深夜，救護車載著一位昏迷的老人駛入醫院，醫生不敢耽擱。
經過一系列檢查，腦CT結果很糟糕，腦血管大面積出血。
醫生立即進行搶救，可是2小時後還是因搶救無效身亡。
這樣的結果，老人的兒女一時間接受不了，將目光投向了保姆。
老人的女兒問保姆到底發生了什麼事情？
原來，老人今年65歲，姓田，老伴去世的早，就自己一個人。
可是之前腦出血留下後遺症，腿腳有些不利索了。
老人的女兒就給父親找了個保姆，能照顧老人。
保姆叫美玲，今年50歲也是自己一個人，老人的女兒想著找個年齡差不多的，能聊天，也能好好照顧著。
美玲人細心，做飯可口，把人伺候得妥妥當當，也一直住在老田家，讓田老漢動了續絃的念頭。
可兒女卻不同意，兩人年紀相差比較大，而且父親的身體也不是很好，孩子們害怕美玲騙老田。
事發前，田老漢參加了好友的二婚晚宴，喝了點酒。
回到家裡，又和美玲提起了二人的事，美玲說孩子不同意，就算了，現在這樣也挺好的。
可是田老漢藉著酒勁，非要和美玲一時間比較激動，暈了過去，美玲當即就撥打了120急救，卻還是沒能避免悲劇的發生。
得知老人發病經過，田老漢的兒女們低頭不語，痛哭不止。
不想腦溢血，謹記“3慢”：
1、慢起床
早上剛剛醒來，身體還沒有完全的適應外界的環境，此時如果起床過快，則體位的突然變化會導致血壓驟然升高，增加發生腦溢血的可能性。
因此，早上醒來後，建議先在床上活動一下，然後再慢慢的起身。
2、慢晨練
清晨，人體的血壓波動較大，容易升高，誘發併發症。
晨練過快、過於劇烈，清晨血壓容易偏高，一旦劇烈運動，會導致血壓猛增，引起腦溢血。
因此，晨練時，慢一點，做一些動作緩慢的運動。
3、慢排便
早起排便，要慢慢排，切莫太用力。
尤其是，排便不是很通暢時，更要注意，不要太過於用力，以免導致血管“破裂”，誘發猝死等。
高血壓者，更要格外注意，排便不要太用力。
預防心腦血管疾病，謹記：“4多”，血管健康人長壽！
1、多自檢
用手觸摸腳背的最高點，並感受其脈搏：
①如果此處脈搏跳動正常，說明動脈血已經傳到腳後，血管還算健康；
②如果此處脈搏跳動減弱，或者走路後，觸摸不到脈搏，則可能已經發生輕微動脈閉塞，要引起注意。
2、多補水
體內缺水時，人體的血液會變稠，血流變慢，進而增加心腦血管病的發生幾率。
不喜歡喝白水的朋友，也可以喝1-2杯華花郎荷葉茶，對血管健康有積極作用。
華花郎，研究表明，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。
荷葉，十分常見，其含有黃酮，和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。
小葉苦丁,其可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可清熱散風，可降低血壓，對高血壓者，有很大的好處。
三者搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。
3、多動左手
研究發現，腦出血最易發生在血管比較脆肉的右腦半球，而我們也知道，左手是鍛鍊右腦的。
所以，日常生活中，要多動動手，尤其是左手。
這樣，既可以減輕大腦左半球的負擔，又能鍛鍊大腦的右半球，以加強大腦右半球的協調機能。
4、多營養
多吃一些具有稀釋血液的食物：
降脂的食物，來源：山楂、胡蘿蔔、玉米等；
抗凝的食物，來源：生薑、番茄、紅葡萄等；
預防血栓、抑制血小板聚集的食物，來源：洋蔥、燕麥、黑木耳等。
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