讀讀《微習慣》,擁有微習慣

關於寫作的習慣

其實寫作,可以算是我為數不多的有毅力的習慣之一了,但近期寫作的心態還是發生了一點波動。

從一開始一天連更三四篇,到現在偶爾需要提醒自己別忘了日更的挑戰,確實發現自己的變化。

自從決定每日堅持寫作,並把寫作的內容放到網絡平臺的那天起,似乎關於寫作的很多東西都在改變。

包括把寫作的內容放到網絡平臺,或許本身也是對自己寫作習慣的監督。

動搖自己堅持的因素

當然,低迷的閱讀量和其他數據,也會加劇自己的沮喪,甚至不斷懷疑自己,是不是寫的東西真的太差了?

嚴重的時候,甚至還想要收穫哪怕“你寫的東西真垃圾”這樣的評論。缺少一定的反饋,確實會影響動力。

不過當我回看之前的文章,好像感受又不同了。

每天寫一點,剩下交給時間

《微習慣》舉的例子也是我們熟知的,例如健身、寫作和閱讀。

每天做100個俯臥撐難不難?難!那就做1個。

每天寫1000字難不難?難!那就寫50字。

迴歸近期的寫作本身,是啊,寫就是了,剩下的交給時間。

哪怕每天只是堆砌著應付式的幾百字,也聊勝於無。

當然,目前還沒到這種糊弄的地步,也希望自己永遠不要有這種行為吧。

《微習慣》的心理學延伸

我們常常說,萬事開頭難。或許第一次接受這種觀念的灌輸,是在學生時代,面對的是那些擁有明確目標的、充滿確定性的學習內容和努力方向。

但當離開校園後,面對的將是各種各樣的不確定,而這就加劇了人對外界的恐懼,也加劇了人性中逃避痛苦和未知的傾向,行動變得更加困難。

讀讀《微習慣》,擁有微習慣


萬事開頭難,和心理學中的“飛輪效應”有著異曲同工之妙。是啊,輪子一旦轉起來,後面就好辦多了。

直接行動吧!加油加油。

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