它比豬腳滋補更厲害,美容養顏,下酒下飯,腰不酸背不痛了

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許多人都認為豬腳有較豐富膠原蛋白,其實豬身上的一個部位比豬腳的膠原蛋白含量還多,它就是:豬尾巴。豬尾巴的主要成分是膠原蛋白質,是皮膚組織不可或缺的營養成分,豬尾巴是由皮質和骨節組成,皮多膠質重,而膠質美容養顏效果不錯。豬尾巴還含豐富的蛋白質和膠質,豐胸效果不錯。

豬尾巴還有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一起熬湯,具有補陰益髓的效果,可改善腰痠背痛,預防骨質疏鬆,在青少年男女發育過程中,可促進骨骼發育,中老年人食用,則可延緩骨質老化、早衰。

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【豬尾巴燉蘿蔔】

1、 1個豬尾巴砍成小塊,蘿蔔也切成小塊,4個去皮大蒜,4個幹辣椒,2勺米酒,適量無添加紅燒醬油。

2、鍋燒熱倒適量油,放入大蒜、幹辣椒炒香,然後倒入豬尾巴翻炒。

3、炒至豬尾巴金黃色,出香味後放入蘿蔔、無添加紅燒醬油翻炒。

4、翻炒片刻後倒入適量開水、米酒,攪拌一下,蓋上鍋蓋中火燉煮。

5、燉煮到吃得動豬尾巴時,添加適量鹽、少許味精,翻炒一下,出鍋裝盤,即可食用。

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