星月無眠zdw

距離高考已經不足百天，往年這個階段正是高三學生衝刺階段。受疫情影響今年並沒有如期開學，高三學生和家長必定心急如焚。面對這種情況我有以下幾點建議：

一.自學複習

大部分高中課程都早已結束，目前都已經進入複習階段。高三學生要充分利用每一天的時間自己複習，著重複習重點和難點。用嚴格的考試時間時間來做一做每年的真題。根據真題的答題情況總結自己的錯誤和不足，然後針對性的補強。本來高三就是以自學為主，高三學生一定要堅持每一天努力學習，千萬不可以浪費這生命中最重要的寶貴時間。

二.充分利用網絡

網課在這個特殊的時期的出現可以有效的幫助學生學習。只要自制力強的學生對於網課和麵對面授課並沒有本質上的區別。相反網課還有它自身的優點，對於重點和難點可以反覆觀看加深理解和記憶。有不理解的地方標記出來，可以通過微信向老師請教。還可以請家教通過視頻的形式為學生一對一輔導，針對個人情況針對性的補強。

三.營造學習的氛圍

高考是一個家庭的頭等大事，家長朋友們一定會特別重視，作為家長能做的事就是幫助孩子創造適合學習的環境。首先，就是要做好其他保障工作，千萬不可以讓孩子這個時候因為其他的事情分心。其次，一定要安靜如果家裡有寵物暫時放到朋友鄰居家寄養。跟鄰居溝通表示希望他們可以保持相對安靜。在保證安全的前提下儘可能的為孩子創造一個特別適合學習的條件。

總結， 高考會決定一個學生的命運，甚至會決定一個家庭的命運。在這個特殊時期，家長學校一定要配合好，為學生儘可能創造學習條件。最後，祝願每一位考生都可以在這特殊的一年裡考出一個讓自己家長老師滿意的成績。

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我曾是連續帶過7屆畢業班的老師，雖然從來都沒有遇見過這樣的特殊情況，經驗結合現在的實際情況，給您談談疫情期間更有效的學習方法。

特殊時期，必須得學生自己自律、家長的督促和老師指導三方的共同努力，三方的協調，相信這個問題一定會迎刃而解。

即將畢業，所有學科都是以考代練，在學校期間，老師都是講思路講方法，培養學生的學習能力，學生都已經掌握了複習備考的方法。網課期間，千萬不能隨時都盯著屏幕看，看一看，讀一讀，這肯定是沒有什麼效果的。所以這期間，學生都要想法設法多思考，多做題，多跟各科老師溝通，按照老師的要求去完成各科任務。

都說學習成績與學習時間成正比。畢業班的新課基本都已經結束，最後一學期都是複習備考，孩子都應給明白了老師的複習計劃與複習方法。但是在家裡沒有了老師的督促，也沒有了作息時間表的約束，大多孩子都是懶懶散散，自律性又特別差。這就需要家長的嚴格要求和強力督促。

相信只要你能督促到位，孩子能自覺按照老師的要求去學習，這個假期不用擔心了，因為你的孩子已經超越了大多數人。（謝謝，我會一直關注你及孩子的成長！互相關注。👍👍👍👍👍）

萊清科技

疫情導致開學延期，非畢業班學生和家長也已經開始焦急，何況是畢業班學生和家長，畢竟線上學習諸多弊端，學習效果一直是學生和家長的擔憂所在。

疫情雖然導致開學延期，但中考和高考是否延期還是個未知數，教育部表明高考和中考是否會延期還需考慮疫情的防控情況，所以大家都還持觀望態度。

非畢業班學生能等，畢業班學生可不能等，看著中考和高考的日子越來越近，遲遲沒見開學的通知，學生和家長心情的焦灼也是人之常情。

我是初三畢業班的班主任，我也有一幫即將面臨中考的孩子，他們面臨著人生當中第一次嚴峻的挑戰，我對他們提出了幾點建議，做到這幾點就能沉著應戰即將到來的考試。

第一、合理安排每天的複習時間

雖然學校老師有安排網課，但為了學生的身心健康考慮，各科老師設計的課程容量必定比平時要少，那麼只能靠學生在課餘時間自主學習。

畢業班學生應該合理規劃自己的時間，充分利用課餘時間進行自主學習。如今學生手頭上必定有很多複習資料，自主學習成了畢業班學生的常態。

第二、合理規劃考前的複習時間

畢業班學生應該配合學校老師的複習計劃，對自己所有時間進行一個合理規劃。比如學校老師將複習分為3輪，第1輪是基礎知識複習，第2輪是專題複習，第3輪是綜合複習，那麼學生應該配合老師也把時間規劃成3段，在老師的網課複習之下進行加強複習。

