維美問答資訊—小川
馬斯洛需要層次理論把人的需要分成生理需要、安全需要、歸屬與愛需要、尊重需要和自我實現需要依次由較低層次到較高層次五類。生理需要，它是指人類生存最基本的需要，如食物、不、住所等。安全需要，安是指保護自己的免受身體和情感傷害的需要。社交需要，它是包括友誼、愛情、歸屬、信任與接納的需要。尊重需要，它包括自尊和受到別人尊重兩方面。自我實現需要。它是指個人成長與發展，發揮自身潛能、實現理想的需要。
作為女人如何修煉獲得自己的幸福？我想嘗試著從馬斯洛需求層次理論的角度進行回答。
01老孃自己有錢。
陶淵明因“不為五斗米折腰”的高風亮節成為後世有志之士的楷模，可是也有一句話叫做一分錢難倒英雄漢，沒錢英雄也氣短、英雄沒錢也會餓死。作為女人為了家庭開支精打細算、為了養家餬口委曲求全，每天看著老公的眼色行事，說到底是因為沒錢沒底氣。父母生病住院沒錢，孩子上輔導班沒錢，想打扮自己沒錢，向老公伸手要錢的感覺並不怎麼美妙，畢竟拿人的手短吃人的嘴短。如果不想看男人的臉色生活，活得有底氣，女人必須走出三尺灶臺，步入職場開始賺錢。退一萬步講，就算有一天男人出軌，婚姻出現了問題，也不用哭哭啼啼抓著男人不放，屆時大可以瀟灑轉身，因為老孃也有錢，養得起自己。
02不要活成女漢子。
現在的女人幾乎無所不能，男人能幹的事情女人幾乎都能幹，能賺錢、會做飯、能開車……雖然不知道女漢子這個詞是什麼時候出現的，但是大眾一提起這三個字腦海裡就會有這樣一個形象“不修邊幅、不化妝外，不忌菸酒喜歡爆粗口，不顧形象彪悍如男人”。沒有男人會喜歡這樣的女人，作為女人我們需要女漢子的一面來面對生活的陰暗面，可是如果活成女漢子就成為了女人的一種悲哀。我一直欣賞並想著成為這樣的女人，溫柔如水的外表下藏著一顆堅硬如磐石的心，會撒嬌會打扮，精緻又有情趣，總是知道自己最想要的是什麼也從不會迷失生活的方向。
03腹有詩書氣自華。
曾國藩說過這樣一句話，“人之氣質，由於天生，本難改變，惟讀書則可變化氣質。”隨著歲月的流逝，再美的女人也會有老去的那一天，我們不可能永遠活在豆蔻年華，腹有詩書氣自華，一生都不褪色的，唯有那永不凋謝的芬芳氣質。林清玄是我非常喜歡的作家，他在《生命的化妝》寫道“深一層的化妝是改變體質，讓一個人改變生活方式、睡眠充足、注意運動與營養，這樣她的皮膚改善、精神充足，比化妝有效得多。再深一層的化妝是改變氣質，多讀書、多欣賞藝術、多思考、對生活樂觀、對生命有信心、心地善良、關懷別人、自愛而有尊嚴，這樣的人就是不化妝也醜不到哪裡去，臉上的化妝只是化妝最後的一件小事。”腹有詩書氣自華的董卿也是在讀書上花了很長時間，才能飽讀詩書，擁有永不凋謝的芬芳氣質。提升氣質，讓我們一起來讀書吧！
04成為思想獨立的女人。
在我心裡思想獨立又能優雅面對歲月的女性代表之一便是劉嘉玲，她曾經在《女人應該這樣活著》的演講中說過：“身為女人，我覺得千萬不要盲目地照抄別人的活法，去相信別人的話就是真理。你要在你獨立的人生世界中去思考，去發現生活中的美麗，這個世界非常的美好。女人的美麗，從來都是寬容、慈悲、內心強大和對自身認識進化提升的過程。”經濟獨立是第一步而後的思想獨立更加重要，思想獨立的女性，從來都是從容淡定，知道自己想要什麼，不畏懼年齡，不困於情，她們懂得知識和修養的重要性，也懂得取捨和妥協，更懂得取悅自己。
05做心中有愛的女人。
《阿甘正傳》中有兩個女人讓我動容，阿甘的媽媽和珍妮，阿甘的成功離不開媽媽的鼓勵和珍妮的愛。能成為學霸的孩子不是因為這個孩子多麼的天賦異稟而是因為他背後有一個了不起的媽媽，這和成功男人背後往往有一個了不起的女人大概是一樣的道理。女人的身份有很多，女兒、妻子、媽媽，女人要想要獲得俗世的幸福請記得愛自己、愛父母、愛丈夫、愛孩子。心中有愛的女人一般過得都不會太差。
