張周韓
還可以無痛分娩
所謂的無痛分娩就是用各種方法，減輕分娩時的疼痛感，讓產婦不再經歷疼痛的折磨，減輕分娩時的恐懼感，在第一產程時得到休息，當宮頸口全開的時候，可以攢足力氣完成分娩。
無痛分娩起源於國外，現在國內也已經有很多家開展無痛分娩。有數據統計，已經有30~40%的順產產婦會選擇無痛分娩。其中，椎管內注射麻醉劑的方式是最有效的，在麻醉師的幫助下，通過產婦腰椎間隙進行穿刺，注入少量的麻醉藥，可以幫助減輕鎮痛，效果可以持續到分娩結束。在整個過程中，不會影響產婦的運動，而且產婦的意識清醒，可以主動配合分娩。
除此之外，無痛分娩還包括精神安慰法，呼吸法，水中分娩法雖然對胎兒和產婦沒有影響，但是鎮痛效果相對差，使用藥物效果更明顯一些。
但是無痛分娩並不是整個產程都感覺不到疼痛，現在國內大多數無痛分娩，是宮口開到2~3釐米時，再進行椎管內注射。如果產婦非常緊張或恐懼，也會增加疼痛的敏感度，所以，產婦在精神上做好準備，也是減輕分娩疼痛感的一個好方法。
無痛分娩有哪些好處？
其實，不管使用什麼方法，在生產時，都很難做到完全不痛的，只是能夠減輕子宮收縮時的疼痛感，讓產婦能有力氣在胎兒即將娩出時配合醫生用力。
但是，無痛分娩不需要進手術室，可以直接在產房中進行，而且疼大約在給藥10分鐘以後就感覺不到強烈陣痛了。相對來說，操作方便，而且安全性高。
除此之外，孕媽在開宮口的時候，可以通過瑜伽球來緩解壓力和疲勞，因為瑜伽球是一個彈性的物體，人在上面有一個緩衝區，軟軟的，很舒服，而且在上面的時候，可以幫助開宮口，孕媽的注意力全在球上，這就是我們經常說的痛苦轉移法，而很多的孕媽把這種痛苦建立在自己的丈夫上，孕媽疼，也讓自己老公的手臂疼。一起體會生孩子的艱辛。
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辣眼睛的大腦斧
扛不住產痛，想剖腹產？不達剖腹產要求，醫生是不會給手術的。現如今醫院提倡順產，對孕婦和胎兒都好。
我家表妹生一胎的時候，她自己說痛得都想撞牆了，實在撐不住了就和醫生說要剖腹產，醫生說她可以順產的，開指以後就快了。醫生也很會安慰產婦，表妹最後痛了差不多兩天才生下小姑娘。
我在孕期的時候，看過很多關於順產和剖腹產的資料，知道兩者的好處和壞處，我是下了決心必須要順產的。孕晚期的各種檢查也表明身體狀態和胎兒情況是可以順產的，奈何最後情況發生變化，緊急剖腹產生下了我家女兒。
產婦生孩子痛是避免不了的，順產會痛剖腹產也會痛。產痛避免不了，但是我們可以想辦法使自己在這個過程當中好受一些。
- 打催產針和運用無痛分娩。打催產針可以使產程提前，這樣可以縮短疼痛的時間；無痛分娩可以減輕疼痛感，疼痛感減輕了，也就不會那麼難受了。
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- 產痛是一陣一陣的，自己學會堅持。我當時痛感上來的時候就數數，轉移自己的注意力，這個法子還比較有效。
- 聽醫生的話。醫生說怎麼用力就怎麼用力，不要用蠻力，力氣要用在點上。
- 多給自己做心理建設。想想馬上要和孩子見面了、是男孩子還是女孩子、長得是個什麼樣子、痛苦會過去的、再堅持堅持……
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六六的成長日記
我也支持能順產就儘量順產。這當然也就關係到產前最後時間段，大家也一定要保持一定的運動，這樣便於順產。
順產雖然之前有陣痛，但產後的恢復會比剖腹產容易很多。我之前生老大的時候就是到預產期了以後還沒有任何動靜就直接剖了。其實一直以來我還是比較皮實的，但是剖腹產之後的痛真真把我打敗了。
