wamg帥

不管別人怎麼說，我的答案是：不可以！

我知道 范冰冰林允每天敷面膜很流行，但是她們的方式我們普通人並不值得借鑑，並且我認為每天敷面膜並不會讓我們的皮膚變得更好。

幹皮的人可以多敷幾次面膜，因為皮膚比較缺水，所以幹皮更需要補水，但是貼片面膜不要每天都敷，因為貼片面膜是通過悶的方式強制軟化角質層，每天敷貼片面膜，被軟化的角質層並不足以抵禦外界環境的傷害，久而久之，就會變得更加敏感。

但是如果皮膚需要大量補水，那麼可以多敷幾次睡眠面膜，比如每天睡前在臉上敷一些睡眠面膜，因為睡眠面膜就相當於我們每天都在用的精華液，所以可以每天用。

但如果你的皮膚不需要那麼多的營養，就需要注意敷面膜的次數，因為天天敷面膜，使皮膚營養過剩了反而不好。

每隔2-3天敷一次面膜這樣的頻率是最佳的。

小薇美肌日記

不擔心自己毀臉的城牆皮，可以天天敷面膜試試看，敏感肌反正再也不敢了

大學的時候我就是一天一張面膜的乖乖

剛好碰上范冰冰的面膜潮

每次去香港，面膜是瘋狂的囤啊

這個好用我就買

買的最多的就是泰國的那個

應該很多人眼熟的，這個面膜當時也不算便宜了，12塊左右一張。

我每次都囤50張-100張回來慢慢敷。

然後一年過後就悲劇了，說真的，臉白了hin多，但是變成較弱的花兒了。

隨之而來的就是各種過敏，甚至還經歷了半年的脂溢性皮炎。

後來還是好多天沒用護膚品（洗面奶都停了）

皮膚自我修復了一段時間，才慢慢好起來的~

現在只敢用一些無添加的護膚品牌

水-精華-乳液（是我日常的護膚步驟）

皮膚就逐漸穩定啦~

也還是會一週敷一次面膜，

但是現在完全不會敏感了。

所以說：科學敷面膜啊！慎重慎重，一天一張真的會受不了的！

崔大圓子醬

哈哈，這個問題我必須要回答，因為補水面膜救回了我毀容的臉！

讓我慢慢道來。

我老家湖北，08年來北京求學，那年秋冬特別乾燥，貌似半年就下過一場湖北叫麻糞雨的雨，就是那種出門不用帶傘，下一整天只能勉強潤溼路面的那種極小極小的雨。

於是我這個湖北人就慘了，一方面每天早上起來流鼻血，因為太乾燥鼻黏膜脆弱導致的，另一方面生了一種奇怪的尋麻疹叫人工劃痕症，不知道的百度，還有第三方面就是開始長痘痘，之前在湖北我是從來不長痘，皮膚雖然不算白也是水嫩水嫩很光滑的呀。

後來天氣沒有像那半年那麼幹燥過，前面兩個症狀有所減輕，但並未根治，現在24小時加溼器。但皮膚的傷害卻是累積性的，一點一點，痘痘越來越多。

下面就是戰痘血淚史了。

那時候我一直以為是內分泌失調，最開始求助西醫，西醫讓抹維A，抹完整個臉會發紅，同時也去醫院的美容科做護理，3個月並沒有明顯效果，放棄。

後來求助於各種祛痘護膚品，花了很多錢用瞭如新，半年，依然沒有效果，並且中間有反覆加重的現象，放棄。

再後來去看中醫。我記得去的鼓樓那邊一個醫院，具體名字忘了，還不能報銷，每個月平均花費500，每次去接診的都不是同一個醫生，但開的藥差不多，老醫生給開了祛溼的藥方，同時給開了他們醫院特治的消炎面膜。別的不知道到底有沒有效果，但不得不說，那個面膜真的很管用啊，只要連貼一週，很明顯的效果，痘痘都下去了，也不會有新的，但是隻要連續三天不貼，又明顯地開始冒痘。

