中國第一部反家暴法，
2016年3月1日起施行，
至今已經實施4週年啦!
家，是避風的港灣，
是溫暖的搖籃，是心靈的歸宿。
而家暴，讓人心生戰慄和憤怒，
該如何拿起法律武器保護自己?
市婦聯維權部精心收集了
反家暴“四問答”為您詳細解讀：
一問 家庭暴力是什麼？
《反家暴法》中所界定的“家庭暴力”，指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。
家暴不只發生在夫妻之間，同居情侶、父母與子女、婆媳之間有暴力行為，也屬於家暴。
在道德層面和學術層面，經濟控制、強迫過性生活、長期不理睬對方、因妻子不生育或不生男孩而歧視、限制與親朋好友交往等也屬於家庭暴力。
二問 遇到家暴向誰求助？
女性在遭遇家庭暴力之後最不能做的就是忍讓，若一再忍讓，就會使家暴成為習慣，在遭遇家庭暴力時，可以求助婦聯、可以到派出所報案等。
遭遇家庭暴力的十種求助方式：
(1)可以找社區的婦女組織對你的丈夫進行教育和勸誡;
(2)可以到本地派出所報案，請他們根據《治安管理處罰條例》對你的丈夫進行處理，並要求留下筆錄;
(3)可以到街道和市縣婦女組織反映情況，尋求幫助;
(4)如果受傷了，一定要儘快到醫院診斷，請醫生出具詳細的傷情證明，並請人拍下傷處的清晰照片，保存好;
(5)如果受到嚴重的傷害，並希望丈夫受到法律的懲罰，可以到法院起訴他犯傷害罪，併到有關部門申請傷情鑑定，這將是判定他對你傷害程度的最有利證據;
(6)如果正在遭受傷害、無力自衛，可以大聲呼救，並打電話報警;
(7)如果受到嚴重的暴力威脅，一定要注意保護自己，沒有必要像戰戰兢兢的羔羊那樣回到他身邊，承受不可預知的危險;
(8)“捱打是醜事”、“家醜不可外揚”、“認倒黴”的想法是最危險的，它們使你放棄反抗和求助，須知只有自己發自內心地反抗這種暴力，外界的幫助才有可能發揮最大的威力;
(9)為了永遠擺脫這種痛苦，可以和他離婚，他毆打你的證據也是訴訟離婚的有力證據;
(10)可以依據《婚姻法》46條的“因家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償”向法院提出自己的要求。
三問 人身安全保護令是什麼？
受家暴時，可以自己或通過近親屬、相關部門向人民法院申請人身安全保護令。
人民法院受理申請後，應在七十二小時內作出人身安全保護令或者駁回申請；情況緊急的，應在二十四小時內作出。
四問 家暴證據如何收集？
在家暴中，也有因證據不足無法離婚的案例。那麼，什麼可以成為你的呈堂供詞？
如果遭遇家庭暴力，
一定要勇敢說“不”，
積極尋求幫助！
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