疫情之下，同學們上網課已經漸漸習慣了。但在體育運動方面，還有不少困難，特別是初三學生，面臨體育中考的壓力，訓練節奏完全被打亂。如果按照原計劃，體育中考將於4月中上旬舉行。這對於“宅”家的初三學子來說迫在眉睫。體育中考時間是否延遲、項目是否會調整，昨天，揚州市教育局體衛藝負責人給出相關解答。
每天45分鐘有氧訓練衝刺體育中考
每天早晨7點鐘，文津中學初三15班唐瑞用體育鍛煉“喚醒”一天的居家學習，從臥室走到客廳，再走到陽臺眺望一下，“早晨的鍛鍊比較簡單，把自己活動開，更好地上網課，針對體育中考的訓練都安排在下午。”唐瑞告訴記者，從這周開始，他加大了體育鍛煉的強度，每天保證45分鐘有氧訓練，衝刺體育中考。
記者看到，唐瑞體育鍛煉的清單裡，有跳繩、原地高抬腿、深蹲跳等運動量較大的項目，“我覺得體能恢復了，什麼樣的項目都能應對。”唐瑞告訴記者，他家住在頂樓，天氣好的時候他會去樓頂練練長跑。
與往年不同，今年體育中考將首次必考耐力跑，足球、籃球和排球列入選考項目。徐女士家住西區，孩子目前讀初三。“體育中考現場考試30分，其實在放寒假之前，我們是很有信心拿滿分的。孩子曾經參加過足球培訓班，有點底子。”但這場突如其來的疫情，讓她沒了底氣，“家裡宅了兩個月，有些技術都荒廢了，其實最擔心的還是長跑，怕孩子過不了關。”
教育局：體育中考時間待定、項目不變
體育中考會不會延期，項目會不會調整？記者就這些問題諮詢了揚州市教育局體衛藝處。“目前開學時間還沒有確定，要等開學之後，才能確定體育中考的時間。”市教育局體衛藝處處長吳曉峰透露。此外，他明確表示，體育中考項目已經確定不會改變，必考耐力跑，足球、籃球列入選考項目。
在這些項目中，家長最擔心的就是耐力跑。在疫情發生前，初中各個年級已利用體育課和大課間開展長跑訓練,但疫情也打破了原有的訓練計劃。
長跑在體育中考具體分值是6分,目前具體評分標準還沒有出臺。吳曉峰表示，雖然項目不變，但開學後會對初三學生體質進行評估，瞭解整體水平後再進一步研究“怎麼考、怎麼評”。
學校：至少鍛鍊1小時，線上體育課別含糊
“活動手腕、腳踝、膝關節，原地熱身跑三分鐘……”3月7日，揚州樹人學校體育教師徐勝利擔任“運動主播”，在線上帶領全市初三學生上了一節體育課。揚州智慧學堂2020年新學期初三年級的“線上課程”中。在完成2組平板支撐、14-20次三連跳之後，徐老師變得氣喘吁吁。
記者瞭解到，揚州智慧學堂將體育運動也納入2020年新學期“線上課程”中，其中初三體育課一點也不打折。“按照課程來做，並結合學校運動要求，別含糊，相信即便‘宅’在家裡的運動量是夠的。” 揚州市教科院副院長李建勇說。
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