馮潘
生活在這個物慾橫流的世界，難免會被外界的利益、權利、名望所幹擾，如果能做到心無波瀾的心靜基本上是不太可能的，就算真有的話，只能僅有少部分的人吧。那麼到底該如何做到心靜呢？
第一，保持內心陽光，生活工作中有各種各樣的煩心事，但任何事情總會有一個結果，縱然一味地糾結結果，不妨在過程中專注，內心充滿陽光，把事情的結果看淡了，可能最後也不會太糾結結果了。
第二，好好利用時間學習，讓自己去學習新的事物，比如讀書增加見識，學習技能提高競爭力，這些都是保持自己活力的一種方法， 也是對自己最好的一種強化，也是讓自己心靜的最好方法之一。
第三，專注於一件事情，每個人的精力是有限的，如果出現心煩的事情，那麼一定是能力不夠，除了提升能力是一種方法之外，那就是要專注於做一件事情，隨著時間地積累，自然而然就會能夠處理更多的事情，到那時候心靜的自己就能夠應對自如了。
第四，求人不如求己，別人的幫助我們會感激，但別人不會一直幫助你的，只有提升自己，讓自己有核心競爭力，那才是最好的一種本領，也才能夠讓自己真正心靜下來。
只要有恆心，有毅力，做到心靜不算難，任何人都可以做到。
最後我們要學會知足長樂，對待一切身外之物淡然，少嫉妒，多祝福，少生氣，多幸福。相信生活始終是美好的，做到心平氣和，那麼便是心靜了。
櫻艾琳
六祖有言：「心迷法華轉，心悟轉法華。」又云：「無念念即正，有念念成邪。」心迷則心生，心悟則心寂。心生則念生，心息則念滅。我息一切心，即無一切念。我無種種心，即無種種念。修行人如能七日七夜不動念頭，即可得正道。古德雲：「諸人心心不息，念念無住。若能於不息處息，於念處無念，自合無生之理。」此是寂心息念一法。永嘉雲：「凡俗多於事礙理，境礙心；常欲逃境以安心，遣事以存理。不知乃是心礙境，理礙事；但令心空境自空，理寂事自寂。勿倒用心也。」此亦即寂心息念一法。
心可成佛，心可成道；心亦礙佛，心亦礙道。就其可成言：即心即佛，即心即道。就其不可成言：即心非佛，即心非道。前者就真心言，後者就凡心言。前者心心無念，後者心心有念。故夾山密公雲：「心本是佛，因念起而漂沉；巖實不移，因舟行而鶩驟。」眾相現而本體不動，聲色俱而不隨不壞；如雁過長空空無跡，影沉寒水水無心；但自得真心自體矣。」
玉虛子詩謂：「物物元無物，心非形亦非；三般觀曉悟，悟者不知誰？」又云：「無無藏妙有，有有觀真空；湛然俱不立，常寂性融融。」這是徹了語。此意通三教，萬法無二門，入者有得！圭峰禪師謂：「心無自相，託境方生。境性本空，由心故現。」若能心境俱泯，體用兩寂，則自心境兩不相礙，本源湛寂清明，自在虛靈，則此心便不祈靜而自靜，不祈息而自息矣！
總之，三家聖人教人，總以靜心為入門訣。心不清靜，不能一塵不染，一念不生，一切修為法，皆無從落腳生根也！
楓橋夜泊ty
在這個快速發展的社會，處理各種問題，事情都講究時速度，講究結果，會引起多數人的焦慮，使人難以平靜。所以這個問題其實是所有人都會遇到的問題，只是每個人處理的辦法不一樣，接受能力不同，導致效果不同。我個人認為讀書可以處理焦慮的情緒，平復心情。如美國作家梭羅的《瓦爾登湖》，我認為它是一本可以讓人安靜的書。阿富汗作家卡勒德·胡賽尼的《追風箏的人》，它通篇以寫實的方式,訴說著一段溫情與殘酷、美麗與苦難的故事,展示了一個人的心靈成長史,也展示了一個民族的靈魂史、一個國家的苦難史。清朝沈復的《浮生六記》，以作者夫婦生活為主線，贏餘了平凡而又充滿情趣的居家生活的浪遊各地的所見所聞。作品描述了作者和妻子陳芸情投意合，想要過一種布衣蔬食而從事藝術的生活，由於封建禮教的壓迫與貧困生活的煎熬，終至理想破滅。本書文字清新真率，無雕琢藻飾痕跡，情節則伉儷情深，至死不復；始於歡樂，終於憂患，漂零他鄉，悲切動人。
因人而異！
HiFuture
這樣做: 1.雙腿盤坐在床上，面朝白色的牆壁，雙手掌合十，閉上你的大眼睛，面壁合十的雙手，心裡默默的念“阿彌陀佛[祈禱][祈禱]我祈禱自己心靜如水，腦子如雲[祈禱][祈禱]不與人為惡，唯與人為善[祈禱][祈禱]人世間最大的敵人是你自己，勿與自己過不去[祈禱][祈禱]凡事要想得開；阿彌陀佛[祈禱][祈禱]我祈求，祈求排除私心雜念干擾，祈求恩恩怨怨離我遠去，祈求我看到前面一片茫茫的綠洲！[祈禱][祈禱]希望綠洲繞在我的世界裡，繞進我的心裡[祈禱][祈禱]希望我心裡擁有的是一片幸福的藍天[祈禱][祈禱]希望藍天沒有白雲騷擾，阿彌陀佛，善哉善哉[祈禱][祈禱]……”
