細說健康事
還記得那個賣腎買4S的少年嗎？如今的4S手機三百元一個，買的人也寥寥無幾，而失去一顆腎的他，現在拿著無人問津不值錢的手機，不知會有什麼感受。
那麼，他最近怎麼樣了？身體還好嗎？
如今7年過去了，據瞭解，切除一個腎的小王（賣腎買手機的少年），一個1米9的大男孩瘦到120斤，身體受到巨大的影響，終日臥床，需要人照顧。
並且，小王被鑑定為三級傷殘，一輩子都得懷抱著空蕩蕩的左腎和藥物，不得不說，對身體和人的尊嚴傷害都是致命的！
然而，即使有這樣的教訓，還會有人為了錢選擇賣腎！
如今網絡發達，各種賣腎的新聞也都很“奇葩”，有的為了6S手機賣腎、有的是母親生病、有還信用卡或高利貸而賣腎，還有的為了給女友打胎、幫女友買手機，更有甚者是因為厭世，甚至只是為了QQ充值！
觀看這些新聞時，每個人都有一段或值得的同情、或值得擔憂的故事或者價值觀，雖然“腎”販子說：一個腎也和正常人一樣，但是在這裡，小編要提醒的是：
“身體髮膚受之父母。”既然我們生下來就有兩個腎器官，就都是有用的，缺一不可！我們身上任何器官的任何損壞都會影響我們的生命健康，所以它們都是無價的！
出現以下幾種症狀，可能是腎臟受傷了
1、腰痛痠軟
腰痛、腰痠是腎不好的典型症狀，腎位於後腰，腎不好很容易體現在腰上，如果有腰痛的現象，很可能是腎不好了。
2、手腳冰涼
女孩子大多手腳冰冷，多是由於腎陽虛衰所致，腎陽不足。又因腎陽為一身之元陽，所以血液的流動得不到陽氣的推動，而引發四肢手腳冰涼。
3、尿液有異味
在我們小便特別是早起第一次小便的時候，如果發現自己的尿液有明顯的味道，這個時候就要留心了，很可能是你的腎臟出現了問題。
因為當腎臟出現問題時，身體中的毒素不可以被腎臟正常的代謝，那麼在這麼的狀況之下，就會讓一些有毒物質停留在身體中，然後當我們在排尿的時分，就會發現自個的尿液呈現了臭味。
4、血尿
血尿分為鏡下血尿和肉眼血尿，前者來說腎功能損害較輕，漏出紅細胞也比較少。
但後者相對來說血尿比較嚴重，如果僅用肉眼就能看到血尿，說明漏出的紅細胞比較多，腎功能已經損害到非常嚴重的地步了。
腎不好的人，要怎樣養腎？
1、多喝水
喝水是對腎臟非常好的。腎臟是最重要的調節水分代謝的器官，它有濃縮和稀釋尿的功能，多喝水，尿變稀比重低，尿量增加，會加快尿液的排出，不但可以預防結石還能減輕腎臟的負擔。
因此，每天都要喝1000-1500ml的水，需要注意的是，喝水時，喝溫開水是最好的，不要喝飲料、咖啡、酒等飲品，否則會嚴重傷腎，可以泡一杯養腎茶，效果會更好。
白鼓丁番麥須茶：番麥須、尾參、白鼓丁、玫瑰
番麥須性味甘淡而平，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。
對治療腎炎、水腫、膽結石和腎結石等很有療效。且具有調節血糖的作用，糖尿病人也可以飲用。
白鼓丁護肝補腎、清熱解毒，是促進肝腎活動的一味良藥，使有害物質經腎臟排出體外。
尾參可調節體液，玫瑰綜合滋補，四者搭配可長期飲用，對防治腎炎、腎結石有益。可以自制一瓶，腎臟不好的人，用它來做平常的茶飲對身體很有好處。
4、飲食調養滋補腎臟
飲食調養對養腎非常重要。
可進食具有補腎益腎功能的食品，如核桃、板栗、桂圓等。
黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等能入腎強腎。
若將上述食品放入粥中煮食，既可祛寒，又可補養。
由於每人的體質不同、年齡有別，在食補中也有宜有忌，應靈活掌握。
3、管理好睡眠
睡眠，對於腎臟健康，尤為重要。
一旦，缺乏睡眠，將會為腎臟病“打開”一扇大門。
研究表明：睡眠時間，小於7小時的人群，比每天擁有7-8小時睡眠的人群，更容易出現腎小球濾過率下降的情況。
熬夜，睡眠不足，則容易導致免疫力低下，誘發腎病復發，還會增加尿毒症的風險。
因此，一定要管理好睡眠，切莫熬夜，保證充足的睡眠，與規律的作息。
4、經常搓一搓，增強腎氣
搓彈雙耳，通經活絡，補腎養肝。
雙手輕捏雙耳垂，再搓摩至發紅發熱，揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。
搓腰眼，固精益腎。
腰為腎之府，經常搓擦腰眼，可疏通帶脈，強壯腰脊，亦可固精益腎，延年益壽。
兩手對搓，發熱後，緊按腰眼處，上下來回揉搓，至皮膚微紅，有熱感為宜。
細說健康事
這能全怪他嗎?想想現在媒體，社會是以什麼標準來詮釋成功，高尚，美好。每天充斥著鮮肉，美女，輕奢，香車，一堆一堆的名詞。物質化一切，所有的一切都可以交換。
校園貸的事，有人真正重視嗎。有的人說了，他們長大了該為自己的行為負責了，這句話不錯。可是有人教過他們怎麼為自己的行為負責了嗎? 不要再吹噓什麼起跑線的事了，先教教孩子們怎麼做人，分辨善惡是非吧。
user9457287744206
賺了一百多萬……
小馬哥258258
我們現在應該行動起來，給予這樣一個缺腎缺腦人士積極的幫助，眾籌倆部他最愛的4s，讓他開心起來。
