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你好，中醫認為口臭主要是由於胃火為主，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸出血，便秘等引起口氣上攻及風火或溼熱所致，也可因腎陰不足，虛火上炎，因齒為骨之餘，屬於腎，足陽明經絡於上齦，手陽明經絡於下齦，故病變可通過經絡而出現口臭。
肺胃鬱熱：口臭，鼻乾燥，咽紅腫疼痛，涕黃。治療用雪膽素、熱炎寧口服。
胃火灼盛：口臭、口乾，牙齦紅腫，消谷善飢。治療用膽寧片、膽木丸口服。
腸腑實熱：便秘口臭，小便短赤，心煩。治療用潤腸丸、大黃丸口服。
腎陰不足：口臭，形體消瘦、腰膝痠軟，肢體乏力，口燥咽乾。治療用知柏丸、靈芝丸口服。
1.養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2.平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。
3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。
9.每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。
10.在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
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個人認為， 口臭有3方面的原因引起。
1、物理的因素引起，由於吃了大蒜、洋蔥、硝酸異山梨酯等。
2、口腔內因素，牙周、舌苔病變，牙齒上的食物殘渣以及扁桃體炎引起的口臭。
3、全身性疾病引起的口臭，如糖尿病、消化不良、肝硬化等。
口臭的解決辦法：
1、停吃引起口臭的食物，更換引起口臭的藥物。
2、清潔牙齒，選擇正確的刷牙方法，每天早晚刷兩次牙，養成進食後漱口的習慣。也可以選擇抑制微生物的漱口劑。同時也可以咀嚼富含維生素的口香糖等。
總之，要解決口臭問題，要先找出口臭的原因，對症下藥，才能藥到病除。
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口臭是一件非常尷尬的事情，而且嚴重的影響到自己的交際，還影響到正常的生活。就比如，你跟老闆彙報工作時，一張嘴，全是難聞的氣味，這是不是很不好。再比如，你和你的老公/老婆接吻時，一張嘴，嚇得對方趕緊捂住嘴和鼻子，是不是心裡很不舒服，甚至還會吵架。所以說，去除口臭，勢在必行。
口臭的形成和很多因素有關係，可能是口腔問題，也可能是消化系統問題，或許慢性疾病等。但是很大部分是因為自己的不良生活習慣導致的，比如節食、不喝水等。
首先，我們可以試試嚼橘子皮。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，我們嚼一嚼的話，能夠清除口腔異味，有效預防口臭，效果比嚼口香糖要好的多。不過要提醒大家的是，我們應該選擇那種乾淨的、沒有農藥殘留的橘子皮，還要將橘子皮洗乾淨再嚼。
其次，我們可以泡杯金蓮花茶喝喝，最好是，沸水沖泡後，擠入幾滴新鮮檸檬汁，這樣的話，不僅能夠祛除口臭，還能輕食去膩、清食去膩哦。
我們手腕處有個穴位也能治療口臭哦，那就是大陵穴、這個穴位在腕橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，我們稍微握拳，然後用另一隻手的拇指指腹放在穴位上，垂直按揉，每次按十分鐘的樣子，覺得酸了，就休息一會兒，然後再按。按壓這個穴位有調節心包經的氣血，令心火平息的作用，對於口臭也是不錯的。
方法很不錯，希望大家採納。。
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一般來說，口臭與胃熱、消化不良或口腔疾病有關。口臭往往只是一種表徵，隱藏在口臭之後的疾病，是需要根本解決的問題，口臭常見的一大原因就是口腔疾病。
意見建議：第一，保持口腔衛生，飯前飯後漱口。第二，改善腸道，食物以清淡為主，少吃刺激性食物；第三，每天定量喝水，這樣可以保持口腔溼潤；第四，空腹時間不能太長，時間較長的空腹會導致口臭；第五，如果有頑固性口臭必須要飯後刷牙。
2019-12-01
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治療口臭需根據發病原因決定治療方法，主要有以下幾點：1、牙周炎患者可能出現炎症性口腔異味，建議通過潔治、刮治控制牙周炎；2、患者牙齒出現齲洞，聚集細菌，可產生異味，需局部治療齲洞；3、消化道疾病，如胃食管反流等，可引起口腔異味，建議前往消化科治療；4、食物引起口腔異味，如蔥、蒜等，建議減少該食物攝入，即可緩解口腔異味。
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首先要明白是什麼原因導致的口臭，一般有兩個原因：
2：腸胃疾病導致的口臭（調理好腸胃，排宿便，食療可以喝百花蜜或者石斛。有很多調理的花茶，但是要根據自己是胃熱還是胃寒，所以慎重，任何東西都有兩面性。只選擇適合自己的）
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口臭是現代人比較常見的一種問題。口臭一旦發生影響的不僅僅是形象，還有輕鬆愉悅的心情。其實口臭的問題很多人都有，只不過輕重不一而已。如果你發現自己有了口臭，就需要及時採取措施來應對。其實一些食物可以起到去除口臭的作用，本文將介紹一下吃什麼能解決口臭。
1、薄荷
薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，清新口氣。在吃完大魚大肉之後，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去膩和緩解飽脹感。如果你苦惱於滿嘴的蔥、蒜味而不敢開口交談，建議嚼2-3片新鮮薄荷葉，有助於去除異味。
2、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。可以視個人喜好，一天喝2-5杯綠茶。
3、芹菜
芹菜有助於消除口中異味，尤其是煙味。為了達到更好的效果，芹菜可以放在嘴裡嚼或者泡水喝。
4、酸奶
刊登在《印度時報》的一項研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是導致口腔異味的罪魁禍首。適當地喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，減少患上牙床疾病或牙菌斑的幾率。
5、藕
藕微甜而脆，營養豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉等功效，適用於消除胃熱口臭。
6、香菇
香菇在近幾年不但成了增強抵抗力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇裡所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細菌，減少牙菌斑。
7、海帶
近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
8、芥末
品嚐日本料理的生魚片或是壽司，都要配上芥末，主要目的是殺菌。除了搭配生魚片食用，也可以將一小匙芥末加上少許醬油調勻，作為水煮海鮮類的沾醬，能中和海鮮的腥味。
本文詳細介紹了吃什麼能夠解決口臭問題。本文介紹的這八種食物其實都是比較常見的食物。如果你想要去除自己的口臭的話，你最好是認真參考一下本文介紹的這些食物，經常吃一些可以讓你的口臭儘快得到治療，長此以往口臭就會不再有了。
逍遙的幸福生活
人與人之間是一定會有交流的，如果你有口臭的話，當你一開口時，就尷尬了，可能會導致別人對你的印象不好，從而引發種種的後果，那麼應該怎麼解決口臭呢？
1、每天早上起來之後用嘴進行5到10分鐘的深呼吸，呼吸新鮮空氣，吐出口腔裡的濁氣
2、早晚兩次必須要刷牙，一定要選好牙膏，黑人牙膏可以推薦下
3、吃飯後，特別是有味道的食物之後，一定要漱口漱嘴
4、多吃一些使口腔乾淨的食物，比如說柚子，橘子之類的，對口腔清洗有好處的
5、最後一條，沒事多喝水
這樣你的口腔經過一段時間之後就會沒有異味了。
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解決口臭吃喝都要注意，少吃油膩的多吃蔬菜水果，多喝水，勤刷牙，戒菸戒酒，早睡早起多鍛鍊，把腸胃調理好，口臭應該就會緩解了
