大家好,我是小张。今天小张来教大家用土豆做一道好吃的。土豆中含有丰富的膳食纤维,可以改善肠胃的蠕动,解决肠胃问题。而且土豆还含有多种维生素,加上烹煮的过程中,加入其他的蔬菜,维生素的成分就更高。补充维生素和膳食纤维,对人体起到非常重要的作用。好啦,我们一起来学习看看是怎么做的吧!
首先我们需要准备的食材有:土豆,白糖,马苏里拉奶酪,面包糠,食用油(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)
1.首先清洗好食材,然后把土豆去皮切片;
2.放进热水锅中蒸熟;
3.蒸好的土豆倒进碗里晾凉,按照个人口味加入少许的糖,然后用勺子把这个土豆给碾碎;
4.加入糯米粉搅拌均匀,揉成团就可以了;
5.这个是马苏里拉奶酪以及面包糠;
6..用土豆泥包裹着马苏里拉奶酪,然后裹上面包糠;
7.用筷子放在油锅里试一下这油温,冒小气泡就可以了;
8.土豆卷下入油锅,然后用筷子给它翻个面,中火慢炸,千万不要炸焦了;
9.煎至两面金黄就可以起锅了;
10.好啦,这个黄金土豆卷呢就做好了,外焦里嫩,特别好吃。喜欢的朋友快去试试吧!
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