剖之前插尿管就已經夠難受了，生了以後醫生以及婆婆都說要儘早給孩子吃奶，以便於能迅速下奶。那時候我也不會喂孩子也不會吃，所以蹭來蹭去的，把陣痛棒給蹭掉了。後來整整一天半的時間，我沒吃沒睡就只知道痛了。後來痛得人都快不行了的時候，醫生又說需要下床活動了，以免出現後面的一些情況，那上廁所根本難以蹲下去。所以這個經歷真是刻骨銘心，一輩子難忘。
現在老二也快和我們見面了，想想以前的經歷，我還是有點後怕，但是我也只能夠剖了。只想著好好處理陣痛棒的事，以免到時讓自己太難受。
所以姐妹們能順產就順產吧，要知道生產後你過不了幾個小時，就已經完全可以恢復了，剖腹產，至少得一個星期以上哦。
孜孜十二
其實，懷了孕後，大家應該都知道，在臨產前醫生都會對準媽媽和寶寶的情況進行評估，然後在根據檢查結果判斷是否適宜順產，如果沒有剖宮產指徵，一般都不會建議剖的。
我已經是一位寶媽了，生孩子的過程我也是經歷過，那一陣陣的宮縮疼痛，真是挺難忍受的，有些人會覺得疼痛難忍，應該是每個人對疼痛的耐受能力不同，所以痛感也會有所差異，我當時也是覺得很疼，當時想如果一開始就剖多好啊。
後來醫生說我條件挺好的，應該努力試試順產，就是在醫生和助產士的鼓勵和指導下，我打了一針鎮痛分娩針，疼痛就緩解了很多，也有力氣用力了。
我知道安娜貝兒這裡買分娩會送鎮痛分娩服務，但開始我以為我能忍，但最終還是疼的厲害，果然這個針可以幫助減輕疼痛，所以建議準媽媽們，疼痛的時候，如果條件允許就打鎮痛分娩針吧，如果再轉剖真的不好受，很多剖的媽媽也說產後各種疼痛，也不輕鬆呢。
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順產痛到受不了，除了剖，你還可以選擇——無痛分娩！
但是即使有無痛分娩這個選擇，也不是你想打就能打的！下面我們就來說說，讓新手媽媽更加了解。
作為過來人，可以負責的告訴你，在臨產的時候醫生不會直接給你打無痛分娩，哪怕你吼一千次“我快痛死了！”也不會給你打！
什麼時候可以打無痛分娩？
一般需要你宮口開到3公分以後才會給你打無痛分娩，但是，如果你宮口開的超快，一下子就開到了6、7指，醫生也不會給你打，他會跟你說，忍一忍，馬上就好了！
二胎媽媽可以打無痛分娩嗎？
二胎媽媽當然可以用無痛，但是由於二胎媽媽經歷過生產，宮口開的速度會比初產婦要快。如果開的速度可以，直接進入第二產程的話，醫生也不會建議你打無痛分娩的。
從痛到宮口開到3公分的時間是最長的，平均都要6~8小時，有的開宮口速度慢的產婦經歷24小時的也有，所以，開到3公分，你這個時候幾乎已經痛麻木了。即使接下來你可以打無痛，但是整個分娩過程，該遭受的疼痛，其實也並沒有少受。
無痛分娩打了就真的不疼了嗎？
臨床上把疼痛的感覺分為0~10級：
0為無痛；
0~3分為輕度疼痛；
4~6分為中度疼痛；
7分以上為重度疼痛；
10分為能夠想象到的最劇烈的疼痛。
使用分娩鎮痛後，通常可以將身體的疼痛降低到3~4分的樣子，大部分產婦在使用分娩鎮痛後，在宮縮的時候只會覺得肚皮發緊的感覺，沒有明顯的疼痛感。
打無痛會影響寶寶的智力及健康嗎？
不會的，準媽媽們放寬心好了，無痛分娩所用到的藥物劑量和濃度都比較低，進入你體內的藥物遠遠低於剖宮產麻醉。況且，麻醉藥物直接注入椎管內而非靜脈，藥物吸收入母體再通過胎盤進入嬰兒體內就更加微乎其微了。
澳優袋鼠媽媽