結束語：稻盛和夫在《活法》中說：“女人獲得幸福是一場心靈得道的修煉。”希望我們都能早日心靈得道，活得幸福。
如花阿姨
幸福的婚姻不可能從天而降,有人說,婚姻是女人為主導的交誼舞,舞跳得好不好,很大程度取決於女人怎麼帶,由此可見。很大程度上,女人在決定婚姻幸福與否上起著主導作用,聰明的女人會在婚姻裡完善自己,將婚姻經營得美滿幸福,如果你離幸福還差一步,那就請從今天開始修煉吧！
1男人眼中的聰明女人
張弛有度,體貼大度。聰明的女人可以不漂亮但很耐看,有內涵但不張揚,對待生活的態度是該享受的時候享受,該付出的時候懂得付出,可以充分享受老公帶來的物質生活,但也要懂得關心體貼人。在家務事上和老公一起共同承擔,累的話可以和老公說一下讓老公多做一點,而不要獨自抱怨。
2.管男人要外鬆內緊
女人的聰明表現在對待男人的態度上,男人可以接受在家當狗熊,但在外一定要當英雄。所以聰明的女人可堅持外鬆內緊的原則,在外人面前儘量少管男人,裝小媳婦是聰明之舉,當然,你給了男人面子,他一定不會虧待你,你可以回到家拿出當家的厲害。那種處處表現得想管制男人,在外顯赫自己能管住男人的女人是最愚鑫的幸福女人經驗談愛自己、愛老公愛生活,明天也做個幸福女人。
婚前擦亮眼,婚後閉隻眼,所謂的閉一隻眼晴,就是大度地“裝傻”,這樣說並不是讓女人忍氣吞聲,而是換一種思維方式,把生活中的小事兒模糊處理,不用太較真,聰明的女人只要把握住婚姻生活的大方向,不偏離正常的軌道,不偏離道德的航線,試試在小事上裝一次傻,說不定你會愛上“裝傻”這種生活方式.因為這種方式離幸福很近。
琳琳love
謝謝提問！
作為女人，如何“修煉”獲得自己的幸福？
我也是個女人，我分享一下我的一點心得:
一，學會分享，懂得分享，我會經常把好的東西毫無保留的分享出來，讓大家共享。
二，學會讚美、鼓勵他人，說智慧的話，說祝福的話。我會經常讚美先生，另外，先生每次出門上班，我都會跟他說:一路平安！一切吉祥！等祝福類的話。讓先生的心總是暖暖滴[笑][笑]
三，樂於助人，多幫助別人。有時，看到旁邊的人口渴了，我會遞一瓶水。坐公交車，遇到老人孕婦👶小孩我會主動讓座。看到別人需要幫忙，我會主動過去幫個忙。看到別人東西掉了，我會主動撿起來還給他等等。
四，與同事和諧相處，尊重別人，跟他人平等相待，不論他人長短，不說是非，有好的機會，我會主動讓給別人。
五，保持年輕的心態。我的心態很年輕，我心裡不藏事，過去的事，過了就過了，不去想，也不去糾結。因為，過去的事，已經發生了，想再多也沒用，如果總是沉浸在過去式中，最終受傷害的是自己，所以，過去的事，我不會再去想，也不去糾結，把握當下，活在當下。
六，不拿別人的過錯，來懲罰自己。總是盯著別人的缺點不放，其實就是拿別人的過錯來懲罰自己，最終會導致自己內心痛苦，糾結，抑鬱，甚至崩潰。所以，在生活、工作中，我會多看對方的優點，放大對方的優點，縮小對方的缺點，對方的缺點甚至忽略不計。因此，我能友好地和家人朋友同事和諧共處。
七，充實自己的精神世界，給自己的生命充電。為此，我會經常去學習，去充電（前面的回答裡，我已經闡述過了，有興趣的朋友不妨去看看哦），通過學習，成長自己，開啟智慧，讓自己的生命覺醒。
感恩有您的關注！疫情後，願你我人生，處處有暖陽，願你我共築人生美好時光。
謝謝！
當下極樂
不斷地“修煉”，使自己由內而外變得更加美好，應該是一個女人一生的課題。如果將自我經營美好，獲得幸福也將水到渠成。正所謂：你若盛開，清風自來。
那麼我們可以從哪些方面汲取營養不斷完善自己，讓自己更加有幸福感呢？
