丹田發聲是什麼感覺?怎麼用丹田唱歌

今天給大家講講如何用丹田唱歌?學會了利用丹田唱歌唱歌你就成功了一半了!其實我們在唱歌的時候全身都是放鬆的,只有丹田是在緊張的工作著,所以你想學會唱歌就一定要學會如何利用丹田唱歌。

用丹田之力來唱,發出的聲音才會有穿透力,同時呢,這也是一種保健的方式。那什麼是丹田呢?我們的丹田位在我們的肚臍下方約三指幅寬的地方,具體的大家可以看下上面的圖。所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動,也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。該如何感覺丹田位置呢?請先看完下面簡單的訓練方法:

一.氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸(方法之前講到過,可以翻開上面講的),用手放在腰的兩側,要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。

丹田發聲是什麼感覺?怎麼用丹田唱歌

怎麼用丹田唱歌


二.閉氣寧神:當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

三.聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放鬆,並緩緩的將氣吐出來。

四.氣盡神散:把身體裡的氣全吐完後,全身放鬆,準備再吸一口氣。

如此幾遍後,會感覺到小腹部的肌肉有一點酸,每次用力時與上大號的感覺是相類似的,請記得這種感覺。不久你就會發現丹田的所在位置,這個位置會因為每個人的體型不同而有所差異,所以你必須記得下次要用力的位置。

只有將呼吸技巧學會才能為以後的歌唱學習打好基礎。相信很多朋友非常想了解歌唱呼吸的技巧,下面小編就分享幾個練習呼吸的小訣竅

急吸緩呼:帶著一種“驚詫”或“抽泣”的感覺急速吸氣,稍保持後緩緩呼出,要注意橫膈肌支持。這種呼吸在歌唱中最常用到,應多加練習。

丹田發聲是什麼感覺?怎麼用丹田唱歌

急吸急呼:口鼻同時急速吸氣,氣息吸入後,腹肌、橫膈肌的彈力迅速將氣呼出,可用“狗喘氣”法進行練習。連續做時,呼與吸可以做得輕巧、短促些。

緩吸緩呼:按歌唱呼吸的要求,緩緩吸氣,稍停頓再緩緩呼氣。呼氣時要均勻而有節制,要注意呼吸保持部分不能有僵硬的感覺。可以體會“聞花”的動作,或清晨開窗呼吸新鮮空氣的樣子。

緩吸急呼:緩緩吸氣,稍停頓後急速呼出。要注意呼氣時腹肌和橫膈肌做急速而有彈性的抽縮動作。

好了今天我就分享到這裡,希望我分享的丹田發聲是什麼感覺?怎麼用丹田唱歌,對大家有所幫助。

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