古老而又神秘的大湘西，一直以來給人留下了無限的遐想，那獨特的地理環境，產生了很多特色的地域文化。今天韶山非遺博覽園要帶你去了解的是龍山縣的一種古老地方曲藝，其內容豐富，道具輕便，街頭巷尾、田間地頭、茶樓酒肆，隨時隨處皆可演唱，深受群眾歡迎。
三棒鼓，以表演者輪番拋動三支嵌有銅錢的鼓槌擊鼓，邊擊邊唱而得名。湘西三棒鼓表演一般為3人，一人打鼓，一人敲鑼，一人拋刀耍棍，亦有兩個隊或三、五個隊聯合演唱的。按民間習俗，凡有紅白喜會必請三棒鼓演唱幾天幾夜。紅會多用《甘露寺》、《回龍閣》、《天仙配》等曲目，白會則以《二十四孝》、《十二月花》、《勸孝》等為主。平日也有娛樂性演唱，傳統曲目有《花鼓根源》、《大鬧黃花院》、《三打祝家莊》等長篇鼓書;結合時事，也編有宣傳為主的曲目。
表演三棒鼓，多以個人為主，也有兩人、三人或更多的和群表演;藝人獨角演唱時，擺開一個鑼鼓架，小鑼掛在鼓架的下面，用腳踏著鑼槌的牽引繩敲打鑼面，兩隻手舞弄三支鼓棒，分別朝上拋出，藉助鼓棒下墜，用手接住擊鼓，再次拋出，循環往復;兩人以上集結表演，由一人專敲鑼鼓，其餘的盡顯技藝，唱腔有詞有聲，或即興而作或編寫後演唱，句式為五五七五句式，一、二、四句壓韻，第三句與一二四句壓韻不壓韻均可，每句唱詞為一個樂句，配以鑼鼓，其表演輕便快捷，不擇場所，身形技藝融合一體，深受人們青睞，在都市、民間廣泛傳承。
2008年，湘西三棒鼓列入第二批省級非物質文化遺產名錄。龍山縣非物質文化遺產保護中心為保護主體。
在豐富多彩的演唱內容、鏗鏘的鑼鼓聲中，將三棒鼓的藝術魅力娓娓道來。在他們世代口耳相傳的唱詞中，讓我們聆聽到了承載著土家族珍貴歷史的回聲。 在韶山非物質文化博覽園的非遺大舞臺每天都有國家級、省級、市級非遺傳承人現場表演，山歌對唱、布袋戲、皮影戲、石壩鼓、三棒鼓、花鼓戲等等一系列傳統曲藝節目，讓你盡情的感受非遺文化的魅力。
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