鮁魚是我們生活中常見的海魚,學名馬鮫魚,在我國大部分海域都有分佈,鮁魚味道鮮美,還含有豐富的蛋白質,維生素,鈣,碘等營養物質。我經常喜歡燉著吃,做法簡單。
燉鮁魚步驟:
- 首先挑選新鮮鮁魚
- 將鮁魚切成段
- 準備蔥花,薑片,大蒜,醬油,冰糖,陳醋
- 鍋熱倒油加入鮁魚,醬油,蔥薑蒜,翻炒
- 加水沒過鮁魚,加適量精鹽
- 燉煮,湯汁收的差不多的時候加陳醋
- 最後加點雞精就可以出鍋了
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2020-02-12 15:10:20 一隻鍋的旅行
鮁魚是我們生活中常見的海魚,學名馬鮫魚,在我國大部分海域都有分佈,鮁魚味道鮮美,還含有豐富的蛋白質,維生素,鈣,碘等營養物質。我經常喜歡燉著吃,做法簡單。
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