a1030941713

问题：孕期喝孕妇奶粉好吗？

趁妈妈在怀孕的时候喝孕妇奶粉肯定是好的。因为在怀孕期间，尽管准妈妈的膳食结构比较合理和均衡，但是有时候也难以满足身体的全部需要。而孕妇奶粉是根据孕妈妈特殊的生理需求特别配置的，几乎强化了孕妈妈所需要的各种维生素和矿物质，它能够补充营养，缓解孕期不适，促进胎宝宝的大脑发育。

孕妇奶粉的营养成分

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期同样适用。

蕴含的叶酸，可以帮助胎儿健康发育，对红细胞的制造非常重要。亚麻酸、亚油酸，在身体内将转化为DHA和AA，是胎宝宝脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。钙质帮助孕妇和胎儿制造了强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。因此准妈妈在孕期饮食营养均衡的同时，适当补充一些孕妇奶粉是非常有必要的。

饮用孕妇服奶粉注意事项

1、不要将多种维生素和孕妇奶粉一起吃

很多孕妇奶粉本身就已经提供了足够的维生素，如果准妈妈在饮用孕妇奶粉的同时，再服用多种维生素，很可能会造成维生素摄入过量。长期的维生素摄入过量对胎宝宝和准妈妈的健康都是没有好处的，例如如果维生素A过量严重的话，可能会导致胎宝宝的畸形。

2,、有些准妈妈并不适合和孕妇奶粉

如果准妈妈体重超标，体重增长过快，在选择孕妇奶粉之前应该慎重考虑。因为孕妇奶粉，脂肪含量和热量都相对较高，容易引起肥胖。而患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前，征求一下医生的意见，以免带来不良后果。

3、不要拿孕妇奶粉当水喝

一般来说，孕妇奶粉的产品说明书上都会建议准妈妈每天喝1~2杯，准妈妈不要擅自增加饮用量。对于孕早期食欲不佳，吃不下饭的准妈妈更不要拿奶粉当饭吃。如果想通过喝奶粉多补充些水分的话不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点，细一点，这样每天就可以多喝几杯了。

4、准备怀孕时和哺乳时也可以喝一些孕妇奶粉

在孕前喝孕妇奶粉是为了孕期所需的各种营养，提前做好储备，以供孕育一个健康的宝宝，在产后和哺乳期时，适量喝些孕妇奶粉也可以及时补充身体中流失的营养，而且比喝汤更容易吸收。

然然妈咪育儿

其实也不是非要喝妈妈奶粉吧，不过配方好的妈妈奶粉，是很方便的补充营养的来源，我是这样认为的。我怀孕16周左右才开始喝妈妈奶粉的，之前每天都要吃鸡汤鱼汤，虽然我那时候没什么不良反应，但真的吃得很腻啊，后来跟几个生娃的朋友聊天，他们推荐我喝美素佳儿妈妈奶粉，说是针对孕妈特别设计的配方，每天一杯奶，补充宝宝需要的叶酸、DHA、钙质啊之类的各种营养，很方便，而且是不加糖的，热量比较低，也不用担心太容易发胖，味道不腥不腻，比天天吃鸡吃肉的方便好多。当然也不是说就完全不吃其他有营养的东西了，只是说可以更健康更便捷地给宝宝补充营养

l早先

孕妇奶粉真的不是必需品，没有必要一定要喝。

第一☝️，每天一日三餐菜品丰富，基本上营养就足够了。

第二，每次去产检医生都会开一些营养品，按医生开的吃，营养就更加没问题了。

第三，最好每天能吃三四种当季水果🥭，隔一两天喝点燕窝。那孩子生出来保证白白嫩嫩的，我家老二就是这样，白白嫩嫩哒。

辰林的妈妈小慧

这个喝不喝在你自己吧，我当时怀孕就喝了，因为我孕期反应大，吃不下东西，没什么营养，就买点奶粉喝了，不能说靠它补充营养但是喝点还是没错的。如果孕期什么都能吃，不缺啥营养的话也就没必要喝吧，看你自己咯