最後讓我絕望和氣憤的，是有個中醫開始讓我用水楊酸，一開始一週沒事，第二週就過敏性溼疹毀容了。從此放棄中醫，但可憐的是，從那開始，我的臉就變成了過敏性了，動不動就溼疹，甚至稍微曬個太陽就溼疹。

除了以上這些，我還試過藏醫，藏醫是我閨蜜的叔叔，還試過一款網紅中藥套餐，都堅持超過三個月，總之沒有任何效果。

因為皮膚愛過敏，臉上每天都是紅的，就是那種每個毛孔都被毀壞的樣子，特別恐怖，並且臉上還總是發熱燒燒的。

為了緩解臉部燒燒的感覺，我就買了面膜紙每天早晚敷冰礦泉水，有點緩解作用，但對痘痘沒多大作用，後來我就買補水面膜，也沒有用太貴的，我記得我最開始用的是我的美麗日記，和百雀羚的那款小確幸面膜。

每晚貼冰面膜，貼完之後立馬洗乾淨，然後抹嬰兒面霜，過敏後就只敢用嬰兒面霜了。沒想到堅持了一週之後似乎對痘痘有效果，於是我抱著試一試的態度繼續堅持每晚貼補水面膜，一個月之後效果很明顯，同事都說我皮膚變好了。

於是後來我一直堅持，半年後就不再用嬰兒面霜了，面膜也改為兩天一片。慢慢在好轉，大概九個月之後，用了cc霜和散粉之後基本看不出來是痘痘肌了。

好在幸運的是長痘那麼久臉上並沒有留下很多坑和痘印，所以雖然回不到十年前，也算是挽救回來了，現在已經過了一年半了。

怎麼說呢，補水面膜在北京真的就是護膚神器，現在我每週至少兩天補水，用玻尿酸原液或者補水面膜。

後來我用的護膚品也用的比較貴的，都是讓師妹從比利時專賣店買了寄給我的，水用的雅漾，霜冬天用蝸牛霜，夏天用雅詩蘭黛紅石榴，同時還用德國的一款玻尿酸原液，晚霜用蝸牛膠代替，眼霜用的法國藥妝菲洛嘉，CC霜，散粉和卸妝油用的香奈兒，口紅只有一隻嬌蘭，其他的都沒有了。

總之，補水很重要，我的血淚史希望能給大家一些指導。

橘子科普

我屬於超級乾的沙漠皮，記得有一次跟朋友聊天過程中她給我建議：皮膚幹就用面膜呀～明星都這樣。你看范冰冰，一天2-3片面膜。相信很多女生都有這樣的想法吧。

你真以為面膜能解決你的乾燥嗎？

你真以為面膜會讓你變白嗎？

你真以為面膜能幫你抗老嗎？

面膜千萬別每天敷！

一般情況下，面膜天天用確實不好，但在醫美或激光手術後等特殊情況下可每天使用。

我說過很多次，幹皮和油皮的差異不在於皮膚中水分的多少，而是皮脂腺分泌油脂能力強弱。幹皮皮脂腺分泌油脂能力比油脂差，因此皮膚乾燥。

打個比方：皮膚就像一個大水杯，儲水能力是固定的。頻繁敷面膜，讓皮膚長時間浸泡在水中容易造成皮膚過度水合。皮膚過度水合造成的直接問題就是肌膚屏障受損，對皮膚反而不好。

正常來說，使用面膜一週1-2次即可，每次使用時間不宜過長。很多人說，時間不超過15分鐘，其實我覺得不必過於死板。但不要等面膜完全乾燥再取下，否則會帶走皮膚原有水分。

另外，與其一味的補水不如花時間做好皮膚保溼。保溼面霜塗在角質層表面，可以緩解水分蒸發，把角質層維持在滋潤狀態。

有效的面膜——補水面膜/清潔面膜

補水面膜的功效剛才已經說過，再說說清潔面膜。

市面上常見的清潔面膜一般分為撕拉麵膜和粘土類面膜。

撕拉型面膜塗抹在皮膚表面，隨著水分揮發會在皮膚表面形成一層固態薄膜。撕去薄膜的過程中，面膜中吸附劑附著的皮膚油脂和汙垢也會被隨之剝離。但剝離過程中的撕拉對皮膚刺激很大。

