時光瀲灩滴墨盛放1

非常高興能回答能回答這個人問題

對於焦慮大多數來自於平庸這個話題，我認為應該屬於泛題目，焦慮是一種精神狀態的表現形式，是人在特殊條件下反射的緊張情緒的一種。

平庸則是人的一種社會地位於受關注度較低的形容詞，也可以是一種人設的體現。

下面結合實際情況我們來共同聊一聊兩者之間到底有沒有必然聯繫

隨著社會的進步，帶動著我們的生活節奏幾何倍的加速，我相信絕大多數同學們每天的生活狀態都是相對緊繃的，生活的壓力越來越大！這樣的狀態長此循環往復，又有幾個人會不焦慮呢？（當然程度高低不同）

所謂“平庸”我更願意理解為一種涉世的方式！原因是我覺得在這個世界上一出生就含著金鑰匙的應該沒有幾個人，相比這些人我相信大多數人應該都是“平庸”的，從這方面來說，焦慮與平庸之間的關聯並不是很大！

如果說焦慮源於平庸這個說法存在必然關聯，我想應該還要更情景化一些。比如職場。

社會因為有不同職能分工，在這些職能劃分中，我認為給自身“焦慮”情緒程度最深的應當是職場了，工作的業績，方方面面的考核，收入的來源等等這些因素完成了很多人或多或少的焦慮！從我自身出發，進到新公司到現在已經四年了，身邊同事已經走了四位，我這組一共九個人，算上領導！私下裡也聊過，原因無非就是就是那麼幾個（同學們都懂得），從這樣的角度講這兩者應該是存在很大關係的。

以上是我對焦慮大多數源於平庸的這個話題的看法。

希望我的回答大家能滿意，也歡迎各位客官，一起討論。

九零年的老饞猴兒

這個問題我認為還是比較籠統的，舉一下個人例子，應該很好理解了，本人19年六月份大學畢業，準備了一段時間的考研十二月份考的，20年二月中旬成績下來了不是很理想，現在一沒錢二沒車三沒房，不過自己興趣愛好比較廣泛，平時會養捕鳥蛛，打理一下自己的網店，雖然一個月才2000多點，勉強維持自己的生活，其實吧有時候也挺著急的，不過也算是充實，量變積累質變的過程其實很難，但是在不能改變現狀沒錢的情況下難到就要讓自己活的不開心嘛，我感覺不是的，每個人都有困難期，瓶頸期，如果消沉下去，請問怎麼有美好的將來，現在沉穩積累自己努力拼搏，才有機會未來過上幸福的生活！下面附上一些自己養的蜘蛛的圖片，希望大家可以喜歡，希望能幫助到大家，讓大家心情好一些！

飛奔的華麗雨林

朋友你好。這裡是心理諮詢師老友手札，很高興回答朋友你的問題。

“很多人的焦慮，大多來源於不甘平庸”，我並沒有搜到這句話是出自哪裡，所以只能從我對這幾個字的理解，以及之前我的經驗來做一些分享。

當然，也需要先言明的是，焦慮並不是一定是指焦慮症，它有時候也是指焦慮情緒。

而焦慮情緒的話，是每個人都有的、十分正常的東西。

我還記得快要畢業的時候，我在網上找了很多投簡歷的地方，其中一些確實是比較想去的。所以投了不少簡歷。

因為那時候大四了嘛，平時不用上課，就和室友在寢室裡玩遊戲。不過網頁一直開著，時不時的刷新一下，看有沒有簡歷的回信。

那時候沒有很在意，後來才知道這其實是焦慮情緒在影響我。而那時候又是什麼在讓我焦慮呢？

並不是不甘平庸，而是對於結果的不確定性。

在逐漸開始諮詢了之後，也確實遇到過一些朋友，他們為自己設定了一些目標，但是目標總是完成不了，於是因為現實與內心期待的衝突開始誕生焦慮。

從表面的角度來說，他們確實以“我覺得現在這樣的不是我，達成目標那個才是我”的形式表現出了“不甘平庸”、也確實因為“害怕自己期待的未來不能實現”，而讓人以為他們“不甘平庸”。

