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問題：孕期喝孕婦奶粉好嗎？

趁媽媽在懷孕的時候喝孕婦奶粉肯定是好的。因為在懷孕期間，儘管準媽媽的膳食結構比較合理和均衡，但是有時候也難以滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉是根據孕媽媽特殊的生理需求特別配置的，幾乎強化了孕媽媽所需要的各種維生素和礦物質，它能夠補充營養，緩解孕期不適，促進胎寶寶的大腦發育。

孕婦奶粉的營養成分

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計劃懷孕和哺乳期同樣適用。

蘊含的葉酸，可以幫助胎兒健康發育，對紅細胞的製造非常重要。亞麻酸、亞油酸，在身體內將轉化為DHA和AA，是胎寶寶腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素。鈣質幫助孕婦和胎兒製造了強健的骨骼；多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。因此準媽媽在孕期飲食營養均衡的同時，適當補充一些孕婦奶粉是非常有必要的。

飲用孕婦服奶粉注意事項

1、不要將多種維生素和孕婦奶粉一起吃

很多孕婦奶粉本身就已經提供了足夠的維生素，如果準媽媽在飲用孕婦奶粉的同時，再服用多種維生素，很可能會造成維生素攝入過量。長期的維生素攝入過量對胎寶寶和準媽媽的健康都是沒有好處的，例如如果維生素A過量嚴重的話，可能會導致胎寶寶的畸形。

2,、有些準媽媽並不適合和孕婦奶粉

如果準媽媽體重超標，體重增長過快，在選擇孕婦奶粉之前應該慎重考慮。因為孕婦奶粉，脂肪含量和熱量都相對較高，容易引起肥胖。而患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前，徵求一下醫生的意見，以免帶來不良後果。

3、不要拿孕婦奶粉當水喝

一般來說，孕婦奶粉的產品說明書上都會建議準媽媽每天喝1~2杯，準媽媽不要擅自增加飲用量。對於孕早期食慾不佳，吃不下飯的準媽媽更不要拿奶粉當飯吃。如果想通過喝奶粉多補充些水分的話不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，衝的淡一點，細一點，這樣每天就可以多喝幾杯了。

4、準備懷孕時和哺乳時也可以喝一些孕婦奶粉

在孕前喝孕婦奶粉是為了孕期所需的各種營養，提前做好儲備，以供孕育一個健康的寶寶，在產後和哺乳期時，適量喝些孕婦奶粉也可以及時補充身體中流失的營養，而且比喝湯更容易吸收。

然然媽咪育兒

其實也不是非要喝媽媽奶粉吧，不過配方好的媽媽奶粉，是很方便的補充營養的來源，我是這樣認為的。我懷孕16周左右才開始喝媽媽奶粉的，之前每天都要吃雞湯魚湯，雖然我那時候沒什麼不良反應，但真的吃得很膩啊，後來跟幾個生娃的朋友聊天，他們推薦我喝美素佳兒媽媽奶粉，說是針對孕媽特別設計的配方，每天一杯奶，補充寶寶需要的葉酸、DHA、鈣質啊之類的各種營養，很方便，而且是不加糖的，熱量比較低，也不用擔心太容易發胖，味道不腥不膩，比天天吃雞吃肉的方便好多。當然也不是說就完全不吃其他有營養的東西了，只是說可以更健康更便捷地給寶寶補充營養

l早先

孕婦奶粉真的不是必需品，沒有必要一定要喝。

第一☝️，每天一日三餐菜品豐富，基本上營養就足夠了。

第二，每次去產檢醫生都會開一些營養品，按醫生開的吃，營養就更加沒問題了。

第三，最好每天能吃三四種當季水果🥭，隔一兩天喝點燕窩。那孩子生出來保證白白嫩嫩的，我家老二就是這樣，白白嫩嫩噠。

辰林的媽媽小慧

這個喝不喝在你自己吧，我當時懷孕就喝了，因為我孕期反應大，吃不下東西，沒什麼營養，就買點奶粉喝了，不能說靠它補充營養但是喝點還是沒錯的。如果孕期什麼都能吃，不缺啥營養的話也就沒必要喝吧，看你自己咯