一是注重提升審美水平，塑造適合自己的著裝風格。 個人認為女人的外在美應該是放在第一位的，可能有人會認為這樣的觀點比較膚淺，而我卻將其奉為圭臬。由於每個人的身高、體量、五官、膚色、氣質、喜歡的著裝風格不同，所以我們非常有必要對自身有一個清晰的認識，大到整體風格定位，小到適合的服裝顏色、衣服的領形等都應該有一定的瞭解。平時可以多關注一些和自己形象氣質接近的博主的穿搭，提高自己的審美。如果時間不多或者懶得研究，找形象設計師幫你也是非常不錯的選擇。相信我：每天看到鏡子中美美的自己，也是一天幸福的開始哦。
二是注重提升內在美，做一名有涵養的女子。光有外在美，當然不夠。內外兼修的女子，才會散發出持久的魅力。比如董卿、俞飛鴻，她們都是內外兼修的知性美女。因此，我們可以培養閱讀的好習慣，選擇自己喜歡的書籍，每天晚上睡覺前閱讀一小時。我建議每個女孩子都不妨看看心理學方面的書，在這裡推薦幾本：《少有人走的路》《了不起的我》《被討厭的勇氣》……獲得幸福其實也是一種能力，心智成熟的人更容易感受到幸福。
三是深耕自己的事業，做一名獨立女性。女人的幸福一定是靠自己的雙手獲得的，因為只有靠努力獲得的幸福，才能緊緊撰在手裡，才會始終有安全感。我們不一定都要做女強人，但一定要把自己的本職工作做好，工作會給你帶來成就感，也是你在社會中體現自我價值的重要途徑，更是你贏得另一半尊重的重要資本。
一點點個人見解，歡迎交流哈。
聆聽doremi
女人如何修煉獲得幸福？
美麗的女人楚楚動人，容易得到更多的關注和幫助，在這個靠顏值的時代，都想讓自己美麗漂亮，有人緣。
要做一個精緻的女人，給別人留下好的印象。
一定不要邋邋遢遢，注意自己的形象，化化妝，買幾件漂亮的衣服，人換衣服馬靠鞍，是有一定道理的啊！
每個讓自己都成長，做事仔細，認認真真。看書可以提高能力和品味，知道的多了做什麼都得心應手，不急不躁，大大方方肯定讓別人羨慕嫉妒恨……
做人要誠實守信，有魅力的人往往有擔當和責任。
家裡是一把好手，出門自然差不了。有一句話叫“女人是鍛煉出來的”花瓶姑娘，只是一個膚淺的美，不會永遠受歡迎。
加油朋友！
努力奮鬥的青春也是一種光彩照人的美麗！
心若綠蘿談情感
如果要按照我意思的話，作為女人應該是，相夫孝子，執子之手與子偕老，我認為只要懂得知足，自己就會常樂的。
現在的現實中千奇百怪，變化無窮。到處是誘惑，隨時有陷阱一不小心，自己是怎麼掉下去都不知道。
有些人還要說現在離婚比結婚多，就是因為手機的方便。我並不是這樣認為，因為人是活的，手機是死的。我們現在生活在一個這麼發達而又強大的國家應該感高興，值得慶幸和珍惜才是。只要自己不愛慕虛榮，不異想天開，認認真真的思考的問題，又哪裡會有那麼多事。只要記得一句話“天下沒有免費的午餐”就知道了。
比如這次發生的疫情，害得我們到現在還足不出戶，上不了班。害得多少人因為這次的病魔卻死於非命，如果不是全國上下的白衣天使們萬眾一心，為了戰勝病魔都往武漢奔波，不懼風險，艱苦拼命來維護我們生命的話，不知道現在的我將會是什麼樣子？哪裡還有機會在這裡聊天。別人說別人說這次的疫情因為因為野味引起的，我不知道到底是不是？如果真的是這樣的話，當初沒有他們的好奇，能夠管住自己的嘴巴，不就沒有災害的今天。
所以我說：女人也是一樣，只要能夠管得住自己的心，經得起外面的誘惑，安安心心的做事，開開心心的陪伴家人，哪裡又會有那麼多的麻煩。
尋找你的停留
很高興回答你這個問題
我覺得一個女人想要在愛情婚姻當中獲得幸福
要學會三個“不”
第一個不：思想上深藏不露
第二個不：行動上飄忽不定
第三個不：性格上捉摸不透
溫柔賢惠美貌只能短暫的獲取一個男人的重視，當你學會並且運用了這三個不，那麼這個男人基本上離不開你了[靈光一閃]
