回答是yes!
我們先來看骨盆後傾的危害:小肚子、鬆垮的屁股、圓肩駝背
因此當駝背頭向前時，脖子前側的皮膚會被拉長，導致後側血液循環不好，時間久了下巴上的肉肉就會增厚。
最後導致雙下巴，臉部皮膚鬆弛。
‼️改善方法？
1⃣俯撐提膝
俯趴在墊子上，肘撐地板，十指相扣
吸氣時:脊柱向上延展
吐氣時:右膝上提
吸氣時:落右膝
吐氣時:左膝上提
交替30次，感受臀、後腰、後背的發力
2⃣魔方瘦pro骨盆恢復儀
每天躺在機器上15分鐘，通過14個氣囊的震動按摩，鬆弛、擠壓、拉伸骨盆最終在8周內達到骨盆修復與閉合的目的。
輕鬆躺，享受就能“瘦”!
分享到:
閱讀更多 日本魔方瘦 的文章