學生可以查漏補缺，反覆練習以突破自己的薄弱環節；可以加強練習來鞏固自己的基礎知識；可以加深拓展來提高自己的解題能力。

第三、自律自覺，自始自終把學習當成自己的事情

現在的網課模式考驗的就是每一個學生的自律程度。自律的學生會每天按時起床，按課程表上網課，認真做好筆記，按質按量完成作業，有不懂的立即解決問題。自律的學生不會感覺網課有何不同，他們獲得的跟在校上課一樣多，甚至可能還會更多，因為自主的時間比在校多了。

不自律的學生需要家長監督和老師監督，如今老師在雲端，家長在上班，他們如脫韁野馬一樣難以控制。這類不自律的學生網課效果肯定會很差。

畢業班學生只要自律，那麼網課對他的影響就不會大。

第四、堅定信心，拒絕焦躁

中考和高考對於學生來說都是公平的，就算這次遇到疫情的衝擊，但每一個考生都面臨同樣的情況，因此在一定程度上這次考試依舊是公平的競爭。

學生要堅定信心，只要平時對學習沒有懈怠，那麼一定能在考試中獲得應有的回報。此時考驗的就是誰能在這次疫情中沉下心來抓住機遇，就一定能在考試中脫穎而出。

最後，送給每個畢業班學生一句話：只有平時的未雨綢繆，才能換來將來的高枕無憂！

加油！2020年的考生們！祝你們考試看到的題都會，做的題都對！如願以償考取心中的學校！

許多分教育課堂

很高興回答你的問題。

疫情對每一個家庭的影響都大致相同。對家有考生的家庭就覺得影響更大。很多學生都開玩笑說，“我們好難啊!生於非典，考於新冠，真的很難啊!”

其實，我們可以這樣理解，任何事情都有兩面性。疫情來了，大家都在抗擊疫情，作為家長心急也沒有用。我們需要做的就是首先自己先調整好心態，保持平常心，做好學生心裡疏導工作。給孩子的感覺就是:“沒事孩子，不要怕，疫情很快過去，需要你按照老師計劃，複習就行了。一點都不耽誤，不影響考試，相信你會考上的。”如果家長都心焦心燥，那麼給孩子會造成很大的心裡負擔和壓力，會影響他的網課，甚至影響他高考的發揮。

做好學生網上學習監管工作，雖然有疫情，但學習一點也不能放鬆。千萬不要天天叨叨孩子，跟他好的學習環境，只需要在他精力不集中的時候善意提醒。切莫吵罵，牢騷。

做好後勤保障工作。這個好說，就不多談了。

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學校開學一再推遲，與其心急如焚，不如踏實過好每一天。特別是家有考生的家長，讓孩子利用好在家的日子，不要虛度才是最要緊的。

孩子在家學習總是心浮氣躁，靜不下心來，家長看著也跟著著急。對於這種情況，家長自己不能亂了陣腳，要儘量穩定自己的情緒，引導孩子建立平和的心態。

一是穩定學習，制定科學的學習計劃，按部就班學習；

二是穩定生活，按時起床、按時學習、按時娛樂、按時休息、按時做家務；

三是穩定家庭，家庭成員之間關係的穩定、平和的心態是非常必要的，家長儘量不要太焦慮，不要太著急，保持情緒穩定，父母情緒的穩定性對孩子的心理狀態影響很大。對青春期及剛成年的孩子，應尊重他們對獨立和獨處的需求，多商量，少管制。這樣，就可以很好地應對外部的不確定性，有效克服恐慌、焦慮、浮躁等情緒。

疫情期間，作為考生，大家都在家學習，面臨的情況是一樣的，這個時候拼的就是自律，自律的孩子正好可以趁這段時間悄然上進，不自律的孩子很可能跟別人的差距會越拉越大。所以家長要做的，就是穩定孩子的情緒，提高在家學習的效率，不要虛度了光陰。