河南百事情感教主
看著這個題目，不知道如何回答。但是卻有話想說。我覺得女人的幸福要靠自己爭取。
首先，做內心強大的女人，有獨立經濟能力，能養活自己。
其次，要愛自己，只有足夠愛自己的女人，才有能力愛別人。
第三，要愛別人，如果是結婚的女人，要愛家庭，用欣賞的眼光看待老公，同時善待公公婆婆。家庭的幸福能帶給你持久的幸福。
第四，要有自己的興趣愛好，有享受孤獨的能力。這樣獨處時，心情能很寧靜。
第五，不斷地讀書學習。終身成長，終身學習，不斷提高自己能力。內心充實，能享受平凡生活的幸福。
第六，有良好的生活習慣，多運動。
第七，有良好的心態，要活在當下，多看自己有的，不看自己沒有的。
希望對你有幫助。
小雨淅淅1987
女人不要把愛情當成人生的全部，它擔負不起女人所有的重託。
好的感情是相互的，一個人的深情永遠叫不醒一個裝冷漠的人，過多暴露自己離不開他的需求感，這隻會讓他得寸進尺。無法繼續，那就放手，對自己好一點，從容面對今後的生活，總會遇到對的人。有時候，幸福可能正在某個拐角處深情以待。
同時，不要做自我價值感低的女人，男人的冷漠有時並不是你不好，而是他想分手或是表達不滿，出現了問題，就事論事的解決，如果你還想挽留這段幸福。
嘗試過，努力過，還是無法改變的話，那就提升自己，去平衡自己在這段感情中的痛苦，根據自身情況選擇愛好的事情做。風花雪夜固然美好而幸福，自我的滿足感會來得更真實。
要讓他明白，我不是非你不可，我足以配得上更好的人，是你不配擁有，我的風花雪月， 一世深情，不能相濡以沫，那就相忘於江湖，從此，一別兩寬，各生歡喜。這時的你，會在光陰或濃或淡的筆墨中收穫幸福，驀然回首間，幸福在燈火闌珊處。
永遠不要因為新鮮感，失去一個一直陪伴你的人。無情而又紛繁的時光裡，珍惜那個陪在你身邊的人，他賭了自己的一生，你怎麼捨得讓他輸了，幸福需長情的陪伴。
時光安靜如流水，靜默在一株花樹下看枝葉之外的天空，那裡有朵朵白雲，風裡飛來花香，在這花事繁茂的季節，哪一朵花不是美好的呢？我只是輕輕地一嗅，香味便漫向心底。
唐朝寅公子
女人一定要注重內外兼修。
1.首先說說外在吧，說實話現在這個社會你有一副好皮囊，那麼你是贏在起跑線上的，在學校裡你會得到更多的關注，獲得更多的讚美，在社會上工作中你會更容易讓人印象深刻，會更容易取得成功。但是這絕不代表普通長相的人沒法獲得自己的成功，注重自身外貌的打扮，得體的穿著，學習體型塑造的課程等等，這些外在的東西，會幫助女人提升自己的自信心，自信心有了，就自然而然會開心，你就會有強大的正能量感染身邊的人，你就會讓人眼前一亮，久而久之在別人眼中你就是有魅力的女人，自己與家庭都會是幸福的。
2.其次我想說更重要的是內外修為，我想一個蛇蠍美女，在大家都熟悉她以後，就算她再美大家也會敬而遠之吧，所以最重要的是保持善良的內心。然後多讀書，沒事學習書法，繪畫等，這些都會讓自己在浮躁的社會有一顆鎮定自若的心，不會導致自己人云亦云，久而久之你會散發那種難得的知性美，這是非常吸引人的。如果有條件每年規劃自己出門旅遊，旅遊是增加人生閱歷很好的方式，看的多，瞭解的多了，自然而然作為女人你不會輕易再被外界或真或假的東西蒙蔽，你會理性謹慎的選擇你所想所愛。
3.還有我想說的是那些在家帶娃的全職媽媽，不要以為自己天天在家，就忽視了自我的提升，一定不可以與這個社會脫節，整天與柴米油鹽，孩子打交道，確實會讓自己發瘋，變得敏感多疑，怨天尤人，這樣的你感受不到幸福，所以全職媽媽，也要想辦法提升自己，可以定期學習育兒課程，給孩子好的家庭教育。學習一些其他知識，比如烘焙，茶藝，插花這些都很好，也是給自己的人生充電的。