現在剖腹產沒有被醫院大力提倡，不僅僅是因為二胎的原因，還有孕婦恢復時間比較久，現在的生活壓力那麼大，很多孕媽巴不得產後一個月就去上班，而有的孕媽想快點要二胎，兩個孩子一起帶，這樣孩子上幼兒園就可以出去工作了，減輕家裡的負擔，所以很多孕媽都是選擇先苦後甜，選擇順產，但是順產的宮縮陣痛是讓很多孕媽哇哇大哭，沒生的時候，口號喊得特別漂亮，但是到分娩的時候，真的堅持不了。
之前有過報道，有孕媽因為忍受不住開宮口的疼痛，縱身一躍，可想而知疼痛的等級是多麼高，所以男人別輕易說出女人生孩子的大喊大叫是矯情。
孕媽在那麼扛不住產痛時，除了剖腹產，還有什麼辦法減輕疼痛呢！
第一、無痛分娩
無痛分娩是首選，首先從安全性來說，無痛分娩比較安全，使用的麻藥劑量也特別少，比剖腹產還少。從價格來說，無痛分娩價格在1000左右，不算太貴。而從效果來說，無痛分娩可以減輕孕媽的疼痛，有些孕媽打完無痛睡一覺醒過來宮口全開了，而打無痛的時間一般在開3指之後，太早沒有作用，太晚孕媽已經疼過去，體力全無。
對於無痛分娩，很多人還有誤解，就是打無痛，對胎兒的大腦有影響，給孕媽會留下後遺症，所以很多孕媽在開宮口的時候，苦苦哀求丈夫打無痛，婆婆死活不同意，就是怕影響到胎兒的智力，這就是對無痛分娩誤區，說明無痛分娩不夠普及，科普不到位。
第二、水下分娩
這是一種比較新型的分娩模式，對孕媽的身體素質比較高，首先胎位一定要正、孕媽沒有先天性疾病、子宮無畸形，畢竟在水下很多情況有時候沒有發現及時。
水中分娩最主要作用就是減輕孕媽的疼痛，利用的就是水的潤滑作用和浮力，而且孕媽在水中可以更加放鬆，水溫是溫和，更加讓孕媽舒服，但是水下分娩的對設備、護士、醫生的要求特別高，而且需要很多的資源，所以水下分娩沒有得到普及，在國外水下分娩還比較多一點，中國的醫生護士那麼緊張，哪裡有資源，一個護士和醫生要看幾個產婦，所以很多孕媽都是直接被側切就是這個道理，人力資源太匱乏。
第三、導樂”服務
這種就是花錢買服務，也可以說是洗腦大師給你服務，很多孕媽在開宮口的時候，疼得受不了，心理上的防線一直在潰敗，而如果這個時候在你身邊，有這樣的導師給鼓勵，用各種雞湯給你補充能量，給你堅持下去，首先但是會說出現在放棄的後果，然後說你已經堅持到這個地步了，放棄了多可以，寶寶已經在向你招手，最後就是導師給你未來畫一個大餅，很多孕媽聽到這些話的時候，信心大增，力量爆棚，所以有時候你缺少的就是別人推你一把。
孕媽在開宮口的時候，可以通過瑜伽球來緩解壓力，還有緩解疲勞，因為瑜伽球是一個彈性的東西，人在上面有一個緩衝區，軟軟的，很舒服，而且在上面的時候，可以幫助開宮口，而孕媽的注意力在球上，這就是我們經常說的痛苦轉移法，而很多的孕媽把這種痛苦建立在自己的丈夫上，孕媽疼，也讓自己老疼的手臂疼。
藝跡育兒
必須有呀！記得弟媳婦進產房的時候，（一般是開三指進產房，）左邊一個在睡覺，右邊那個在打遊戲，她躺下去後立馬就讓醫生給自己打了無痛，打完之後自己就睡著了！
所以說除了硬抗，我極力推薦無痛分娩，對於各位即將生產的媽媽，無痛分娩可以說既可以讓大家減輕順產的痛苦，還避免被剖腹產劃一刀！
什麼是無痛分娩？
無痛分娩又成為“分娩陣痛”，其原理是麻醉師在產婦的腰椎間進行穿刺，通過導管來控制麻醉藥物的給藥量，每個小時的麻醉量麻醉師已經調整好，這個陣痛的過程可以持續到分娩結束。
整個陣痛過程中，麻醉藥物的量相當於剖腹產的1/5——1/10，可以讓產婦在生產的過程中保持清醒，積極參與到分娩的全過程。
這就是為什麼弟媳婦宮口開到三指疼的要死進入了產房，結果產房的產婦看起來都比自己舒服。
無痛分娩的優點
安全
無痛分娩使用的麻醉藥物的量只有剖宮產1/5－1/10，因為藥藥量很少，進入到血液的量是微乎其微的，所以不會對產婦和胎兒造成影響。