左手的繆斯33405102

並不是孕早期的孕婦都要喝孕婦奶粉的，孕早期，胚胎還小，準媽媽日常三餐所攝取的營養就足夠胚胎吸收生長了，不用額外補充；當然啦，也會有部分的孕婦在孕早期喝孕婦奶粉的，我就是這部分人的其中一個。

我喝孕婦奶粉有兩個原因，①在孕早期，有噁心嘔吐症狀，食慾有點不振，能吃得下的東西越發變少，怕營養不良，影響胚胎髮育；②我個人在懷孕前，就有點貧血，身高162cm，體重才勉強達到90斤，現在又懷著孕，不吃不行。

孕婦奶粉有很多種類，像安滿、雀巢、伊利、雅培等等，不管購買哪一種，一定要在正規渠道購買，價格大概是在120~250元之間，不是很貴。在孕早期的孕婦，一般都會每天吃一片葉酸片，如果也喝孕婦奶粉，建議一天一兩杯就好，孕早期不適合太補，再加上孕婦奶粉裡也含有少量葉酸，葉酸片雖要補充，但量不能過多，否則會影響到胚胎髮育的。

我購買了“我的天使”奶粉，價格好像是165元，這個牌子不出名，估計沒什麼人知道，是在婦產醫院旁邊買的，孕早期時，和這個奶粉，差點上癮一般，後來又覺得味道怪怪的，當然不是奶粉的味道怪（奶粉沒問題哈），導致到現在還剩下一點沒喝完呢，可能是孕早期的反應。

你喝的是哪個牌子的孕婦奶粉呢？

楊謐說

可以吃。

根據自己體質來選擇，孕婦可以選用普通的牛奶、酸奶或奶粉，但一般更推薦選用孕婦奶粉。因為孕婦奶粉添加了孕婦特別需要的多種營養素。這一點與嬰兒配方奶粉有幾分相似，都是配方奶。

以前寫過，買奶粉要學會看平方，我現在就在店裡拿一款孕婦奶粉來看看（如圖）：由配料表可知，它已經不再是普通的奶粉，而是一種強化奶粉，其營養成分比普通奶粉或牛奶更豐富，更適合孕婦的需要。

為滿足胎兒發育的需要，孕早期、孕中期和孕後期每天應增加雞蛋，除孕婦奶粉外，孕婦還應增加肉類、魚蝦類、蛋類和大豆製品等高蛋白食物的攝入。

除了孕婦奶粉外，還要吃葉酸片（產檢可以免費開）葉酸不但預防胎兒神經管畸形，還促進胎兒智力發育。而普通奶粉或牛奶中葉酸含量很低。其他富含葉酸的食物是綠色葉菜等。

鐵也是孕婦最容易缺乏的營養素之一，孕婦缺鐵性貧血十分常見。一般建議孕中期和孕後期每天要攝入鐵，而普通奶粉或牛奶中鐵的含量極低。除了這樣還要使用其他富含鐵的食物如肉類和魚蝦。

DHA(二十二碳六烯酸)對胎兒大腦和視力發育非常重要。而普通奶粉或牛奶中幾乎不含DHA。所以還要補充DHA，其他食品富含DHA的食物是魚類。

基本上差不多了，補充什麼根據自生的身體條件和經濟條件來，你也可以不補，但葉酸還是要吃起。

漁獵悟道

你好，非常高興為你解答問題，現在的女性都知道，為了防止胎兒神經管畸形，需要在孕前三個月開始開始服用葉酸。孕婦奶粉是低乳糖配方奶粉，含有葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，這些營養素對備孕、懷孕、以及哺乳期婦女同樣實用。

其實即使正常人也是可以喝的，計劃懷孕前適當喝孕婦奶粉只要經濟條件允許是可以的，。

喝孕婦奶粉可以根據你的口味掌握好適量就行啦，避免一次喝的太多導致消化不良，建議晚飯後睡前喝比較好，可以與食物混合到一塊，加上晚上運動比較少，奶粉在消化道停留時間比較長，利於營養的吸收利用。

