Gviwin
你好，很高興回答你的問題。我今天來說說男生怎樣讓皮膚變好吧[我想靜靜][我想靜靜]
1、男生如何保養之皮膚清潔
由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液循環,改善容顏。
油性皮膚者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。男生如何保養
2、男生如何保養之保持充足的睡眠
現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。
特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。
3、男生如何保養之常用爽膚水
不要覺得麻煩,洗臉之後一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補水的效果,還可以控油、收毛孔和促進血液循環,少了這一步,護膚效果會大打折扣哦。
爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然後兩隻手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後,這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。
4、男生如何保養之堅持鍛鍊
現在很多的男性朋友每天白天忙著工作,晚上回家就忙著打遊戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。
愛美之心人人有之，當今不只妹子需要美美噠，男孩子也需要美美的[淚奔][淚奔]
憨憨悅生活
1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
3每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
10日20日30日60日
皮膚變好是要長期堅持 注意的呀!! 容易長痘的集美們要注意忌口 太辣的不可以吃 [炸彈] 甜食不可以吃[炸彈] 還有注意皮膚清潔 至少每個月做一次清潔面膜 然後補水面膜 早晚都要認真洗臉 但不需要每次都用洗面奶 早晚都需要擦水乳面霜! 不要用劣質護膚品 要買使用適合自己膚質的護膚品才會有效果呀!
Wumuuu
去年因為工作的關係，皮膚曬得很黑，特別的黑。
最近這段時間宅在家裡，都沒有出門曬太陽，其實也沒做多少保養，就是我自己的那套手法做一做，隨便什麼香塗一塗，然後多吃一點水果，這兩天突然發現皮膚莫名其妙的又白了很多。
所以總結就是這幾點第1：不曬太陽，第2：適度滋潤，第3：多吃含有維生素c的水果蔬菜。做到這3點，不過多久你就會發現皮膚很好了。
半個村姑
1.洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
2.使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。
3.使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。
4.保溼：根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較溼潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步！
5.隔離：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。
6.防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鐘=150分鐘）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議用高倍的了。
阿得木有健
每個人皮膚出現的症狀不同，改善的方法也不同：1、長期熬夜、不注意面部清潔、不注意防曬導致皮膚毛孔粗大、油脂分泌多、暗黃沒有光澤，這些情況想要改善皮膚，首先要保持充足的睡眠、不要熬夜、注意面部清潔每天早晚用溫水清洗面部，選擇適合自己的化妝品，出門時擦防曬霜、戴遮陽帽，一週敷2-3次補水面膜，改善皮膚缺水的狀態，保持皮膚水油平衡，堅持一段時間可改善毛孔粗大，使皮膚變得白皙有光澤。2、乾性皮膚的人群，以皮膚幹、起皮、出現細小皺紋為主要症狀想改善這種情況，需要選用溫和性的洗面奶清洗面部、選擇保溼的水乳、到化妝品店買一次性面膜紙將其浸泡在自來水中敷面部，一天一次，不要吃煎炸、辛辣等刺激性食物，多吃西紅柿、蘋果、葡萄等維生素含量多的食物。
關小虎225
每個人皮膚出現的症狀不同，改善的方法也不同：1、長期熬夜、不注意面部清潔、不注意防曬導致皮膚毛孔粗大、油脂分泌多、暗黃沒有光澤，這些情況想要改善皮膚，首先要保持充足的睡眠、不要熬夜、注意面部清潔每天早晚用溫水清洗面部，選擇適合自己的化妝品，出門時擦防曬霜、戴遮陽帽，一週敷2-3次補水面膜，改善皮膚缺水的狀態，保持皮膚水油平衡，堅持一段時間可改善毛孔粗大，使皮膚變得白皙有光澤。2、乾性皮膚的人群，以皮膚幹、起皮、出現細小皺紋為主要症狀想改善這種情況，需要選用溫和性的洗面奶清洗面部、選擇保溼的水乳、到化妝品店買一次性面膜紙將其浸泡在自來水中敷面部，一天一次，不要吃煎炸、辛辣等刺激性食物，多吃西紅柿、蘋果、葡萄等維生素含量多的食物。
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木工小高
1:多喝水加快新陳代謝
2:早睡
3:防曬很重要
4:多運動，一週進行2-3次的出汗運動
5:戒糖，皮膚長痘，身體肥胖都是因為糖，雖然很甜，但是氧化太厲害
6:不要臉摸臉，手上細菌真的太多了
7:多吃水果
8:挑選自己合適的護膚品
希希好物嚴選
第一，護膚很重要，用適合自己的護膚品，化妝後完全清潔皮膚，多敷面膜。
第二，防曬防曬，一定要防曬。不管有沒有太陽，日常光亮中都會對皮膚有影響，所以堅持常年擦防曬霜，不然用再貴的護膚品也是徒勞。
第三，堅持運動，運動是最好的駐顏劑。經常運動的人，身體新陳代謝快，皮膚也會很緊緻通透。
第四，適當補充膠原蛋白，有條件的情況下，吃些燕窩、花膠、桃膠類食物，補充膠原蛋白。
小豆包的律師媽媽
如果幹性皮膚就要多補水，常規的日常敷面膜，更專業的去專業美容實體店做補水套盒，最徹底的補水方式就是打水光針，如果是油性皮膚，就要多清潔，選擇去油控痘化妝品，防止毛孔堵塞，如果是痘印痘坑，建議做微針，通過針刺把恢復型藥物打進真皮層，再通過自身的膠原蛋白再生，把痘坑慢慢填平
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