目…我深刻意識到“最差的情緒驅使下,做出的決策都是最壞的”,所以後邊開始調整情緒,讓自己安靜下來去思考問題。

來來回回折騰了小半年,最終卻入職了一家工資基本上最低的創業公司,不過還好賭對了行業,自己也像換了個人似的,工作異常努力還不覺得累,每天睡覺五個小時還很精神,一直持續到現在,感覺自己還是個精神小夥兒,哈哈。

靜下來心來,對自己進行一次深刻的覆盤。

心靜了,事情也就變得慢慢明晰了。找工作時間花的越久,越容易胡思亂想,否定自己。當時默默告誡自己,越是這個時候,越要沉下心來好好反思總結,覆盤自己過去幾年的工作經歷,然後又開始分析自己的優劣勢、興趣、傾向行業等等。自己做哪些工作能使自己心情好一些,做這件工作自己的哪些能力能進一步提升。

我當時就深刻反思之後,感覺自己是一個能折騰、愛折騰的人,一心想扎入互聯網行業,體驗互聯網創業的快感,然後慢慢就明確了方向,方向明確了,找工作就變的容易多了。

找到自己的優勢,梳理自己的核心競爭力。

一定要相信自己是這個世界上獨一無二的,自己有獨特的核心競爭力。好好梳理下自己的優勢,找到能給自己帶來極度自信的地方,把這個地方明確標記。不論是之前工作的成就感觸發點,還是自己獨一無二的工作方式方法,只要能彰顯自己的亮點,只要能給自己帶來自信,那就是自己的競爭力。有了這個核心競爭力,自信心就有了,你的狀態就不一樣了,給別人的感覺就是如沐春風了。

修改自己的簡歷,針對目標行業、公司進行對標。

前面的事情做完了,就剩下修改自己的簡歷了,簡歷是找工作的敲門磚。自己的簡歷做的好壞,直接影響了HR的第一印象,也就直接影響了自己的簡歷投遞的成功率。一個好的簡歷,從來都是有自己獨到的亮點,這個亮點就是自己核心競爭力!不要千篇一律的流水賬,也不要誇大其詞。重要的是簡明扼要的體現出自己的工作內容、方式、成績及崗位匹配度。找工作跟找對象似的,要把自己最好的一面展現出來,才能有機會進一步溝通。

做好行業、公司背景調查,做到知己知彼,才能百戰不殆。

收到面試邀請後,第一時間去做行業的相關了解,可以通過各類行業資訊信息,百度搜索,行業論壇等,瞭解下行業最新的相關資訊,做到行業初級入門的瞭解;然後瞭解公司,對所應聘的公司有個深入的瞭解,有助於提升HR 的第一印象,也有利於面試時回答各種崗位或者行業相關問題,良好的開端是成功的一半。凡事做個有心人,提前做好各種準備,才能做到兵來將擋水來土掩。

總之就是調整好自己,不亂想,找回自信!希望對題主有幫助,祝題主明天就能找到如意高薪工作!


一點兒創業筆記


我現在還在找工作,我從老家到杭州已經10天了,我也快絕望了,每天都是騎著單車去找工作,靠勞務所介紹活一般都是不咋好的工作。我都是自己從網上看看完在去應聘,每天吃一頓飯,住宿一天50,我都要想回家了。今天我應聘形象保安了,一天240要站12個小時,但是工資挺高的,我明天就去上班了。找工作慢慢來,先從網上看消息,再去應聘。





人生就是油鹽醬醋茶


親身經歷說一下現在的應屆畢業生找工作有多難。事實上,從19年校招開始,行情就變得很困難了。

1、應屆校招更多是為了打廣告

校招宣講會的目的更多是為了企業宣傳,為了打廣告,而不是招人。現在的大企業動輒舉行數千人的大型宣講會,經過好幾輪面試,最終能留下來的可能是百分之一,例如去年某大型房企在武大舉行了兩千人的宣講會,走廊上都站滿了人,到最後也僅僅只簽了五個,更有甚者,在武漢各大高校宣講,最後只簽了一個。今年由於新冠肺炎疫情的影響,各大企業勢必都會縮招甚至降薪,校園招聘恐怕會進一步淪為一種廣告手段。

