生活的姿彩
本人已經進入職場幾年了。我個人觀點，假如果你要準備進入職場了，那麼首先肯定對自己要有個定位，主要就是選擇什麼行業來做為你人生中的第一份工作，進入這個行業你就要首先對這個行業有一個簡單瞭解或者學習些基本的知識。比如金融行業，銀行，保險等等，那麼你就要學習經濟學，保險理財，還有相關法律知識這樣你進入這行以後很快就能上手並且不會覺得陌生。至於交流恐懼，我覺得還是屬於自信心方面。你可以嘗試找一份前臺兼職工作先鍛鍊下自己溝通交流能力，時間長了，自信心也有了，自然就沒恐懼了。希望我說的對你有幫助！
James8430
這個問題是一個克服心裡的問題，人到了一個新的工作環境，實際上就是俗話說的“認生”，主要分為兩個方面；
一、人際關係的陌生，感覺初來乍到誰也不認識，周邊的同事及朋友相互之間，不瞭解不熟悉。做起事兒來有點小尷尬，首先要做的是，第一時間讓大家先了解你，熟悉你。説到這裡要注意一點，你給周圍人留的印象一定要真誠！可以這麼說，玩心機你不見到是最厲害的，如果把“真誠”去對比“心機”，不用比你已經勝了！讓大家盡最快的時間瞭解你，給周圍人留下一個好印象！至於那些人際關係、人情世故、隨著自己的人生閱歷，社會經驗慢慢提升自己吧！
二、其次就是工作環境與業務情況的問題，這就是一個慢慢學習和自我提升的一個過程。工作當中遇到困難與挫折，也是再平常不過的，這個時候認真和努力是必不可少的，失敗以後不要懊悔，自信心的建立是非常重要的。要抓重點補短板！不懂的就要學，還要學會向同事請教，不要怕麻煩同事，有句話不是說朋友是麻煩出來的。
加油吧！
Mrsun60725
你好，我是黃豆豆，很高興回答你的問題，如何快速適應工作新環境，客服交流恐懼？對於這個問題，我特別有感觸，因為剛剛畢業那會我也是特別怕換工作，又要去認識新的人，適應新的工作和環境，感覺什麼都要重新來過。現在換的工作多了，也習慣了，就覺得沒什麼了，所以我的建議有以下幾點。
第一：去的新的公司，工作上的困難肯定是有的，不要緊的，沒有必要害怕，誰都是從不懂到懂的，但是要注意的是用心做事，同樣的錯誤你可以犯一次犯兩次，但是不要超過三次，不然會讓同事反感，怕自己不記得，準備一本筆記本。不懂就要及時問，因為你還是一個新手，大家都會很熱情告訴你的。不要害怕丟臉，或者同事不給你好的態度，因為當時他可能很忙或者心情不好，所以沒必要在意，自己學到東西就好。
第二：和同事相處的話，做到禮貌，不計較就好，不用刻意去和他們說話或者說討好他們，都是同事，平時一起吃吃飯，聊聊天，很容易熟的。
其實很多事我們小夥得很困難，當我們真做了，就也沒什麼。當你換了工作，進入了新的環境，和同事們熟悉起來，回頭看也沒什麼，對吧，想做就去做吧，加油💪
我是黃豆豆，希望我的回答可以幫助到你，喜歡我的回答記得點贊➕關注哦，謝謝[祈禱][祈禱]
黃豆豆vlog
我們常說，恐懼源於未知，用在你現在所處的環境中再合適不過了。從工作內容到工作環境，再到身邊的同事，一切都是新的，而且似乎周圍的人沒有對你表現出善意，所以會讓你感到焦慮和煎熬。
首先說，這是一個很正常的感受，也是人適應環境必然要經歷的過程，不必太擔心。你的新單位大概是一個快節奏，工作壓力大的單位，這就導致你周圍的同事忙於工作，無暇估計周邊的人和事。答主身在體制內，十分清楚體制內工作的狀態，和你新單位基本上就是兩個極端，就好像把你從三伏天裡突然扔到了三九天裡，入職初期的不適應會被放大。
為了快速適應新的工作環境，給你幾個建議。
第一，心理上脫離原來體制內的舒適慢節奏的工作狀態，不要刻意去和新工作比較，越比較落差越大，越會造成緊張和焦慮的情緒。比如說以前可能上班可以看個電視劇啥的，新的單位電腦監控起來了，自然是不允許這樣的，就不要總拿過去的標準來度量現在的工作狀態。
第二，在同事不忙的時候（午餐或者茶歇）多去主動和他們交流，瞭解一些工作的基本情況，這種單位壓力之下其實人們更渴望溝通，如果他們不主動找你，那你就主動找他們唄。
第三，可以回憶一下之前是不是有類似的經歷，想想是怎麼度過的。比如說畢業就業、升學換班級這樣的轉變環境的經歷，我們每個人都有，那時的體會也許會幫你度過現在的困境。
第四，專注工作，既然是跨行業了，那一定有很多要學習的，即使沒有人教你，一些行業的基本知識總可以自己查到的，專注於工作可以幫你淡化這些負面的感受。
農村阿里
面對新工作環境、新同事、新領導，人都會或多或少地有陌生甚至恐懼的感覺，這些感覺都是我們適應新環境的阻礙，需要一個過程去克服它。那如何去快速適應、融入新環境呢？
1.主動與同事接觸。一句招呼、一個微笑、一次舉手投足間的小小幫助，都可以建立起好印象，幫助你快速融入到同事群體中。
2.獲得領導認同。良好的專業素養、敏而好學的態度、友好和善的人際交往都能增分不少。
3.快速熟悉公司制度與文化。你需快速學習、熟悉公司制度，理解公司文化，從而克服因對公司制度、文化、環境上的不適應而帶來恐懼感。
藥博士獵頭
主動。
職場上有突破的人，往往都更主動，主動接觸，主動交流，主動表達真實的自我。
他們不會羞澀於請教、不會因為擔心麻煩人而影響工作，不會因為擔心別人的看法，而放棄爭取自己想要的機會，他們只是聚焦在如何讓工作更好，如何拿到自己想要的，所以特別積極主動。
往往這樣的人，更容易受到大家的歡迎。
怡然生涯規劃師
心理壓力？社交恐懼症？小夥分享讓你快速客服新工作環境的恐懼
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巨鳥人
每天強迫自己跟一位同事說一句話，不管是讚美還是問候，只要堅持每日做到，交流恐懼就會慢慢消失的。
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人人社區
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