備孕時孕婦奶粉可以喝，但不是必須喝。

希望我的回答能夠幫助到你！

陳慶華大夫

您好，很高興回答您的問題。

孕婦奶粉是專門為孕婦準備，讓孕婦在懷孕的時候能夠補充足夠營養的奶粉。所以很多人都想，備孕可以喝嗎？

當然能喝，但是要分兩種情況：

1、對於未備孕或孕育的女性，能喝但不建議喝，可以考慮女士奶粉，或者鈣鐵鋅等成人奶粉

2、對於備孕的、孕期的，哺乳的女性，能喝且建議喝孕婦奶粉。

孕婦奶粉什麼時候喝好

孕婦奶粉最好在孕前一年內喝。孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養全面、充足，併為孕育胎兒補充必需的營養素，比如胎兒發育特別需要的葉酸等。所以對於準備懷孕的女性，不妨從懷孕前一年內開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內營養素的水平，有利於受孕和懷孕。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利於胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以後的幾個月裡吃再多也不能補償。

在備孕的情況下女性是可以喝孕婦奶粉，提前喝孕婦奶粉讓身體提前做好準備，等到真正孕育孩子的時候它就可以發揮積極的作用。男女在備孕的時候可以補充營養，但是沒有必要額外的給自己添加保健品等，它們其實對備孕並不利。

希望我的回答對您有幫助

倩姐Love生活

一般來說，孕期喝孕婦奶粉往往有以下好處：

1、有利於準媽媽補充葉酸。葉酸是胎寶寶的大腦發育是大有益處的，如果葉酸補充不足的話，則會導致寶寶神經、脊髓發育不良，甚至會出現畸形兒等，而孕婦奶粉中含有豐富的葉酸，在懷孕初期食用的話，能夠避免這些風險。

2、緩解孕期反應。有些準媽媽在孕期會出現噁心、嘔吐等情況，如果情況太過嚴重，則會不利於胎寶寶的發育，而孕婦奶粉則含有豐富的營養，口味比較清淡，促進腸胃消化，也能滿足寶寶的營養所需。

3、促進分娩。孕婦奶粉含有豐富的鋅，能夠強化平滑肌的收縮，促進分娩，讓孕婦更順利地生下寶寶。

4、增強胎寶寶的體質。有調查發現，如果孕媽咪在孕期堅持和孕婦奶粉，生出來的寶寶不管是在身高、體重等都比其他孩子更易達標。

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歐爸說

孕婦奶粉是一個能夠全面補充孕婦需要的營養物質的奶粉，它是專為廣大孕婦們提供的。因為在懷孕初期，孕媽經常會孕吐吃不下太多東西，所以這種孕婦奶粉就能夠在幫助孕媽補充一定的營養。那麼，備孕可以喝孕婦奶粉嗎？

一、備孕可以喝孕婦奶粉嗎

可以喝，如果是有計劃的進行備孕的話，建議可以從孕前就開始喝孕婦奶粉，這主要是考慮到可以提高體內的營養水平，同時對於受孕和懷孕都是有幫助的。另外一個需要注意的是，大部分的孕婦在孕初期的時候或多或少都會存在早孕反應，比如食慾不振、嘔吐厲害等，所以這個時候就可以通過喝孕婦奶粉來補充這個階段營養的缺失。

二、孕婦奶粉怎麼喝

從孕婦奶粉的一般說明來看，孕婦奶粉一般情況下是一天兩次，早晚各一次。不過在這裡小編還是建議廣大的孕媽媽要根據自己的飲食習慣的不同來調整。最好的辦法是諮詢專業的營養醫生，在醫生的專業指導下來科學的飲用孕婦奶粉。這邊還需要提醒大家的是，如果已經在喝孕婦奶粉，就沒必要喝其他牛奶了，因為這樣會增加腎臟的負擔，不利於身體健康和胎兒的發育。

雖然說孕婦奶粉是專門為孕媽提供營養的奶粉，但其實在備孕期間，準媽媽們也可以適當的喝一些孕婦奶粉，這樣能夠更好的幫準媽媽們調節自己的身體狀況，為懷孕做好準備。不過孕婦奶粉一定要注意好喝的時間和數量，不能太多喲。

關鍵字: 孕產 懷孕 孕婦