2.躺在床上，面朝天花板，微閉上眼睛，兩腿腳伸直，兩手伸直分別放在兩邊緊貼大腿部（如立正姿勢），兩隻腳尖往肚子方向彎勾，別放下。然後，心裡默唸1.2.3……數字，唸到100，再不打瞌睡，就唸到1000，讓自己睡著為止！
其它辦法是還有，但不宜說太多。信不信由你。
我是小溪潺潺鳴芳樹。祝你成功！
小溪潺潺鳴芳樹
喝豆漿。我最近幾個月，每天帶一大罐豆漿，去公司當飲料喝，出了不少奇蹟：發現自己大腦思維敏捷、高效與特別冷靜，所謂心靜，差不多就是冷靜，遇事不慌，能夠在大腦中迅速有條有理，尋求出有效的解決辦法，克服困難，獲得成功，無論是和上司或同事發生矛盾、衝突，我都很智慧的化解，消除矛盾，化解誤會，獲得理解與同情，很愉快的工作起來，在技術上，攻破一系列難關，使產品作得又好又快，心情開心極了…我為啥變得如此“聰明"（心靜？）了呢？我歸結於天天喝豆漿，大豆食品，不僅維生素極其豐富，高抗癌，高抗一切疫情，而且植物蛋白質特別豐富，含量甚至超過了瘦肉，特別補腦子，又特別安定一個人的激動情緒，所謂特別讓人心靜，冷靜，又會奇思妙想，獲得解決人生難題的有效方法，大家不仿試試，堅持天天多喝豆漿，很有效。自從天天帶豆漿去上班喝，就覺得大腦特別好使喚，天天開心、順心、靜心，見所有的人都心情好…
高友峰1
何以心靜？人們總會說“心靜如水”，那麼怎樣才能做到心靜呢？
心靜是思想達到最高境界的體現。看花開花落，生命靜好；看天高雲淡，歲月靜美；四季輪迴，日月更替；生死並存，福禍相依；來於自然，歸於自然。貧也罷，富也罷；民也罷，官也罷；生也罷，死也罷。世事無常，人生有常，望峰息心，心如止水。
心靜是優秀品格的表現。看繁花世界，坐懷不亂；擁錦衣美宅，貴而不淫；品珍饈玉食，富而不奢。扶弱濟貧，關心民生；助人為樂，貢獻社會；行善積德，熱愛國家。心若如此，靜美無比。
心靜是專心致志的行為。在學習上，不受外界影響，專注於其中，順利地完成學業；在工作中，認真負責，一絲不苟地把工作做好；在生活裡，全心全意地過好自己的日子。如此所為，都裡心靜的真實寫照。
讓我們每一個人都拋卻人世間的一切煩惱，忘記痛苦與仇怨，完成自我的修煉，明確生命的意義，實現人生的價值。真正做到臨危而不亂、處驚而不變，物我兩忘，進入無為的世界。風止了，心靜了，試問，此時此刻的你，還有什麼放不下的心願呢？
ab溫馨之家
無慾，即心靜。
何以心靜？無慾無求，看淡風雲，無視冷暖，捨棄奢華，輕財淡色，養心修身，愛儉好勤，喜靜好孤，以眼觀心，用心悟性，不為喜動，不為怒憎，何愁心靜。
心欲靜，性先靜，無風月，舍錦衣，棄玉食，寡財欲，灑愛心，斂傲氣，束性情，
心自靜。
小溪淡如水
心靜是一種心理狀態。要做到心靜，首先要問自心，為了什麼，想要什麼，能付出什麼，能得到什麼。人的心理不平靜，與人的慾望有關。如果看淡了利益，就不會爭;樂意公益，就心安理得。不計較，不浮躁，則心靜;心安神定則心靜。
心靜是一種人生修養。大氣度，大胸懷，不脫俗，不染塵，傲立天地間，冷靜對人生。
薛應來
我來回答
理論上靜心先靜口，不該說的不說，能少說的不多說，你看到的只是表象，先搞清楚本質再發表意見，即陷入思考！思考的過程就是靜心的過程，大腦裡思考某個問題時，需要思維冷靜清晰。
如何做到靜心呢？
1.首先要專注於呼吸，先深呼吸三到五次，慢慢調整至呼吸均勻，閉目，放空大腦。
2.思維上暗示自己，告訴自己此刻需要冷靜，放鬆，專注，拋去雜念，暗示自己保持理智。
3.可以去閱讀，讀過的書或者沒讀過的都可以，閱讀會使你專注於你所閱讀的內容，它會吸引你深入到內容情節中去，從而是你心無旁騖的徜徉在文字的浩瀚中。
4.打坐，打坐配合有規律的呼吸，剛開始的時候可能你會堅持不了多久，所以你不一定非要保持一個什麼固定姿勢，只要坐的舒服就行，四肢放鬆，氣息均勻，有條件可以放點舒緩的輕音樂，會使你快速進入狀態，同時，你可以在這個過程中反思自己這一天或者這一段時間以來所說的話或者所經歷的事，好的一面會使你心情愉悅，不好的一面藉此機會進行反思，這更是一個自我修身的過程。
5.睡一覺，深度睡眠可以消除疲勞，人在進入深睡眠的時候，無論是思維還是肢體都處在最放鬆的狀態，醒來以後會使你心情愉悅，平靜。
逐光與恆
這個世界太嘈雜與喧囂，我們總想拒絕與躲避，找尋幾許心靈的清靜。可最清靜的地方，不在與世隔絕之處，而在我們的心靈之間。心靜，可替山攔水阻，可御萬千紛擾。若心靜，必要忍得孤寂，受得清苦，識得陷阱，抵得誘惑。心靜了，才能真的看開、看透、看破、看穿，才能把自己人生的劇本寫得脫俗雅緻些。