另外，當人體感覺到劇烈的疼痛的時候，體內會分泌出一種叫茶酚胺的物質，這種物質會影響到新生兒的血液和氧氣的供應，所以說無痛分娩對新生兒是有利的。
方便
無痛分娩的產婦等待宮口來的過程中可以自由活動，比如吃東西，看視頻，睡覺，甚至像弟媳婦看到的產婦打遊戲。
因為可以減輕產婦疼痛，所以對於產婦來說完全不影響正常活動。
藥效持久
給一次藥10分鐘之後，產婦就感覺不到強烈宮縮帶來的疼痛，只能感覺到像例假一樣的腹部疼痛，一次給藥可以用一個半小時甚至更久！
目前在歐美國家，無痛分娩使用率在美國是85%，在英國是90，但是到了我們國家無痛分娩率只有10%，是不是差距好大，所以說生孩子不一定非要疼，也可以選擇不疼，希望大家對無痛分娩有正確的認識，也能夠在生產的時候讓無痛分娩減輕生產的疼痛！
豌豆媽媽育兒
關於產痛，這話要怎麼講呢？疼痛分10級，生孩子的疼痛就是10級！所以如果有人對你說“生娃一點都不疼”，恐怕連鬼都不信。
生娃痛歸痛，但千百年來人類生殖繁衍就是這麼過來的。生為女人，作為母親，都要經歷分娩產痛這麼一遭。除非像“丁克族”那樣一輩子不打算要孩子。
產痛，是怎樣的痛？
產痛和其它疼痛一樣，是神經反射弧和痛感神經傳遞給大腦中樞，然後給我們造成的的主觀感受。有的產媽對產痛敏感一些，也有一些寶媽對產痛不那麼敏感，這屬於個體差異。
分娩帶來的疼痛主要集中在宮頸口擴張期，也就是宮縮或陣痛，是分娩的第一產程。時間大約6～10個小時，有的媽媽可能10個小時，也可能少於6個小時。
第一產程是宮頸口由1釐米擴張到10釐米，第一產程如果能堅持下來，第二和第三產程就是小菜一碟。即使有撕裂或側切，包括縫合傷口，寶媽也基本上都已麻木了。
扛不住產痛，除了“剖”還有更好的選擇嗎？方法當然是有的。
方法一：“宮開3指”時鎮痛。
順產最痛的時候一般是宮口開到3指，此時宮頸擴張進入活躍期，所以分娩鎮痛一般是在“宮開3指”的時候進行。當然了，只要產媽感覺到疼痛，隨時都可以要求提前或推後。
分娩鎮痛的效果，當然也是因人而異的。大多數寶媽很快就不痛了，但是有些寶媽對麻醉不敏感，可能還是會有一些痛的。
缺點：目前國家正在大力推廣無痛分娩，但是由於無痛分娩沒有納入醫保，所以這個費用需要產媽自己買單，費用大約2000元。
方法二：產前多運動。
懷孕進入中期後，建議孕媽每天堅持運動。運動能促進胎盤血液循環，同時提高孕婦的體力和耐力。運動方式包括：瑜伽、游泳，孕婦操。這些方式可以促進骨盆韌帶和肌肉組織的柔韌性，能鬆弛骨盆和腰部關節，使產道更加柔軟，從而大大減少分娩時的產痛。
方法三：產前控制體重
懷孕期間合理的體重有助於順產，在產道條件相同的情況下，將胎兒的體重控制在7斤以內，那麼將能會減少產痛和難產的發生率。因此建議孕婦在整個孕期定期測量體重，合理安排膳食結構，多吃新鮮蔬菜，做到高蛋白低脂肪就可以了。
方法四：產前練習“拉瑪澤呼吸法”
步驟1：胸部深呼吸。此方法，用在宮頸擴張3釐米之前。當宮頸收縮時用鼻子深吸一口氣，然後隨宮縮慢慢呼出。宮縮間歇時，恢復正常呼吸。
步驟2：淺呼吸（宮頸擴張7釐米之前用）。完全由嘴吸入和呼出空氣，保持呼吸時發出“嘻”的振顫音。
步驟3：吹蠟燭（宮頸開到7～10釐米），這是宮頸擴張後期，為了避免胎兒下降太快，也為了減少重度撕裂，通常醫生會叫你不要用力。這時候寶媽可以深吸入一口氣，然後用短而快地將空氣呼出，就像吹蠟燭一樣。
祝你：一切順利，母子平安！
爸爸不講理
扛不住產痛時，除了“剖”還有更好的選擇嗎？這裡的產痛指的是順產過程中的痛。
順產到底有多痛呢？各位準爸爸一定很奇怪，為啥女人生孩子的時候都是鬼哭狼嚎的。如今很多醫院的婦產科都有分娩疼痛體驗儀，為的就是感受一下女性分娩時候的痛苦。很多明星都有體驗過，李湘的老公王嶽倫慶、蔡少芬的老公張晉等，直呼“大夫，給我剖吧”，連大男人都疼痛難忍，更何況是女人！
