《阿甘正傳》裡，我最喜歡的一個情節就是阿甘跑步，那讓我認識到了堅持自我的重要性，以及外界評價的荒誕性。
阿甘一開始跑，別人無視他。
阿甘繼續跑，別人議論他。
阿甘第四次橫越美國，新聞開始報道他，人們開始過分解讀並標榜他。
之後，他有了追隨者，人們從他身上看到了光和希望。
越堅持，越強大，別人主動為你讓道——此乃堅持自我的奧妙。
為人處世也是一樣，一開始堅持自我可能給人不合群的感覺，但你始終如一、恪守原則，長時間後，別人就會將其視為你獨特的行事風格，接受並尊重之。
可你要是隨波逐流，別人幹什麼你也幹什麼，別人喜歡什麼你也跟著買什麼，那等“阿甘”不想跑了想回家了，你是不是也會像那些跟隨他一起跑步的人問道：那我們該怎麼辦？
阿甘還是那個阿甘，眾人還是眾人。阿甘繼續走自己的路，眾人繼續跟隨別人的路。
想一想，為什麼我們要堅持自我。因為從眾是人的本性，人類天生就不喜歡動腦思考，喜歡隨波逐流。因為好逸惡勞也是我們的本性之一。
那麼弗洛伊德的“人格結構理論”——本我、自我和超我，在這裡就非常有借鑑意義了。
你只有戰勝充滿各種慾望的本我，才能成為一個現實理性的自我。而我們只有首先成為自我，才能去追求更好的自己，也就是超我。
是的，堅持自我的確很重要。因為面對繁雜人世間，我們其實擁有的只有自己。
我不想成為誰，也不能成為誰。我只有一個我，那就是現在的我，和我想成為的我。
毫無疑問，堅持自我是艱難的。
在校園，你天天泡圖書館，不願和同學打交道，你會遭受別人的閒言碎語。當你置身於一個平庸的環境卻想大展拳腳時，你可能會面對層層阻礙。
這個時候，你不可避免地會感到壓力和痛苦。
有意思的是，心理學家利用功能性磁共振成像技術（fMRI）發現，當人們做出與群體不一樣的判斷或抉擇時，他們大腦中與情感相關的腦區（右側杏仁核和相關腦區）會被激活。這意味著當人們有意抵抗從眾時，他們會產生情感負擔，自動產生壓力和焦慮。
有的人選擇妥協，有的人選擇堅持，有的人堅持不久後最終選擇妥協，有的人一直堅持。
不過好消息是，你堅持自我的時間越長，這種壓力越小。當它變成了你的思維習慣或生活方式時，你甚至會從中汲取到一股力量。
事實上，心理學家表示，只要當個體保持自我時，才能更為深刻地瞭解自我。
你堅持自己的選擇，事後證明你是錯的，那你加以改正即可。
但你跟隨別人的腳步，當這條路是對的，你很容易把功勞歸功於自己。但當這條路是錯的，你卻可以理所當然地把責任歸咎於別人。而這就是人類常犯的基本歸因錯誤。
所以我們堅持自我，不是為了固執己見，更不是一意孤行，而是為了瞭解自我，改善自我，成為更好的我。
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