桑妮Sun
這樣真的沒什麼好的解決辦法。
有舍有得，既然選擇了生二胎，就意味著不能出去工作。都是成年人，要為自己的選擇負責。
實在沒辦法，就叫父母或者公婆給照看一下吧，如果都照顧不了，那就只能讓你愛人吃點苦，換個賺的多點的工作，或者讓你愛人平時在做做兼職之類的。
生孩子不難，難的是生出來之後的教育問題，還有孩子的成長。這些問題都離不開錢。
我現在懷孕6個多月，我也能體諒寶媽的心情，還真是沒什麼特別好的辦法，老公不給力的話，就只能問公婆或者父母支援了。雖然有點啃老的嫌疑，但是等以後緩緩在還給他們也是一樣的。最好還是能讓他們辛苦一點給帶帶孩子，你也出去工作，每個月給帶孩子的老人生活費。這是最好的辦法。
郭星星呀
我是嗯林，很高興能回答你的問題，現在社會生活壓力確實很大，目前經濟條件不好，沒關係，慢慢來，只要努力，生活總會改善的。
家裡如果有兩個寶寶沒人幫忙帶，那只有自己帶了，陪伴孩子成長也是一件有意義的工作，先把孩子好好帶大，等孩子大一些了，再看看有沒有合適的工作。
我也是一個二胎媽媽，我家的兩寶寶也是我一個人帶大的，老公上班掙錢，家裡的事我都儘量不讓他操心，當時有老大的時候，孩子一歲我就帶著上班了，有老二後沒辦法上班，還要抱著老二接送老大，那會的辛苦也不是一般人能體會的。慶幸現在孩子大了生活開始越來越好了，時間會給每個人機會的。
目前的窘迫只是暫時，一家在一起同心協力，健康快樂最重要，只要堅持一定會越來越好的。加油！
回答完畢，希望我的回答對你有幫助。
深圳嗯林生活領域vlog
沒人幫忙的話也就只能自己帶著，如果有貨源可以做做微商，其他工作怕是無法實現，我從孩子出生到現在也都是自己一手帶大，這幾年來我做了微商，兼職，淘寶，雖然收入不多，但是屬於自己的總歸是最好的，當然如果做不了，也不要給自己太多壓力，畢竟帶孩子真的是很累
願我永遠快樂
和你差不多，父母年紀大了，婆婆偏癱，我又是晚婚晚育，真的壓力太大了，老公一個人賺錢一家子花。現在小寶三歲想去打工，這疫情又封的出不去。老爸老媽血壓高，這兩天媽媽說暈的很，這又來醫院查查，年紀大了我想打工，現在又猶豫了，我該不該去外地打工呢。真的太難了
情緒穩定是最好的養生
你好，很高興回答你的問題，我覺得陪伴孩子的成長是一件很有意義的事情，生活壓力大到什麼程度呢，有口飯吃就不能把孩子餓著，既然沒有人幫忙帶孩子，就自己帶啊，等大一點可以上幼兒園了就不會太難，孩子還小，把小孩帶好才是主要的，不然到時候孩子沒有帶好，自己後悔，現在寶媽在家可以拍視頻帶孩子做飯都可以的，我也是二胎媽媽，也自己帶孩子，記得關注我哦
桐桐的生活日記
也常納悶自個為何要二胎，雖然二胎在懷，也想不明白，明明當時生孩子帶孩子是個極大的心理陰影，更是常常被懷二胎的夢嚇半死。且現在麥同學讀小學，操碎心，晚上時間基本是陪做作業狀態，不記得為何要二胎，估計是身邊人都二胎並看起來很幸福所以跟風了。我是俗人，不過我佩服獨身主義者之類的人
一天就這樣過去了，兩個孩子把我的生活搞的亂七八糟，不是姐姐鬧就是弟弟哭，還好弟弟比較聽話比較乖，姐姐是特別鬧人，每天累的我腰疼，只有等他們兩個都睡了我躺在床上才覺得好幸福，二胎真不是說一句話的事，沒做好心理準備前還是別要二胎。晚安吧，祝我得大寶二寶節日快樂
大山純蜂蜜