順產的痛主要分為三（四）個方面，宮縮陣痛、分娩痛、產後按壓宮底痛（或還有胎盤娩出痛）。其中宮縮陣痛是時間最長、也是讓產婦最痛苦的，宮口必須開到十指才能進行分娩，這時候有的產婦受不了宮縮的痛，會大呼不要生了之類的話，但是準爸爸在旁邊乾著急，也幫不上什麼忙。我生孩子的時候就是這樣，老公問醫生有沒有其他辦法，最後醫生給我用了導樂分娩，減輕了陣痛。
在扛不住產痛的時候，除了“剖”，產婦還可以選擇其它的物理方式、藥物方式來減輕痛苦，產婦一定要知曉。
1，物理方式：減輕分娩陣痛的物理方式主要有導樂分娩、水中分娩
①導樂分娩：導樂分娩也成為舒適分娩，也就是說讓產婦在舒適的環境下進行分娩。在分娩過程中，在醫護人員和導樂師的幫助下，調整呼吸，進行精神安慰，為產婦建立自然分娩的信心，通過分娩陣痛儀來為產婦減輕痛苦，從而實現自然分娩！
②水中分娩：水中分娩指的是產婦在水中將胎兒娩出的過程，優點是減輕待產的痛苦，縮短分娩時間，利用水的流動性使產婦可以選擇自己感覺比較舒適的姿勢來生產。
2，藥物方式：藥物方式主要有肌注鎮痛藥物法、笑氣吸入法、椎管內分娩陣痛法
①錐管內分娩鎮痛法：椎管內分娩陣痛法是無痛分娩中應用最為廣泛也是最有效的一種方法。椎管內分娩陣痛法是由麻醉師在產婦腰椎間隙注射藥物，並且向外連接導管，導管的一端鏈接鎮痛泵，由產婦自己控制藥量，整個過程可控性強，產婦也比較願意接受，並且能夠積極主動參與配合，效果非常顯著。
②肌注藥物法：指的是利用杜冷丁、安定等藥物，改善產婦的緊張情緒，並起到鎮靜、止痛的作用。但是在這個過程中，藥物注射的時間非常關鍵，太早太晚都會影響到產婦的疼痛感，有的時候甚至會對新生兒產生影響。
③笑氣吸入法：笑氣吸入法指的是在宮縮來臨前30秒，產婦吸入有氧化亞氮和氧氣的混合氣體，能夠抑制疼痛感，但是不影響宮縮和產程，相當於只是在宮縮的時候減輕疼痛，並沒有其它的任何效果。
在所有的物理方式和藥物方式中，導樂分娩和椎管內分娩陣痛法是使用率最高也是效果最好的分娩陣痛方法。但是，每個方法都有其適應人群，並不是所有的人都適合用這類分娩方式，我們需要根據醫生的判斷與建議進行選擇。
楊謐說
閨蜜生娃的時候，開三指了還跟我們聊天聊的勁兒勁兒的呢，說感覺沒多疼，我們還說她耐疼指數高呢，結果再過了一會兒她就在裡面喊受不了了，讓醫生趕緊幫她剖出來吧。
醫生說，你自己能生，再堅持一下，然後給她打了無痛，她說打完之後舒服很多，還迷糊的感覺睡了一會兒，後面醒了就開6、7指了，最後順產了一個7斤的男孩。
生產的過程中扛不住產痛的人其實很多，但並不一定都要去剖腹產，剖腹產得有相關指徵才會去操作，否則的話醫生會採取其他一些措施幫你緩解疼痛。
- 無痛就是一種比較常用的方式，會幫助媽媽們緩解很多痛苦。但不是說打了無痛就完全不疼了，只是會緩解一些，幫助你保存一些體力。
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- 水下分娩，也可以緩解一些疼痛，但這個在產前就要跟醫生溝通好，也得找有相關條件的醫院生產才行。
- 還有一些“導樂”服務，記得之前朋友生娃的時候就找過，就是有個人會一直在旁邊安慰鼓勵你，在你想放棄的時候給你打氣。
其實大多數媽媽們在生娃的過程中可能都會有一瞬間覺得疼得要死了扛不住了，但是挺過了之後又覺得沒什麼，人的能力是無限的，媽媽們都是偉大的。
所以，生產的過程中，一定要堅定別放棄，聽醫生的安排，大家都會順利生下健康的小寶寶的，加油。
