疫情之下，同学们上网课已经渐渐习惯了。但在体育运动方面，还有不少困难，特别是初三学生，面临体育中考的压力，训练节奏完全被打乱。如果按照原计划，体育中考将于4月中上旬举行。这对于“宅”家的初三学子来说迫在眉睫。体育中考时间是否延迟、项目是否会调整，昨天，扬州市教育局体卫艺负责人给出相关解答。
每天45分钟有氧训练冲刺体育中考
每天早晨7点钟，文津中学初三15班唐瑞用体育锻炼“唤醒”一天的居家学习，从卧室走到客厅，再走到阳台眺望一下，“早晨的锻炼比较简单，把自己活动开，更好地上网课，针对体育中考的训练都安排在下午。”唐瑞告诉记者，从这周开始，他加大了体育锻炼的强度，每天保证45分钟有氧训练，冲刺体育中考。
记者看到，唐瑞体育锻炼的清单里，有跳绳、原地高抬腿、深蹲跳等运动量较大的项目，“我觉得体能恢复了，什么样的项目都能应对。”唐瑞告诉记者，他家住在顶楼，天气好的时候他会去楼顶练练长跑。
与往年不同，今年体育中考将首次必考耐力跑，足球、篮球和排球列入选考项目。徐女士家住西区，孩子目前读初三。“体育中考现场考试30分，其实在放寒假之前，我们是很有信心拿满分的。孩子曾经参加过足球培训班，有点底子。”但这场突如其来的疫情，让她没了底气，“家里宅了两个月，有些技术都荒废了，其实最担心的还是长跑，怕孩子过不了关。”
教育局：体育中考时间待定、项目不变
体育中考会不会延期，项目会不会调整？记者就这些问题咨询了扬州市教育局体卫艺处。“目前开学时间还没有确定，要等开学之后，才能确定体育中考的时间。”市教育局体卫艺处处长吴晓峰透露。此外，他明确表示，体育中考项目已经确定不会改变，必考耐力跑，足球、篮球列入选考项目。
在这些项目中，家长最担心的就是耐力跑。在疫情发生前，初中各个年级已利用体育课和大课间开展长跑训练,但疫情也打破了原有的训练计划。
长跑在体育中考具体分值是6分,目前具体评分标准还没有出台。吴晓峰表示，虽然项目不变，但开学后会对初三学生体质进行评估，了解整体水平后再进一步研究“怎么考、怎么评”。
学校：至少锻炼1小时，线上体育课别含糊
“活动手腕、脚踝、膝关节，原地热身跑三分钟……”3月7日，扬州树人学校体育教师徐胜利担任“运动主播”，在线上带领全市初三学生上了一节体育课。扬州智慧学堂2020年新学期初三年级的“线上课程”中。在完成2组平板支撑、14-20次三连跳之后，徐老师变得气喘吁吁。
记者了解到，扬州智慧学堂将体育运动也纳入2020年新学期“线上课程”中，其中初三体育课一点也不打折。“按照课程来做，并结合学校运动要求，别含糊，相信即便‘宅’在家里的运动量是够的。” 扬州市教科院副院长李建勇说。
内容为作者观点，不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。
如涉及版权等问题，请及时与我们联系。
閱讀更多 升學範揚州站 的文章