粘土類面膜主要是由均勻細膩的粉末配合水形成糊狀。粘土面膜可以吸附皮膚分泌出的油脂，因此是清潔力較強的面膜。由此可見，廣告商們宣傳的去黑頭等都是噱頭。

剛才說了只有補水面膜和清潔面膜有效。那其他面膜呢？

祛痘面膜：面膜中有抗炎成分，有的僅是消炎作用。但，長痘期間是不建議敷面膜的。面膜中的營養成分會促進痘痘的生長，同時敷面膜的密封環境也會促進痤瘡桿菌的生長。

美白麵膜：一方面皮膚再長時間浸泡過程中會出現泡發的白色（就像手腳長時間浸泡在水中一樣），另一方面，大部分美白麵膜很有著色劑。與其想通過面膜美白不如踏踏實實做好防曬。

其他功能就不再贅述了。

總之，合理護膚最需要的還是潔面、保溼、抗氧化和防曬，面膜並不是必需品。

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不能天天面膜。

第一，面膜屬於護膚中的高營養產品，又通過膜紙產生封閉空間，讓皮膚密集吸收這麼多高營養，可以說是護膚品中的營養大餐，天天敷面膜就像頓頓大餐，會給皮膚增加代謝負擔，尤其是本身皮膚處於敏感咋痘痘呀粉刺呀等等問題困擾的時候，更是負擔太重，真的承受不了

第二，面膜雖然很多宣城功效很多，但其實最大的功效就是補水，面膜強效補水後，皮膚的含水量確實會增加，皮膚確實更加水潤，但是凡事適量，長期水合過度也會讓皮膚的抵抗力減弱，更脆弱，更容易受到外界環境的影響

第三，面膜基本都有軟化角質的作用，尤其是清潔類面膜尤其是撕拉式的，在剝脫的過程中也會帶走一些角質，角質正常也會自己代謝，天天面膜，皮膚也會越來越敏感

以上這只是針對安全合規的正規產品呀，當然現在也有非常多的面膜含有激素呀鉛汞常超等品質問題，這種面膜，可想而知長期用危害多大。

這幾年我也確實見過很多跟風天天面膜的菇涼，有點會說暫時也沒發現有什麼問題呀，但是天天面膜的後果就是要麼已經敏感，如果還沒敏感，一定也已經在走向敏感的路上了😂

婷大人護膚

這個問題問得太有水平了，我來回答你！當然可以每天敷面膜啦，女人都是水做啦，要以水補水的喔！連面膜狂范冰冰，可是一天四五片面膜的哦，據說她家冰箱塞滿了面膜。看看~補水得做到位哦！可以每天敷補水面膜，水水嫩嫩，白白嫩嫩，回頭率不要太高哦！

NUXE，歐樹家的牛奶面霜味道好聞好用，那麼她家的這款牛奶面膜也是一級的棒！味道好聞，補水效果真的一級棒，適合超級乾燥肌膚，敷面膜後你能擺脫暗沈，靚麗肌膚，也能迅速得到放鬆與滋潤，長效的舒適保溼，打分的話，我給100分。

菲洛嘉這個牌子，主打抗衰老緊緻肌膚，對抗皺紋細紋非常顯著。他家的兩款面膜都很好用，建議妹紙可以都去買了試試，是多效合一的面膜，能同時完成保溼、美白、去黃等多種功效，在敷面膜的時候同時對肌膚進行一系列的護膚步驟！

N07，這個牌子最著名的就是冰激凌面膜啦！這款冰激凌面膜是她家的強效補水面膜，更是 No7家的經典單品之一。面膜裡面含有軟水分滋潤因子，可讓水分及養分極易被皮膚吸收，豐富的維他命等多種滋潤成分，都給肌膚補水保溼大大地加分。

AHAVA主打死海護理肌膚，所以她家的這款死海礦物補水面膜，主打的是死海泥保溼護膚補水，成分跟簡單：富含死海天然礦物礦泥及其他強效保溼成份。只需要使用20分鐘，就能感受肌膚的變化，感覺肌膚喝飽了水，真的是飽滿光滑多了。

