高雅婷s
從我自身打了20多年的野球經歷來說，防守彈速快的對手，你只能貼身防守，不給他留有大的空間，比如搶籃板，就要學會卡位，最好是把他擠出籃下去，緊貼著他，讓他跳不起來，干擾他起跳。
與鐵打交道的農民
既然這樣問，想必肯定是忌憚他的投籃。
其實很簡單，防守投籃並不是靠跳的高度，而是取決於你的位置以及你的節奏，60--100公分的距離想蓋掉對方的投籃就是你在長高10公分都夠嗆。想要蓋掉對方的投籃首先要保證對方在你的防守範圍之內，最好空開一步到半步的距離，抬起雙手，在持球人拿球上舉的時候起跳，要保證比對方先起跳，在空中等球，然後扇飛就OK 在對方不會投籃假動作的前提下，建議提前起跳，如果對方總是使用投籃假動作時建議貼身防守 迫使對方無法投籃只能選擇傳球。
此外也可以學學巴蒂爾，用用封眼之類的小招式。
至於在搶籃板的時候
首先，兄弟們要了解，投籃時球有70%的概率會彈到另一側，所以兄弟們應儘量在出手另一側爭搶位置。
同時在對手出手投籃時，不要只傻傻的盯著球的運動弧線，此時應立刻去找自己的防守球員，與對方進行身體接觸，身體重心落在卡位腳上，一隻腳卡在對方面前，利用手臂卡位擠出空間最後利用屁股和身體的寬度將對手牢牢的頂在身後，並儘量往後靠，使自己不要在籃下太深的位置。
最後起跳，儘量雙手控制籃板，拿下籃板後注意保護球，防止被對手一掌切掉或小個球員掏走。
保護籃板的時候千萬別估計肘對方，不然接下來就不是打球了……
總冠軍公式
顧名思義，彈速快的籃球運動員的機動性與靈活性過人，如果在籃球場上遇到這樣的對方球員，應該怎樣去防守呢，下面就由我來給大家的分享一些實戰經驗。那麼首先就得把自己的速度與敏捷度提升起來，要跟緊著對手的腳步，干擾對方的運球節奏。
一、在遇到速度快，擅長突破的對手時，經驗在於：首先壓低身體重心，呈半蹲的姿勢，要達到手可以隨時摸到地為宜。眼睛要緊盯對方手中的球，對方的突破方式無外乎幾種，直接加速、變向和人球分過。
二、防守彈速快球員直接加速的最好辦法，是隻要腳步先一步卡住位，就將對方進攻路線卡死了，根本不用去作多餘的動作，所以平時的滑步訓練看似無用，其實防守的根本。當然也可以走捷徑，瞄準對方的弱點。一招致命，就能把球斷掉！
三、如果他沒有穩定的外線，可以嘗試放他半步到一步，大家都知道隆多不會投籃且不管中投和三分錢的命中率都很低，所以防守這樣的球員就採用這種辦法。當遇到擅長投籃型的運動員，就採取貼身防守，儘量貼住他，給他身體接觸，絕對不讓他舒服得接球、做動作，打亂他的節奏。還可以試著佯裝要斷他的球，真真假假，讓他的注意力分散到保護球上，不斷地”騷擾“他。
這樣就算是對方硬突破了你的防守，他也需要消耗大量的精力，只要隊友一個協防就可以讓他的取分變得難上加難！🏀
詠哥侃球
第一，防守上儘量不要失位，不吃晃，很多快速型後衛都是靠假動作騙起防守，再過掉別人，防守人需要根據自己的經驗去避免吃晃，然後用自己的身高臂展去幹擾持球人；第二，可以考慮包夾，和自己的隊友團隊合作，自己封鎖住一邊，讓隊友在另外一邊守住他，但是這需要做好換防，否則對方可能會傳球給空位，顧此失彼。
武文小歆
1 看身高差距 對方沒你好 直接用身高頂住即可 卡住位置就行 2 對方比你高而且彈跳好就得想辦法頂住他的下半身 防止他起跳 你可以利用速度去彌補你的身高差距 3 同樣的身高也是得 是會利用身體優勢卡住他下半身 要自己佔據有利位置
奮鬥中的孫小磊
和他打時間差！用你的經驗去彌補，身體上的劣勢！
兆佰億
首先要搞清楚是彈速快還是速度快，彈速好有幾個好處或是優勢，一，出手速度快，瞬間起跳，出手比較不容易被限制，二，搶攔板和二次籃板更有利，如果要限制，投籃我們就近身貼防，讓其改變投籃姿勢，降低命中率，籃板的話就是卡位。如果是速度快，爆發力好就比較難辦一些，畢竟中國有句老話叫：天下武功，唯快不破
WinnerCity衛娜長沙範衛平
首先把自己的速度與敏捷度打出來，主要是滑步，跟緊對手的腳步，干擾對方的節奏。
1、對付速度快，擅長突破的選手，在下的經驗是：首先壓低身形，就是半蹲的姿勢，要達到手可以隨時摸到地為宜。眼睛要緊盯對方手中持球，對方的突破方式無外乎幾種，直接加速、變向和人球分過。
2、直接加速的最好辦法，是隻要腳步先一步卡住位，就將對方進攻路線卡死了，根本不用去作多餘的動作，所以平時的滑步訓練看似無用，其實防守的根本。
麥麥鐵粉
第一首先要有一個很好的體力，死纏爛打，在規則允許範圍內不停的給小動作干擾，惹怒他，第二搶籃板時一定要卡位，將其卡在身後，必要時面對面防守，不讓其衝搶籃板，第三對於彈速快喜歡跳投的，不要讓其輕易接球，給身體對抗，逼其突破，內線協防，同時干擾分球。
小陸魅力籃球
首先防守上要思考對手下一步的計劃，防守的一開始的時候先不要太貼身，我估計樓主的速度一般，所以可以先保持一定得距離，再提高橫向移動等下盤速度擋在他面前，他投籃你可以蓋手或者蓋眼（對高手或者近距離的沒有用），不要隨便被假動作騙跳。最重要的是在他跑位的時候要緊跟他/切斷他的接球/切斷持球人的傳球路線，不要讓他舒服的拿球（繞前防守）