小陳微見

窗外已然春暖花開，但疫情還未滅失，隨著中高考的臨近，考生也要嚴格自律，呆在家中學習，也能磨練自身堅強意志，抓住考前時機，合理調整學習節奏，全身心備考。

為了提高效率，合理利用寶貴的時間，考生複習中要注意以下幾個方面：

第一，制訂好每天的學習計劃。

按照自身的作息時間，制訂出嚴謹、可行、高效的學習計劃。主要注意針對自己的弱勢學科查漏補缺，將知識點強化、細化、條理化，全面提升綜合實力、整體水平。

第二，重積累，強整合。

把對語言類學科如語文、英語的複習納入每天的計劃中，每天覆習一點，注重累積。利用好碎片時間，加強背誦與練習。可以每天限時做一兩篇閱讀，保持做題的感覺。

第三，把常考點整理出來，方便記憶。考生認真梳理和整合每個學科的知識內容，從整體上把握知識主線，加強知識間的縱橫聯繫，畫出比較系統的知識框架結構，進行有效的備考。

第四，保證學習時間，注意勞逸結合。

考生在最佳時間、最好的時段，學習有待提高的科目內容。同時做到交叉複習，不要把時間用在一門課程上。

最後，學習時也要兼顧休息，不要長時間熬夜，避免打亂自己的“生物鐘”。業餘時間關注新聞事熱點，積累作文素材。

疫情流行期間，作為家長和學生，都應該做好安全防護，儘量減少外出。家長不傳謠，不信謠，陪孩子一起做家務、一起看書、一起學習。

中國人民一定會順利結束這場瘟疫，春天總會會到來，打贏這場“抗疫戰”的同時，孩子們也要努力備考，攜手度過這個難忘的寒假。

只爭朝夕，不負韶華，讓青春在疫情下閃耀。

王哥說公考

能用心急如焚這樣的詞形容心情可以說你現在確實很急，但你靜下心來想一想：向這樣家裡有考生的不止你一家。

這場疫情讓我國所有的人，甚至世界各國都措手不及，目前我國所有的學校都處在放假狀態，學生都處於在家學習的情況，中、高考不會等任何人，也不會和你開玩笑，她會如約而至的。也不要幻想考題會簡單，他對大家都是公平的。

十年寒窗，只為那幾天的成就，那就不要悲觀不要氣餒，奮起直追，充分的利用起在家的時間。

至於此次疫情會不會影響中、高考這個問題，教育部門還沒有一個明確的標準答案。

作為家長一定要多鼓勵孩子，為孩子做好後勤準備工作，並創造一個安靜的適宜學習的環境。是孩子心裡有底，能排除雜念專心的學習。

最後，受疫情影響已經是不可逆轉的事實了，有句話說的好，改變能改變的，接受不能改變的，目前我們能改變的只有我們自己。任何時候，危和機都是並存的，有危險就會有機遇，此段時間，對於中、高考文化課考生來說，正是彎道超車的絕佳時機，一定要好好把握！莫負青春！

愛學斯坦悟理

1.家長朋友一定不要著急，不能傳達給孩子一個緊張，煩躁的學習心態。

2.不能很好的規範自己的學習時間，自律性差。 這點就需要家長的配合了，大多數學生對學習的態度還是屬於被動學習，當孩子上網課的時候，可以跟孩子一起學習，這樣他也不會感到太枯燥。當然，一起學習時氣氛一定不要太緊張，不要搞的監工的似的看孩子哪有毛病，完了又批評他。

3.每天適當的讓孩子出去玩玩，走走，或者是鍛鍊一下身體。這樣可以避免長時間在一個環境的負面情緒累積。

4.除了每天的線上學習之外，要有自己的一個學習計劃。線上學習存在很多誘惑，電視劇，電子書，遊戲，這些都是這個年齡段感興趣的東西。合理的安排時間可以讓孩子的學習效率提高很多，而且還不影響孩子想娛樂放鬆的慾望。

5.最後家長一定要珍惜這次機會。相信平時也沒有跟孩子一起學習一起上課的機會。每天茶餘飯後可以討論一下新聞跟時事，相信這段時間的事情在今年的考試中應該會有不少考題

良好的家庭氛圍對孩子的影響是巨大的。祝願孩子能夠金榜題名！[奮鬥]