我也是2個寶寶，原來家裡做點小生意，今年收疫情影響，我讓老公別做了。讓他去幫朋友送貨。物流很忙。我在家做副業，婆婆挺支持的。家務基本她做，我就帶大寶上網課，吃飯後洗個碗。現在我的副業收入是我老公工資的2-3倍。
可愛的小揚揚
很榮幸能夠看到這個問題，也很高興給大家分享我對這個問題看法與想法，廢話不多說讓我們一起走進這個問題，那現在讓我們一起探討一下關於這個問題。
在下面優質內容我為大家分享，首先我分享下我個人對這個問題的看法與想法，也希望我的分享能給大家帶來幫助和快樂，同時也希望大家能夠喜歡我的分享。
（一）轉變心態是關鍵。
美國臨床心理學家阿爾伯特·艾利斯是合理情緒療法的創始人，他提出了著名的情緒ABC理論：
A 是指誘發性事件。
B 是指個體在遇到誘發事件之後相應而生的信念，即個體對這一事件的看法、解釋和評價。
C 是指特定情景下，個體的情緒及行為結果。
也就是說，同樣一件事情，對於不同的人來說，會引發不同的情緒體驗。許多時候，真正傷害你的，往往不是事情本身，而是你對這件事情的看法。
心態一變天地寬，外界發生的任何事情都是客觀存在的，如果我們對事件的看法是消極的，心情就會變得很糟糕。反之，如果是積極的，就相對容易擁有好心情。
對於二胎寶媽來說，生活的壓力確實是很大，但是不妨問問自己，這麼累是為了什麼？
當你想到兩個孩子能夠給這個家庭帶來更多的快樂，將來長大後，也能相互扶持、幫助，彼此照應，是不是覺得這一切的辛苦都很值得。
雖然有的時候不能給到兩個孩子均等的愛，但這份經歷又何嘗不是生命的一種蛻變與成長，媽媽和孩子都會從中受益良多。
經濟方面壓力雖然很大，但卻可以夠一家人的開銷，這已經是一種非常不錯的狀態了。而有的家庭可能面臨許多負債，或者沒有穩定的經濟來源，可能過得更艱難。
總之，心若向陽，次第花開。
（二）進行自我心理干預。
除了調整心態之外，進行積極的自我心理干預也是非常有效的方法。
婷婷的這種情況屬於“精神性焦慮”，亦可稱之為“預期性焦慮”。這是一種心理緊張不安、預感到將要發生某種不利情況而難於應付的不愉快情緒。
一般指向對一些未來的或不確定的事件過度擔心、害怕，或擔心不可控制的事件發生，如擔心家人健康、工作失誤、經濟問題、人際關係等等。
01 進行深入的自我覺察。
對自己的情緒進行深入的認知，問自己幾個問題：
·我為什麼會焦慮？
·我在擔心什麼？
·我有哪些負面情緒？
然後，再把答案寫到一張紙上。
答案可能是生了二胎感覺到很累，心理壓力和經濟壓力都很大，內心非常缺乏安全感，很害怕面對今後的生活，常常會情緒失控等等。
看著這些答案，讓自己冷靜一下，和它們共處一會兒，內心就會感到安定與平和。如此，就可以對自己的情緒有一個明確的認知。
02 進行自我關懷。
心理學研究表明，懂得自我關懷的人更少焦慮，更不容易被焦慮影響，也更少害怕失敗。
用溫暖的方式對待自己，把自己假想成一位熟悉的朋友，換位想一想，當你看到這位朋友這麼焦慮，你會對她說什麼呢？
“親愛的，不是所有人都有勇氣生二胎的。你很勇敢，也很堅強。全職帶兩個孩子已經夠累了，還要面臨經濟的壓力、生活的壓力，真是太不容易了！你能做到現在這樣已經很了不起了！”
對自我進行了真切的關懷，就能夠客觀地接納真實的自己，有利於情緒的穩定，並獲得新的力量，從而有勇氣大膽地去面對生活的磨難。
03 專注當下，聚焦行動。
行動也是緩解焦慮的方法之一，做具體的事，能夠讓人不斷產生獲得感，也增強對生活的掌控感。
找到當下你最想要做，或者最重要的事，馬上行動！
