皮膚暗黃的女人，堅持這4個好習慣，改善暗黃提亮膚色
對於女人來講，一旦過了35歲，整體肌膚的狀態開始走下坡路！那個白裡透著紅的少女臉，慢慢開始變的暗黃，成了被人嫌棄的“黃臉婆”！為什麼肌膚會出現暗黃呢？
皮膚暗黃的原因
一、年齡增長，新陳代謝減慢
臉部皮膚堆積廢舊角質變厚，臉部出現發黃的狀態。就好像一個人的手上如果長了厚厚的繭子，那麼繭子也容易呈現出發黃的狀況，這與折射原理有關。過厚的角質層就會發黃。
二、不良習慣，導致褪黑素分泌少
褪黑素是人類松果體內的一種胺類激素，是一種能讓皮膚色素變淺的物質。據研究表明，褪黑素會在黑暗中分泌活動加強，如果在光亮的環境就會停止分泌。長期熬夜的人，褪黑素分泌較弱，皮膚更容易出現暗黃的狀況。
三、紫外線照射，黑色素沉著
日光中的紫外線照射在皮膚上，會造成體內的黑素細胞分泌過量的黑色素抵禦紫外線傷害。黑色素會經歷代謝的過程，如果不能完全排除人體肌膚，就會沉著與皮膚表面，出現皮膚暗黃，色斑等等問題！
堅持這4個好習慣，改善暗黃提亮膚色
一、避免熬夜
尤其是過了35歲的女人，本身新陳代謝變慢，皮膚的膠原蛋白含量也再減少。如果長期熬夜，導致褪黑素含量變少，皮膚會越來越暗黃，久而久之皺紋、眼袋等等問題都會侵襲中年女人。
對於30-50歲的中年女人來說，每天要睡7.5個小時。除了時間長度，也要注重睡眠環境，要通風換氣，減少噪音的產生，對於窗簾要有適當的遮光性。枕頭最好選擇軟硬適中，10-15釐米的枕頭！
二、防曬
防曬的方法有塗抹防曬霜，穿防曬衣，吃防曬的食物。想要防曬效果好，就要多方面的採取防曬的方法。在挑選防曬用品時，防曬指數是參考的重點。
其中防曬係數SPF值越高，防曬效果越強，PA是代表維護效果，+越多代表維護效果越好。具體數值可以參照下圖。
三、去角質，增加肌膚的新陳代謝能力
臉部去角質，減少老廢的死皮。教大家一個簡單的小方法，將平時使用的洗面奶中加入適量的白糖和水混合在一起。然後輕輕在臉部揉搓，用溫水沖洗拍打，讓臉部毛孔張開。達到去角質的目的！角質不要天天去，感覺皮膚粗糙，吸收護膚品的能力變差時去一次角質。
四、使用淡化黑色素，提亮膚色的護膚產品
臉部已經出現暗黃的女人，還要搭配可以提亮膚色的護膚產品。小編個人不太建議使用粉底，粉底確實能讓女人看起來更白了，但化妝品卸妝不乾淨，暗黃的狀況會更嚴重，建議使用貴婦膏。
貴婦膏有護膚，提亮膚色的功能！作用就好像用粉底給自己打了一個底妝一樣，不僅看上去膚色提亮，在不知不覺中還養護皮膚！
貴婦膏中含有甘油、杜仲樹皮、燕麥提取物，甘油能夠為皮膚提供充足的水分。杜仲樹皮增加皮膚的彈性，防止衰老！燕麥提取物，讓肌膚更加細膩！不論會不會化妝的女人，使用提亮膚色的護膚產品都是打造水嫩白皙肌膚的基礎！
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