Little小隻美妝

每天洗澡或浴缸泡澡的人有沒有感覺皮膚出問題？國家游泳隊和跳水隊的一眾帥哥美女可是每天數個小時泡在水裡，也未曾發現哪位的皮膚變差，倒是他們的皮膚普遍比較白確是事實。

關於皮膚過度水合，其實，連皮膚科醫生都無法肯定的告訴大夥兒是否有壞處，更不能解釋皮膚過度水合之後的不良生理現象，所以普通大眾就在不要再過度解讀了，因為自始至終都沒有說到關鍵點上。

我們每天洗兩次臉，女性每次潔面時間更長，雖然只有幾分鐘，但是正常皮膚基本達到吸飽水分的狀態。 愛乾淨的人每天早晚兩次洗澡，甚至晚上泡澡，例如時尚界Tom Ford，每天泡三次澡。其實每次洗澡的時面部處在水合狀態的時間就已經與敷面膜的時間相差無幾，不同的是面膜打造的是密閉空間，在面膜提供養分的條件下，皮膚細胞選擇性吸收利用，效果遠好於單純的開放式洗澡水環境。

適合每天敷的面膜是補水保溼類的，連一些靠譜又理性的護膚專家皮膚科醫生都認同。對於乾燥缺水的肌膚和缺水類的油皮混油皮每天敷補水面膜是非常有效的改善作用，對於膠原蛋白滿滿的年輕健康肌膚是不需要每天敷面膜的，因為實在太浪費。

清潔類面膜只是清潔肌膚，並不能為肌膚提供營養，無異於天天洗臉洗澡，既然已經有洗臉洗澡的方式，又何須用清潔面膜再過度清潔呢？本身清潔型面貼膜有溶脂效果，頻繁使用可能讓皮膚油脂層變薄，損壞皮膚屏障！

至於美白類的面膜，因為有些成分對皮膚易造成負擔，所以不能天天使用。當然，如果是安全成分的維C面膜或熊果苷或傳明酸面膜是可以在一定時期內頻繁使用的，例如曬黑之後和痘痘剛留下的色印。

雖然不少美白抗氧化面膜成分已經安全到可以每天使用，但是皮膚吸收能力有限，而且不少美白麵膜的補水作用不如補水面膜，一定程度上是浪費，故筆者不建議每天使用。

筆者也曾連續一個多周將近兩個周的時間內，每天用維C美白麵膜或熊果苷面膜，痘痘留下的色印確實消失地快，面部膚色也白淨了許多。此後就再沒有高頻率使用過美白麵膜，因為真的不需要如此浪費。

最後要說的一點是：其實說再多，最後還是要回到一切以自己膚質和需求為前提，適合自己的才是最好的。

魔女心經

希望我的回答對你有幫助，關於敷面膜這個問題，之前有回答一個，講的還是非常全面的。這個問題要分開來回答會比較科學專業一點。

面膜的種類還是挺多的，一般的貼面式的和塗抹式的，面膜又有補水面膜，美白麵膜，修復面膜，清潔面膜，包括抗衰面膜，還有一種是醫用輔料型的面膜，一般情況是在做完護理或者儀器操作後用的一種專用面膜。說完的面膜的情況和分類我們就來談談能不能每天敷面膜。

一:補水面膜是建議在一個月的前半個月或者前一個星期可以每天用，因為補水嘛，後面半個月可以兩天，三天用一次，如果皮膚一直用面膜出現皮膚水合現象，反而沒有什麼大的效果。因為皮膚的吸收也是有限的，要給皮膚一點呼吸的空間。毛孔也需要透氣的。

二:美白麵膜和清潔面膜，一般都不建議每天用呢，因為美白麵膜會導致皮膚幹，一般美白的東西都會有這樣的情況，清潔面膜一般是泥膜會比較多，需要清洗掉的，幫助皮膚清潔毛孔，去除多餘油脂和多餘的角質。一般是混合型和油性皮膚一個星期做一次，乾性和敏感性皮膚建議兩個星期一次就可以了，過多的清潔會導致皮膚角質層薄，皮膚會變更乾和脆弱的。