當你專注於某件事，用心去做事的時候，就會發現焦慮已經悄悄地走掉了。
曾經有一位朋友寫過這樣一段話：
“在任何方面、任何時候，都不要給自己設定過於浪漫、過於理想的標準，不要奢望達到完美的行雲流水的狀態。”
在這個世間行走的每一個人都肩負著各自不同的使命，沒有一個人不是負重前行的。
歲月靜好只是一種美好的嚮往與期待，當壓力與磨難來臨，我們唯有轉變自己的心態，敞開胸懷迎接它、包容它，同時學會運用一些情緒疏導的技巧，才能讓自己立於不敗之地。
媽媽們都是勇敢的英雄，加油！
關於在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答與看法，都是我個人的想法與觀點，在這裡同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。
我也希望大家能夠喜歡我的解答，大家如果有更好的關於這個問題的解答與看法，望分享評論出來，共同走進這話題。
我在這裡，發自內心真誠的祝大家每天開開心心工作快快樂樂，擁有好身體，同時也祝大家在自媒體行業有一個好的發展，謝謝。
最後歡迎大家關於這個問題暢所欲言，有喜歡我的記得關注下哦，每天為大家分享與解答我的想法與見解哦。
小孩玩具樂園
昕昕老豆家在19年也有了二胎，對你提出的這個問題也頗有感觸，先說說昕昕老豆家的現狀吧。昕昕媽媽在家帶著兩個孩子，尤其現狀是疫情期間，昕昕還不能返回學校，昕昕媽媽現在就會特別辛苦。但昕昕老豆和昕昕媽還是達成了一個共識，就是生活再苦 ，不能讓孩子缺少關愛、缺少陪伴、缺少教育。
那麼就你提出的問題，昕昕老豆有幾點拙見供你參考：
1. 如果寶爸的經濟收入足夠維持（注意我說的是維持）家庭開支，那麼寶媽就一定要把精力全部放在孩子身上，雖然這樣對於整個家庭來說看起來會少了一些收入，但會在其他方面超額彌補，孩子的成長無論在精神方面還是物質方面都會帶來很多驚喜。
2. 如果寶爸的經濟收入實在難以維持家庭開支，那麼建議找一個家附近的幼托機構，多和幼托老師溝通聯繫，互相尊重才會讓自己放心；為什麼昕昕老豆沒有建議僱一個保姆回家帶孩子，一是考慮到成本較大，且會存在安全隱患，還有一點最重要的是，如果父母給不了足夠多的陪伴，請讓孩子和孩子一起成長！
3. 相信你既然決定生了二胎，就一定做好了二胎的準備，相信自己一定可以的，加油！
昕昕老豆
自從國家開放二胎政策，越來越多的家庭都迎來了二胎寶寶，我也不例外，跟著時代腳步走。
現在的家庭也越來越注重孩子的成長，越來越多的寶媽都選擇放棄自己的事業，自己在家帶孩子，雖然沒有了固定的打工收入，但現在是互聯網時代，只要有網絡，一部手機也可以創業，自己當老闆，而且一般互聯網投資都不需要很多資金，就像我自己現在在做的，幾百塊就可以創業，既然互聯網便捷了我們的生活，我們也不要浪費這麼好的資源。即可以顧家顧孩子，也有自己一定的經濟能力。
都是寶媽，孩子是最重要的，能夠陪伴她一起成長，是多麼美好的，我們陪伴孩子的時光其實算起來是很短的，就短短的3-5年是我們可以朝夕相處的，等他們開始背起書包開始上學的時候，他們也在慢慢離開我們的懷抱了。
當初自己堅持要自己帶孩子，雖然家裡人沒有說要我去賺錢，但幸好自己抓住了互聯網的機會，一直堅持做，即陪伴了孩子又賺了錢，挺好。我相信你也是可以做的
關鍵字: 寶媽 幫帶 2017中國經濟年報
