被限制高消費了一定是因為你在執行程序上出了問題，而且一定是法院將你限高的，所以必須聯繫法院進行核實並積極解決，以下為解決方案的具體步驟
確定被限高依據是哪一份法律文書？
確定該份法律文書的內容，是指向自己，還是單位？如果是單位，你可能是作為單位的法定代表人被限高的，如果是個人，一般是作為債務人或保證人被限高的。
首先確定一下是否有能力履行法律文書所載明的給付義務？有能力就立刻償還，償還後找執行庭解除限高。沒有能力償還則看下一步。
如果作為單位的法定代表人限高，可以想辦法更換法定代表人，並要求單位提供證據證明你僅為掛名法定代表人，並不參與單位的實際經營活動，你對該債權債務一無所知。如能證明該點，有可能解除限高。
如果作為債務人，則只能想辦法通過二審、再審等程序改變原來的判決結果，否則必須償還後才能解除限高。
如果作為保證人，可以立刻向債務人進行追償，不過一般這種情況下，債務人多半也是沒有清償能力的。
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