草鱼,黑鱼,大头鱼,都有哪些做法?欢迎分享?

汤汤美食记


草鱼,黑鱼,大头鱼,都有哪些做法?

家常红烧草鱼


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草鱼,含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。还含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

用料

草鱼 姜 葱 蒜 料酒 酱油 花椒


家常红烧草鱼的做法

  1. 草鱼宰杀清洗干净,去头尾,顺鱼背劈成两半,切块。

  2. 洗干净,切块。

  3. 加入胡椒粉,盐,料酒,耗油,生抽.老抽3:1,腌制20分钟。

  4. 准备姜葱蒜,辣椒,洋葱,不喜欢可以不加

  5. 姜葱蒜暴香,加去辅料。

  6. 鱼倒入,加入啤酒。

  7. 中火煮20分钟

  8. 撒葱花,香菜,出盘


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