左手的缪斯33405102

并不是孕早期的孕妇都要喝孕妇奶粉的，孕早期，胚胎还小，准妈妈日常三餐所摄取的营养就足够胚胎吸收生长了，不用额外补充；当然啦，也会有部分的孕妇在孕早期喝孕妇奶粉的，我就是这部分人的其中一个。

我喝孕妇奶粉有两个原因，①在孕早期，有恶心呕吐症状，食欲有点不振，能吃得下的东西越发变少，怕营养不良，影响胚胎发育；②我个人在怀孕前，就有点贫血，身高162cm，体重才勉强达到90斤，现在又怀着孕，不吃不行。

孕妇奶粉有很多种类，像安满、雀巢、伊利、雅培等等，不管购买哪一种，一定要在正规渠道购买，价格大概是在120~250元之间，不是很贵。在孕早期的孕妇，一般都会每天吃一片叶酸片，如果也喝孕妇奶粉，建议一天一两杯就好，孕早期不适合太补，再加上孕妇奶粉里也含有少量叶酸，叶酸片虽要补充，但量不能过多，否则会影响到胚胎发育的。

我购买了“我的天使”奶粉，价格好像是165元，这个牌子不出名，估计没什么人知道，是在妇产医院旁边买的，孕早期时，和这个奶粉，差点上瘾一般，后来又觉得味道怪怪的，当然不是奶粉的味道怪（奶粉没问题哈），导致到现在还剩下一点没喝完呢，可能是孕早期的反应。

你喝的是哪个牌子的孕妇奶粉呢？

杨谧说

可以吃。

根据自己体质来选择，孕妇可以选用普通的牛奶、酸奶或奶粉，但一般更推荐选用孕妇奶粉。因为孕妇奶粉添加了孕妇特别需要的多种营养素。这一点与婴儿配方奶粉有几分相似，都是配方奶。

以前写过，买奶粉要学会看平方，我现在就在店里拿一款孕妇奶粉来看看（如图）：由配料表可知，它已经不再是普通的奶粉，而是一种强化奶粉，其营养成分比普通奶粉或牛奶更丰富，更适合孕妇的需要。

为满足胎儿发育的需要，孕早期、孕中期和孕后期每天应增加鸡蛋，除孕妇奶粉外，孕妇还应增加肉类、鱼虾类、蛋类和大豆制品等高蛋白食物的摄入。

除了孕妇奶粉外，还要吃叶酸片（产检可以免费开）叶酸不但预防胎儿神经管畸形，还促进胎儿智力发育。而普通奶粉或牛奶中叶酸含量很低。其他富含叶酸的食物是绿色叶菜等。

铁也是孕妇最容易缺乏的营养素之一，孕妇缺铁性贫血十分常见。一般建议孕中期和孕后期每天要摄入铁，而普通奶粉或牛奶中铁的含量极低。除了这样还要使用其他富含铁的食物如肉类和鱼虾。

DHA(二十二碳六烯酸)对胎儿大脑和视力发育非常重要。而普通奶粉或牛奶中几乎不含DHA。所以还要补充DHA，其他食品富含DHA的食物是鱼类。

基本上差不多了，补充什么根据自生的身体条件和经济条件来，你也可以不补，但叶酸还是要吃起。

渔猎悟道

你好，非常高兴为你解答问题，现在的女性都知道，为了防止胎儿神经管畸形，需要在孕前三个月开始开始服用叶酸。孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，含有叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，这些营养素对备孕、怀孕、以及哺乳期妇女同样实用。

其实即使正常人也是可以喝的，计划怀孕前适当喝孕妇奶粉只要经济条件允许是可以的，。

喝孕妇奶粉可以根据你的口味掌握好适量就行啦，避免一次喝的太多导致消化不良，建议晚饭后睡前喝比较好，可以与食物混合到一块，加上晚上运动比较少，奶粉在消化道停留时间比较长，利于营养的吸收利用。