三:醫用修復類的面膜一般是在做完儀器操作，比如射頻類的儀器，因為射頻做完皮膚會有點幹，射頻是激活皮膚真皮層的細胞活躍，所以是需要大量的水分來補水和修復的，一般都會建議建議半個或者一個月連續敷面膜。醫用修復面膜的成分非常簡單，和我們外面自己買的妝字號的面膜不同。

通過面膜的性質告訴皮膚能不能每天敷面膜，我們再來看看每個人的皮膚情況和工作情況也會決定我們敷面膜的頻率。

一般幹皮膚的朋友，水分少，油脂也少，皮膚會比較幹，建議這類型的朋友可以多用補水面膜，一般也不建議天天敷。

油性和混合型的皮膚相對是油脂多，水分少，毛孔粗大，皮膚的抵抗力還是比較好的，這類型的皮膚可以敷面膜，兩天一次或者前一個星期每天用。清潔類的面膜一個星期一次。

敏感性皮膚就不能脆弱，容易過敏，一般這類型的皮膚選擇面膜要慎重，補水為主，抗氧化為輔，可以用醫用修復的面膜，幫助皮膚修復屏障，敏感性的皮膚一般都是皮膚的屏障受損比較嚴重。分享這麼多希望對你有幫助，

有的朋友會說，為什麼范冰冰每天可以用三張，這個和每個的工作工種有關係，因為演員要長期熬夜，皮膚的情況都不會太好，需要多加護理，但是我們一般工作的人來說，都是比較正常的，其實我個人認為沒有特別情況不需要每天用面膜。

我們皮膚需要休息，皮膚用再好的護膚品都會達到一種飽和的狀態，或者說平衡的狀態，就像減肥一樣有平衡期的。需要給皮膚休息的時間，吸收氧氣的時間。
我自己是每天晚上敷面膜，一般用的都是補水面膜為主，晚上皮膚吸收好，敷面膜後就可以直接睡覺了。希望對你有幫助，喜歡可以給個贊，或者分享給其他的朋友哦

皮膚管理南希老師

范冰冰每天敷面膜的傳奇人盡皆知，不過幾年後，她在臺灣某綜藝節目有說過，平時不拍戲，自己在家可以幾天不洗臉

大家都知道，明星們天天拍戲，日戲夜戲，每天各種妝容，皮膚不堪重負，每天敷面膜也是常有的事，這樣的言論因為明星效應被放大，各種推波助瀾，吃瓜群眾就深信不疑，但是一旦她們注意在家，幾天不洗臉都有🤔因為油脂分泌對皮膚好👇

作為老阿姨，敷過面膜也有很多種類，連續敷的也有過，通過總結，我認為：

面膜不宜天天敷

如果是補水面膜，可以持續敷一兩個星期，作為急救補水使用，以後就必須隔兩三再敷一次了，因為天天敷面膜會對皮膚造成負擔. 有一點時間，我每天都敷補水面膜，中等價位20塊一片那種，持續大概一個月，沒有發現皮膚變好，反而好像不敷的話臉特別不舒服，敷後幾個小時也還是會臉幹，並沒有變好到哪裡，還感覺到皮膚吸水能力變差了呢，後來我就不敷了，臉乾的時候用噴霧，隔兩三天敷一片，效果還不錯，反正都可以維持皮膚好狀態，幹嘛天天敷.

如果是美白，抗氧化的面膜建議更加不要天天敷了，特別是幹皮的，天天敷這種功能性面膜，遲早爛臉的，有些人一味追求美白，天天敷美白麵膜，敷成殭屍白了，臉上一點氣色都沒有，還以為自己是不是有什麼病…

其實只要一週敷兩三次面膜加上每天護膚，皮膚不會差到哪裡去的，想更有效果，應該是提高面膜的檔次，美麗和健康肌膚才是我們的目的，而不是每天敷著面膜絲毫沒有顧及皮膚需不需要

茶TeaTea

一提到護膚，所有人幾乎都會在第一時間想到敷面膜！沒錯，面膜對於膚質的改善不僅是即時性的，相較於其他保養品，面膜具有更深層次的肌膚保養效果。就連明星們都愛不釋手，一問起他們的美顏秘籍，絕對有一條就是敷面膜！

