草魚,黑魚,大頭魚,都有哪些做法?歡迎分享?

湯湯美食記


草魚,黑魚,大頭魚,都有哪些做法?

家常紅燒草魚


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草魚,含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效。還含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利。對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

用料

草魚 姜 蔥 蒜 料酒 醬油 花椒


家常紅燒草魚的做法

  1. 草魚宰殺清洗乾淨,去頭尾,順魚背劈成兩半,切塊。

  2. 洗乾淨,切塊。

  3. 加入胡椒粉,鹽,料酒,耗油,生抽.老抽3:1,醃製20分鐘。

  4. 準備姜蔥蒜,辣椒,洋蔥,不喜歡可以不加

  5. 姜蔥蒜暴香,加去輔料。

  6. 魚倒入,加入啤酒。

  7. 中火煮20分鐘

  8. 撒蔥花,香菜,出盤


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