本期绘本：“手”绘
风格：简笔画
小姐姐们现在都很注意自己的脸部护理，但是很多人会忽视自己手部的护理，手是女生的另一张脸，如果手部护理不好，有时候要伸出手都觉得很尴尬。做了好看的指甲，想美美的拍个照，发个朋友圈，拍了几十张都选不到一张好看的，因为手太丑了，怎么拍都很粗糙，今天分享几个手部保养知识，希望自己的手越来越好看！
护手小习惯
一、选择温和的清洁用品
比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，避免选择碱性过强的，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜，具有隐形手套的保护功能；
二、随身携带护手霜
手部皮下脂肪少，干燥的空气容易让双手干燥，失去弹性产生皱纹，尤其在能暖气房的室内，肌肤水分在干燥环境容易流失，所以一旦感到肌肤，干燥就要及时涂抹；每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上；
三、定期去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，需要定期去角质，护手霜才能吸收的更好，可一周一次的去角质，先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
四、多做手部夜间护理
将厚厚的一层护手霜涂在手上，可以适当加入一些精油，穿上手套（橡胶手套或一次性手套），中间可用吹风机温热的风隔远吹，包裹15分钟，取下手套即可。
五、不要掰手指！
不要掰手指！不要掰手指！一.定不要掰，这样会让手变得粗，手不匀称就不好看了。
护手霜的使用方法
一、用护手霜前要先洗手
清洗双手，去除手部细菌，清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处，不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地；
二、用护手霜前先温暖双手
冬季我们的双手常常冰凉干燥，这时直接涂护手霜会令护手霜的成分无法很好地被皮肤吸收，所以在涂护手霜前，可以双手合十相互摩擦几下，当双手感觉有点暖暖的，就可以开始涂护手霜了；
三、先涂手掌，再到手背
先挤出适量的护手霜在手掌，然后将两掌合十相互涂抹，这时护手霜在掌心就会被搓得温热，皮肤也更好吸收，滋润效果会更好。手背是涂抹护手霜时的关键部位，因为手背的肌肤最容易干燥，要用涂有护手霜的手掌覆盖另一只手背上，将护手霜均匀地涂抹在手背上，然后用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩,并针对手指关节进行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
四、别忽略指尖
指尖是我们涂护手霜时很容易忽略的部位，在涂完手心手背以后，要记得涂指尖。边涂抹手指边按摩，促进双手的血液循环。
家用护手贴士
一、用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，可用食用醋水或淘米水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。
二、牛奶或酸奶手膜
喝完牛奶或酸奶后，不要立刻把瓶子扔掉，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净，可滋润双手，看看你的手恢复嫩滑了哦，此法经济实惠不浪费，就是看你是否嫌麻烦而已。
三、蜂蜜鸡蛋滋润手膜
取鸡蛋清一只，蜂蜜适量，将两者倒入干净的容器内进行搅拌，然后清洗干净手部肌肤之后，可以将混合好的鸡蛋清和蜂蜜涂抹在手背和手掌上，20分钟之后，用温水洗净即可。
四、蜂蜜鸡蛋牛奶手膜
富贵一点的手膜法，鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜，有去皱、美白的效果。
五、蜂蜜红糖手膜
红糖和蜂蜜的比例是1:1，再加上一些护手霜或身体乳，然后把它们混合均匀，将手膜涂在我们的手上，然后弄一层保鲜薄膜，10分钟后取下来，然后冲洗，涂抹护手霜保湿
六、蜂蜜白醋手膜
蜂蜜和白醋比例约为2：1，搅拌均匀，慢慢地均匀涂抹在手部，10-15分钟后，用清水冲洗干净即可，后续护手霜保养。
七、柠檬手膜
一小块柠檬和维生素E，将柠檬挤出汁来，放在碗里，在柠檬汁里加入维生素E，搅拌均匀后，涂抹在手部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。柠檬富含维生素C，可以为双手补充丰富的营养，从而淡斑斑点、起到极好的嫩白效果。
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