备孕时孕妇奶粉可以喝，但不是必须喝。

希望我的回答能够帮助到你！

陈庆华大夫

您好，很高兴回答您的问题。

孕妇奶粉是专门为孕妇准备，让孕妇在怀孕的时候能够补充足够营养的奶粉。所以很多人都想，备孕可以喝吗？

当然能喝，但是要分两种情况：

1、对于未备孕或孕育的女性，能喝但不建议喝，可以考虑女士奶粉，或者钙铁锌等成人奶粉

2、对于备孕的、孕期的，哺乳的女性，能喝且建议喝孕妇奶粉。

孕妇奶粉什么时候喝好

孕妇奶粉最好在孕前一年内喝。孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。所以对于准备怀孕的女性，不妨从怀孕前一年内开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

在备孕的情况下女性是可以喝孕妇奶粉，提前喝孕妇奶粉让身体提前做好准备，等到真正孕育孩子的时候它就可以发挥积极的作用。男女在备孕的时候可以补充营养，但是没有必要额外的给自己添加保健品等，它们其实对备孕并不利。

希望我的回答对您有帮助

倩姐Love生活

一般来说，孕期喝孕妇奶粉往往有以下好处：

1、有利于准妈妈补充叶酸。叶酸是胎宝宝的大脑发育是大有益处的，如果叶酸补充不足的话，则会导致宝宝神经、脊髓发育不良，甚至会出现畸形儿等，而孕妇奶粉中含有丰富的叶酸，在怀孕初期食用的话，能够避免这些风险。

2、缓解孕期反应。有些准妈妈在孕期会出现恶心、呕吐等情况，如果情况太过严重，则会不利于胎宝宝的发育，而孕妇奶粉则含有丰富的营养，口味比较清淡，促进肠胃消化，也能满足宝宝的营养所需。

3、促进分娩。孕妇奶粉含有丰富的锌，能够强化平滑肌的收缩，促进分娩，让孕妇更顺利地生下宝宝。

4、增强胎宝宝的体质。有调查发现，如果孕妈咪在孕期坚持和孕妇奶粉，生出来的宝宝不管是在身高、体重等都比其他孩子更易达标。

你认为孕期喝孕妇奶粉有哪些好处呢？欢迎在评论区留言说出你的不同看法和见解哦~如果想要了解更多的育儿知识，请动动手关注头条号“欧爸说”呦~

欧爸说

孕妇奶粉是一个能够全面补充孕妇需要的营养物质的奶粉，它是专为广大孕妇们提供的。因为在怀孕初期，孕妈经常会孕吐吃不下太多东西，所以这种孕妇奶粉就能够在帮助孕妈补充一定的营养。那么，备孕可以喝孕妇奶粉吗？

一、备孕可以喝孕妇奶粉吗

可以喝，如果是有计划的进行备孕的话，建议可以从孕前就开始喝孕妇奶粉，这主要是考虑到可以提高体内的营养水平，同时对于受孕和怀孕都是有帮助的。另外一个需要注意的是，大部分的孕妇在孕初期的时候或多或少都会存在早孕反应，比如食欲不振、呕吐厉害等，所以这个时候就可以通过喝孕妇奶粉来补充这个阶段营养的缺失。

二、孕妇奶粉怎么喝

从孕妇奶粉的一般说明来看，孕妇奶粉一般情况下是一天两次，早晚各一次。不过在这里小编还是建议广大的孕妈妈要根据自己的饮食习惯的不同来调整。最好的办法是咨询专业的营养医生，在医生的专业指导下来科学的饮用孕妇奶粉。这边还需要提醒大家的是，如果已经在喝孕妇奶粉，就没必要喝其他牛奶了，因为这样会增加肾脏的负担，不利于身体健康和胎儿的发育。

虽然说孕妇奶粉是专门为孕妈提供营养的奶粉，但其实在备孕期间，准妈妈们也可以适当的喝一些孕妇奶粉，这样能够更好的帮准妈妈们调节自己的身体状况，为怀孕做好准备。不过孕妇奶粉一定要注意好喝的时间和数量，不能太多哟。

關鍵字: 育儿 怀孕 孕产