預防新型冠狀病毒感染肺炎如何正確洗手
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情正在全國範圍內肆虐,為了您和他人的健康,請您注意保持手衛生,即咳嗽、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後,用流動水洗手或使用速幹手消毒劑。保持合理膳食和良好生活習慣、保證充足的睡眠,在增強體質的同時有助於防禦疾病。
【正確的洗手方法】
七步洗手法記憶口訣為:
內外夾攻大力丸
七步洗手法步驟:
1.(內)洗手掌
流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓。
2.(外)洗背側指縫
手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3.(夾)洗掌側指縫
掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4.(攻弓)洗指背
彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
5.(大)洗拇指
一手握另一手大拇指旋轉揉搓。雙手交換進行。
6.(力立)洗指尖
彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
7.(丸腕)洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
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