2、本科生找工作難上加難

在我參加過得面試中,能走到終面的本科生少之又少。去年某國企地產終面,從現場500號人面試到終面20人,我看了簽到表,僅僅只有1個本科生,其他的19個人都是研究生。現在的本科生找工作難上加難,花同樣的錢,企業更願意要研究生。

3、研究生學歷持續貶值

毫無疑問,現在的研究生學歷是在貶值,研究生正在搶著幹以前本科生可以勝任的工作,沒辦法,這就是市場的供求關係決定的。今年由於新冠肺炎的疫情影響,國家為了緩解就業壓力,將大幅擴招研究生招生,事實上也只是將就業危機推遲到兩三年之後,等這批研究生畢業的時候,將會面臨更加殘酷的競爭。


面對這種艱難的形勢,今年的畢業生該怎麼應對呢?


1、進入體制內規避風險

畢業生可以早日考公務員、事業編、國企,今年疫情期間很多人上不了班,工資也發不出來,而體制內的單位和國企工資都是正常發的,在目前的經濟形勢下能進入體制內,將是一個好的選擇。

2、有合適的工作不要猶豫

往年畢業生找工作常常是騎驢找馬,今年如果能夠找到比較合適的工作,建議不要猶豫,先簽了再說,畢竟市場形勢不利,各單位的HR今年可能不會給你猶豫的機會,你不籤馬上就會被備選的人搶去。

3、讀研究生期間要多參加實習

如果今年選擇了讀研究生,那麼建議在研究生期間儘量多參加企業的實習,儘可能多的掌握工作技巧,提升工作履歷,現在的研究生學歷並不能保證你找到工作,在學歷貶值的情況下,個人工作履歷和能力就顯得越來越重要。

如果你贊同我的觀點,就請給我點點贊吧。如果你有不同意見,歡迎在評論區留言哦。


六子的職場日記


你的心情我很理解,從年前到現在,已經3個月了。年前離職後,本來想年後重新出發,但目前的狀況堪憂。前期,我跟你的心情是一樣,心理很難受,天天看招聘網站,看到的是之前的崗位全部取消了。打電話問朋友,很多都是公司裁員或者降薪,基本不再招聘了。後來,慢慢的自己看書,學習,調整狀態。現在好了很多,我也跟你分享下:

1、降低要求,職位和薪資的要求。這點是我在後面慢慢領悟到的,也是目前來說最重要的一點。因為我之前都是按我上一家公司的薪資去對標的,但現在的情況很糟糕,已經很難再有之前的薪資崗位提供,所以,我開始降低薪資要求;

2、調整心態,不要太著急,現在因為疫情的緣故,各種招聘都減少很多,應該到下半年會恢復。那麼就耐心找到適合自己的,不要為了找到工作,而隨便找一份應付;

3、重新學習定位,在這段時間盤點自己的各方面,從知識、技能、資源等角度展開盤點,然後重新定位自己的工作;

4、朋友多溝通,每天找下朋友或者獵頭等,聊聊,看下大家的建議和狀況;

5、重新優化簡歷,很多時候,是因為我們的簡歷沒寫好,排版、經歷等沒用心優化,只是簡單帶過,所以,投遞的簡歷HR都沒怎麼看。這樣,我們就連面試的機會都沒有了。

以上5點,希望對你有幫助,謝謝。


老曾筆記


找工作找到絕望了,我會慢慢調節自己的情緒,給自己鼓勵,要相信自己,一定會找到合適自己的,然後回家用唱歌的發生,來消除自己的壓力,不開心,在猛吃東西,然後告訴自己明天繼續加油,一定可以找到的,情緒就慢慢恢復了,要相信美好的一天會來的,對著鏡子說21遍,我一定可以的,我是最棒的,這是自我確認,然後情況也會好起來的,加油