遠寂軒朗

你好，很高興回答你的問題。

在我看來，這個時候做家長的更加不能在孩子面前表現出自己的焦急。因為這樣會讓孩子被你的情緒所影響，只會加重孩子的負擔，畢竟孩子的心理承受能力也是有限的。所以我們要心平氣和地鼓勵，支持孩子，儘可能地減輕孩子的壓力。

但不能讓孩子過度放鬆，要抓緊時間在家裡複習衝刺。可以從以下幾點著手:

第一，查漏補缺。先把基礎知識全部梳理一遍，因為考試是不可能不考基礎知識的。一般來說，中高考裡基礎知識佔70%，中等難度佔20%，難題佔10%。所以在家衝刺的時候不需要去糾結難題，把基礎打紮實才是最有幫助的方法。

第二，收集中高考真題，從中瞭解題型，把其中出現較多的知識點以及題型全部列出來。最後把列出來的知識點，題型全部吃透，能保證自己以後看到這種類似題型可以拿到大部分的分值，簡單的保證下次做到不會錯。

第三，語文需要多去看多背那些必背古詩文，其實語文的一些問題都是有答題模板的，對於這些模板肯定是需要背的，但是不能死背，也要會運用到不同的題目中。

心態一定要確保平和，太過浮躁是不可能有進步的。

以上希望對你有幫助！

jxky喵小姐

其實著急與否，先看孩子是否有一定的自覺性，如果孩子不著急，家長再怎麼著急也沒用，而且還會事得其反。所以第一步先要認清孩子屬於哪個類型。

按照自覺性把孩子分成三類：自覺性強、自覺性中等和自覺性差。第一類孩子咱們不用操心，他心裡比誰都清楚該怎麼做，這類孩子有自己的學習計劃和時間分配，家長能做的只有兩件事：1.勤和老師溝通，瞭解孩子現狀。因為大家都在家學習，孩子不像平時在學校裡，每天老師都能及時反饋給孩子學習情況，所以家長很有必要通過老師瞭解孩子近期的學習和心理狀況，因為孩子未必願意和家長提及這些，咱們問多了他也不耐煩，所以就要麻煩老師了。2.對孩子表示關心，比如學完後就休息會，洗個水果，倒杯水之類的，不多問，行動大於言語。

第二類，自覺性中等的。這類孩子學習能力不差，只是欠缺在自覺二字上了，老師盯著就幹活，不盯就偷懶，他們的成績都是在偷懶中落下的。這樣的孩子家長就要多操心點了，但也不需要著急。1.還是多和各科老師溝通，現在都有微信群，都能聯繫上各科老師，別天天問，老師肯定回覆不過來，3-4天，跟老師瞭解一下，一定請老師幫孩子做一個學習計劃，咱們家長每天配合監督孩子的完成情況，他們缺的就是監督落實，家長要做好這個環節。但注意監督過程中語氣不要強硬，容易激發孩子逆反，咱們把完成情況反饋給老師就行了，現在上級不允許要求學生每天打卡，但家長可以監督並反饋給老師，這是沒問題的。2.有時間就和孩子一起看一會直播課，不用全程陪伴，有這個過程就好，有時間最好跟孩子一起做一會作業，特別是枯燥的作業。要給孩子樹立信心，告訴他，這段時間正是超越的大好時機，逆水行舟，要激流勇進，對於他們來講，陪伴監督和信心最重要。

第三類，自覺性比較差的孩子，他們可能平時成績就不理想，這類孩子也有三種情況：1.聽家長話不聽老師話的；2.聽老師話不聽家長話的；3.都不聽的。第一種的情況家長的做法和前面說的第二類學生一樣就行，他們更需要信心和耐心，以家長的督促和估計為主，麻煩老師多給發一些練習資料。第二種則需要家長跟老師交流一下，這種孩子反而不用家長操心。因為老師更需要做好這類孩子的工作，面臨考試，老師也希望把平時的邊緣生抓起來，所以老師願意花時間在他們身上。至於最後一種，如果成績真的特別不理想，咱們著急也真是白著急，多發現發現孩子身上其他的亮點和特長吧，畢竟現在來講，雖然在普及高中和大學了，但並不是學歷越高就真的越好，更要適合自身。

關鍵字: 心急如焚 傳染病 複習