范冰冰在綜藝節目中自曝在家一言不合就敷面膜

范冰冰在公開場合敷面膜

范冰冰敷著面膜吃飯

最令人影響深刻的非范冰冰莫屬，有著圈內公認的好膚質以及超前的保養意識，同時也自曝為敷面膜到走火入魔。范冰冰在家沒事兒就敷面膜，甚至走路、吃飯都捨不得將面膜拿下，片狀、泥狀、霜狀更是手到擒來，可謂真正的面膜迷妹。不過，她的皮膚確實非常好，就算素顏出鏡也是被人叫贊！敷面膜讓皮膚變得白皙水靈這事兒，也因為范冰冰的“推銷”而讓人深信不疑。

明星的日常護膚離不開面膜，這是對於面膜推銷最好的安利，然而影視劇中對面膜大肆渲染的橋段則是無形的。

蔣欣在《歡樂頌》裡使用700+一片的天價蕾絲面膜

蔣欣在《歡樂頌》裡敷面膜

《歡樂頌》中，樊勝美儘管屬於工薪階層，卻也用上了700+軟妹幣的蕾絲面膜，劇中她敷普通面膜的戲碼也是不少。

《太陽的後裔》兵哥哥集體敷面膜

熱播韓劇《太陽的後裔》則是對男人們敷面膜最好的安利，劇中的兵哥哥們不僅集體敷上了面膜，還親授面膜的使用方法，這怎麼能叫人對面膜這一護膚品的功效深信不疑，對面膜的使用愛不釋手呢？

敷面膜

面膜有著更強效和更深入的護膚功效，所以通過敷面膜來護膚這一做法當然沒錯，然而像明星那樣不管何時何地地敷面膜，像影視劇中教導的那樣敷面膜真的正確嗎？而親愛的你已經敷了那麼多年的面膜了，真的敷對了嗎？

1、面膜可以天天敷嗎？

一般情況下，面膜是不能天天敷的。因為面膜屬於強效型、即時型產品，所含營養成分都較重，肌膚在自然狀態下未必需要、能承受那麼多的營養補給，敷多了，浪費面膜不說，還有可能引發毛孔堵塞、爆痘等問題，這也是不管什麼面膜都一定會在使用方法上註明幾天使用一次的原因。而明星們之所以能天天敷，一方面她們的皮膚會經常遭受上妝、卸妝的傷害，另一方面是因為明星們通常都有自己的皮膚管理師，所使用的面膜未必是咱們能買到的。

2、走路、吃飯的時候能敷面膜嗎？

范冰冰走路、吃飯都在敷面膜，太節約時間了，那你也能拍《武媚娘傳奇》咯？范冰冰是明星，她那樣敷面膜，一方面真的是沒時間，一方面也有可能是在製造話題。這樣敷面膜未必能夠肌膚帶來好處。因為面膜較重，敷在臉上後由於地心引力的原因，會使得肌膚被面膜往下扯，容易造成肌膚的鬆弛下垂，因此通常都建議躺著敷面膜，這樣還能放鬆神經。而如果敷著面膜做一些例如吃飯、說話的面部運動，則更容易造成細紋的產生。所以，不想因為敷面膜而變醜，還是乖乖躺著閉嘴敷哦。

3、敷面膜要多長時間？

敷面膜的時間，一般在面膜的使用說明書上寫的很清楚，品牌是最瞭解自家面膜使用頻率和方法的，所以請務必按照說明書的建議來使用。不要因為覺得精華沒有被吸乾就超時使用，剩下的精華其實可以抹在脖子和身上的哦。

4、塗抹式面膜可以代替面霜嗎？

目前來看是可以的。以前，很多人會認為塗抹式面膜不能代替面霜類產品，尤其是睡眠面膜，是因為當時的科技在面膜的質地以及功效上還不能達到同步的效果。而現在，很多品牌的塗抹式面膜都能夠代替面霜使用，只是在使用的時候不能塗得太厚，薄薄地塗一層在臉上，按摩到其吸收即可。