沙沙日記


很高興回答您的問題

我相信很多人都有過類似的體驗,找工作不順利,屢次被拒絕,自我否定,情緒壓抑。而這種情況最有可能出現在裸辭當中,所以我一再強調不要輕易裸辭。針對你目前的情況,我有如下幾點建議:

1調整狀態

情緒上穩定下來,這個時候最容易出現的情緒有3個:自我否定,絕望,迷茫,當然還伴有身體上的不適,比如失眠,多夢,精神不振。

首先,規律作息,飲食有度,加強鍛鍊,把精神狀態調整過來,我建議你找一個可以持續的運動,比如跑步,固定的時間通過有氧運動,釋放壓力,立竿見影。另外,固定時間做一件有意義的時候也可以重新建利內心的秩序。

其次,進行必要的心理建設,重新梳理自己的工作經歷,分析自己的優劣勢,看到自己的優點,加強自信。

最後,不要隔絕人際關係,尤其是男同胞,狀態不好的時候容易躲起來,多跟家人朋友溝通,他們一定會鼓勵你,給你溫度,這是你重拾信心的很重要的一方面。

2明確目標

首先,具體找什麼樣的工作,目標企業類型,崗位職責及要求,薪資期望一一列下來。根據目標企業目標職位修改簡歷,簡歷怎麼寫,就一句話:讓HR看到你的亮點,千萬別羅列崗位職責。

其次,多方面投遞簡歷,朋友介紹、招聘網站、獵頭等。朋友介紹最靠譜,不要不好意思,把自己的簡歷發給朋友們,說不一定會有驚喜。

3總結分析

每次面試後,要認真分析此次面試的得失,總結出下次可以改進的點。給自己設定一個期限,比如3個月,3個月內必須上班,給自己設定目標可以提高找工作的效率

一切都會好起來的,目前的狀態也是暫時的,凡事往好的方面想,往好的方面去做,結果一定不會差。

加油😊


全哥說職場


能理解你的心情。

我身邊就有這樣一個認識的人,從我現在的公司離職後,一直沒有找到合適的工作,最後每天也不出門了,靠著老婆的工資生活。

我覺得可能有這幾方面的原因:

1.心裡落差太大。可能在上家公司職位、收入都不錯,等出來一看,基本上都不如之前的公司,所以就選擇繼續尋找,久而久之產生厭倦感。

2.能力確實有欠缺。在之前的公司可能已經把知識儲備用光,到新公司面試的時候,還是用原來的知識、經驗應答,被判定沒有學習力,或者素質與現在崗位不匹配。

3.個人性格問題。在面試的時候,沒能以謙虛謹慎的態度應對考官,導致失去機會。然後屢戰屢敗,產生焦躁情緒不能控制。

也有其他原因,不一一贅述。如何解決呢?

1.既然從之前公司出來,那就用清零心態或叫空杯心態面對一切。如果家裡經濟壓力較大,那就找一個收入差不多的小公司入職,積累經驗,慢慢發展。如果家裡經濟壓力不大,那就找一個薪資差一點的大公司繼續磨練自己。

2.如果覺得自己確實在知識儲備上有欠缺,那就從現在開始,努力學習。都是成年人,只要肯努力,進步會很快。再說,任何的發展和創新,都是在繼承之前知識的基礎上實現的,有基礎,就能很快趕上。

3.面試不通過的時候,最好的做法是詢問一下原因。找到了原因,就去改變自己。面對考官的時候,不要焦慮,也不要憤怒。不排除有些考官會出一些刁專古怪的問題,但你也要明白,那是他的工作和他的權利,坦然面對就是了。

暫時就說這些,但願能幫到你。


泗大叔


抱一下你,不要著急,疫情之下,你不能一下找到工作其實是正常的,咱們經濟現在受到了很大的影響,很多企業都在困難期,這個時間段你不要太著急。我這裡給你幾個具體的方法:

心態上:先沉浸下來

沒有工作是會很煩的,現在一時半會兒找不到工作也是很正常的,你別因此就全面否定自己了。讓自己心態放平一點,沉浸下來,不要著急,利用這段時間做好個人的提升與思考。

  • 做好自己的定位,你後續要去找怎樣的工作?你現在有什麼優勢?你已經取得了什麼成績?弄清楚這三點,把自己的簡歷做好,把自己的目標企業圈定好,準備好,再出發。

  • 要提高自自信心,一段時間沒有工作就把你弄得絕望了,你是對未來過於悲觀了,所以利用這段還沒有正式進入工作單位的時間,鍛鍊一下自己,提高自己的自信心,嘗試去做一些挑戰,相信自己能做得好,這樣你能更好地在下一個面試的道路走得更好。

  • 不要憋著傾訴出來,你現在做的很好,你已經傾訴了你的難受,很多人和你一樣沒有工作是很難受的,你別怕,一步步地慢慢來,要相信你自己一定可以過更好的生活的。

行動上:去學習與提升

你沒有找到工作,有客觀大環境的原因,肯定也有主觀上能力方面的願意,自我期待的職位與你實際的能力有差距,所以你無法獲得那個offer,這其實也是很有可能的,與其難受與絕望,不如針對性地進行提升。

  • 閱讀,大量閱讀相關專業工具書。你想要做什麼事情,就去看什麼書,學以致用,讓自己可以至少在知識儲備上得到提升,這個時間點是最好的閱讀時間點,畢竟沒有什麼人會打擾你。

  • 抱團學習,他山之石可以攻玉。如果你是一個自制力不夠好,且你的理解能力也沒有那麼強的時候,你對於你專業方面的學習及必須要抱團開始,從別人的講述中明確自己到底哪裡不懂,通過與他人的溝通更便捷地瞭解技能,更快速地提升自我。

  • 行動,做一個極致踐行者。懂了很多道理,都無法過好這一生,原因就是因為只是將學到的東西消化在了腦子裡,沒用在實際的操作之中,那樣你只是一個會打嘴炮的人,眼高手低對於找工作是沒有意義的。你一定要學著將你所學到的內容不斷地去融入你的行動中,拿出結果給人看。


沒有哪個春天不會來臨,你不要擔心,不要難過,用這個時間去提高自己,不斷地去耕耘自己,相信你的閃光點一定能被人看到,一定能讓人覺得你是值得被僱傭的,加油!


我是翎馨,愛自己,愛生活,相信你是你努力後的樣子。願與你一道見天地,見眾生!


翎馨伊甸園


這個問題可以分為2種情況:

對於沒有工作經驗的同學: 1.花點時間和耐心找找自己的優勢點、可以發展的方向。 2.可以著想從事的相關行業相關崗位實習生工作攢取足夠的經驗。 3.瞭解公司的理念是否符合你的理念,如果不符合的話,比較想去做的工作能給自己積累什麼經驗和能力。

對於有工作經驗的同學

: 1.瞭解自己所從事工作學習的技能和經驗 2.一般來說有工作的同學,超過兩年要轉行的話我不太鼓勵,除非是工作職責很相似,那可能適應起來會比較順利。如果是想轉行又想轉崗的話,要承受的風險會很大,除非你自己特別篤定的,我非轉行轉崗不可。那就要做好全部0開始的準備。我覺得還是要對比自己的個人情況深度考慮一下,也要考慮到最壞的打算。 而且也建議大家不要為了找到工作這個目標隨便的去海投工作,這樣會浪費時間和精力。 3.總之不要太著急,冷靜下來把自己的狀況都梳理一下,其實好工作就在不遠處。

最後,希望你要有一個好的心態和狀態。面試的時候可以從Option比較後的試煉,面試是公司和你互相瞭解的過程,不一定是你不好,而可能是不適合而已。所以,及時沒有拿到offer也不要氣餒,這只是暫時的~還有就是千萬不要忘了自信,這樣才能流暢展現出最好的狀態~ 最後的最後,我希望大家都能找到一個自己適合的好工作~!加油~


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