大家好,我是小張。今天小張來教大家用土豆做一道好吃的。土豆中含有豐富的膳食纖維,可以改善腸胃的蠕動,解決腸胃問題。而且土豆還含有多種維生素,加上烹煮的過程中,加入其他的蔬菜,維生素的成分就更高。補充維生素和膳食纖維,對人體起到非常重要的作用。好啦,我們一起來學習看看是怎麼做的吧!
首先我們需要準備的食材有:土豆,白糖,馬蘇裡拉奶酪,麵包糠,食用油(適量即可,根據自己的食量和人數來確定食材)
1.首先清洗好食材,然後把土豆去皮切片;
2.放進熱水鍋中蒸熟;
3.蒸好的土豆倒進碗裡晾涼,按照個人口味加入少許的糖,然後用勺子把這個土豆給碾碎;
4.加入糯米粉攪拌均勻,揉成團就可以了;
5.這個是馬蘇裡拉奶酪以及麵包糠;
6..用土豆泥包裹著馬蘇裡拉奶酪,然後裹上面包糠;
7.用筷子放在油鍋裡試一下這油溫,冒小氣泡就可以了;
8.土豆卷下入油鍋,然後用筷子給它翻個面,中火慢炸,千萬不要炸焦了;
9.煎至兩面金黃就可以起鍋了;
10.好啦,這個黃金土豆卷呢就做好了,外焦裡嫩,特別好吃。喜歡的朋友快去試試吧!
閱讀更多 小張美食 的文章