5、洗澡的時候敷面膜效果更好？

很多人對於洗澡，尤其是泡澡的時候敷面膜有迷之喜好，就因為洗澡的時候水蒸汽刺激毛孔打開，能幫助精華的吸收。這樣的想法是錯誤的。因為，洗澡時毛孔的打開是為了幫助排汗、排汙的，此時使用面膜，很有可能會導致毛孔的堵塞，而水蒸氣還會稀釋面膜中的精華，導致功效降低，得不償失。最好的是在洗澡後，此時毛孔通常更為乾淨，一貼面膜還有助於縮小毛孔。

唯一建議洗澡時使用的是清潔類面膜，尤其是泥狀面膜。因為泥狀面膜的主要功效就是吸附毛孔中的汙物，洗澡時的水蒸氣也能讓泥膜長久不幹，防止超時引發的幹紋、細紋問題。不過，沒有特殊說明的面膜，都建議在洗澡後使用哦。

DIY面膜非常不靠譜！儘管DIY面膜所使用到的東西都是絕對具有營養價值的，但那是僅僅是對於消化器官。皮膚根本就無法將沒有經過高科技萃取的大分子成分吸收進去，直接用在臉上只會有單純的一點補水效果。而且DIY的產品並未經過消毒、抗敏等專業測試，非常容易引發肌膚敏感，真的還不如吃進肚子。一次DIY所花費的食材和功夫，真的還不如一片10塊錢的面膜。

7、換季如何挑選面膜？

乾性肌膚

乾性肌膚的油脂分泌相對較少，在換季時除了容易出現幹緊和幹紋、細紋外，肌膚更容易因為乾燥誘發起皮、瘙癢，甚至脫皮的症狀。與此同時，乾性膚質的角質層通常也較薄，所以除了注重補水工作外，還要進行更深程度的保溼滋養工作。

面膜選擇技巧：首先可以選擇含有鎖水以及修復角質成分的面膜，如透明質酸、維生素e等，然後配合使用保溼功效強大，能直達肌底進行補水的片狀面膜，更有利於乾性肌膚的順利換季。

油性肌膚 換季面膜攻略

油性肌膚的面部皮脂分泌較多，其在換季的時候最容易出現內幹外油的問題，因此更容易造成毛孔粗大、暗瘡及粉刺等問題。症狀較為嚴重的，還會導致閉口粉刺的大面積爆發，那個時候也只能去醫院的皮膚科就診了。

面膜選擇技巧：在換季期間可選用以保溼為主的水性精華液麵膜。水性精華液的油脂含量低，不會造成油脂過剩的問題，肌膚也會有較為清爽的感覺。儘量選擇含有如玻尿酸、膠原蛋白、海藻多醣體等成分較多的面膜產品，這些成分有助平衡油脂分泌同時給肌膚充足水分。

混合性肌膚 換季面膜攻略　

面部處於又油又幹兩極的屬混合性肌膚，一般來說，T字位泛油嚴重，容易出現嚴重的黑頭問題。但是，面頰位置卻較為乾燥，緊繃的問題會時常發生在這個區域。混合肌膚一旦過敏很有可能會是粉刺和起皮現象同發，因此，混合肌的換季護理需要分區進行。

面膜選擇技巧：混合性肌膚要注意換季時期T\\U分區護理，可以在T區優先使用保溼度高的清潔面膜，U區使用滋潤型面膜，這樣T區變得更加煥亮，U區更加滋潤；或者在T區使用清潔面膜後，再整臉使用能夠直達肌底進行保溼補水工作的保溼面膜。

敏感性肌膚 換季面膜攻略

敏感肌在換季時節需要格外注意，日常的護膚品儘量選擇以舒敏溫和的藥妝品牌或是明確標識了敏感肌也可以使用的。隨身攜帶抗敏舒緩噴霧，一遇到肌膚缺水或者不適的情況，趕緊使用。而在面膜的選擇上，還是要以舒緩補水為主，充足的水分能讓不穩定的肌膚處於平衡的狀態，減少敏感現象的發生。

希望海豹君的回答對你有所幫助哦~

關鍵字: 面膜 教你護膚教你美 答案