但我個人覺得，相對於“不甘平庸”，他們只是活的有些理想化、沒能看到自己真實的樣子。

所以兩個例子的意思是，“不甘平庸”的表現確實存在，但不代表大多數人都是如此；同時，“不甘平庸”只是一個表現，而不是深層次的原因。

感謝朋友你的閱讀。希望我的回答能協助朋友你看到世界真實的樣子。祝好。

老友手札

我出在農村，80年代末的農村幾乎沒有人外出打工，比我大一輪的年輕人都守著父母守著農田呆在家裡。農忙時大家都一樣面朝黃土背朝天的勞作著，農閒時又都聚在一起說說笑笑喝喝小酒或打打小牌，日子過得雖緊緊巴巴但不緊不慢，大家都自甘地平庸著，也毫不懷疑的認為日子本來就是如此。

90年代初，鄰居家的一個哥哥還有一個姐姐剛剛步入社會，才過了年便背起行囊出了遠門。半年後，當他們穿著時髦的衣服拎著大包小包出現在村口的時候，引來了很多村人的圍觀。

之後的幾天裡，那家人家門檻險些被村人們踏破了，這些洛繹不絕的人群裡除了個別幾個看熱鬧的之外，大多是來尋找門路的。隨之村裡的年輕人便開始躁動起來。至此越來越多的人背起行囊到遙遠的南方謀出路去了。一年一年過去，一批一批的人遠走。沒過幾年，村裡基本再也看不到“閒”人了。

不甘平庸是一種正能量，它推動了人類的進步，也促進了社會的發展。可也讓我們的心態起了變化。

不甘平庸是比較產生的行為，有人的地方就會有比較，有了比較之心就會產生焦慮。兄弟姐妹之間，親戚鄰居之間，同學朋友之間無不存在著這種攀比的狀態。

每個人都想活在別人的讚譽之中，別人家的孩子，別人家的老公，別人家的某某。無時無刻不在挑戰著我們本就緊繃的神經。我們不甘落後，我們不要平庸，可是往往事與願違，焦慮的情緒時刻圍繞著你。

平和一些吧！寬容一些吧！寬待自己和身邊的人。即使我們沒那麼優秀，即使我們不那麼耀眼，即使我們有那麼一點平庸，腳步放慢一點點，看看周圍的世界，依然如此的美好！

情到濃時自一成詩

“很多人的焦慮，大多來源於不甘平庸”？這句話過於片面，和“得抑鬱症的人都是小心眼，都是慣的”，是一樣的武斷。為什麼這麼說？我們首先來了解一下焦慮。

什麼是焦慮

焦慮指的是，因對自己或親朋好友的健康、人身安全、生活、前途命運等等的過度擔心而產生的一種情緒。這些情緒包括著急、憂愁、緊張、恐慌、不安、掛念等成分。它與危急情況和難以預測、難以應付的具體事件有關。

焦慮又分為現實性焦慮和病理性焦慮，即一般性焦慮和異常焦慮。

一、現實性焦慮

現實性焦慮指的是人們對現實的、潛在的挑戰或威脅表現出來的一種情緒反應。這種反應是與現實中的某個事件相聯繫的，是人在面臨不能控制的事件或情景時的一般反應。其焦慮程度與現實事件強度一致，並現實威脅的消失而逐漸減緩，直至消失，具有適應性，是人類適應和解決問題的基本情緒反應。

舉個例子。有個中學生想和同學一起去野營，在他出門前，父母各種叮囑，各種擔心。覺得孩子還未成年，有些事情怕是做不好。因此，準備了很多東西，還臨時教了他一些野營的小技能。

再舉個例子。上班的時候，老闆突然給了你一個臨時任務，要求你第二天就要完成並上交。這個時候你心裡會想著能不能做好，怎麼做才能做好。而你接到任務的時候，就已經開始焦慮了，如果做不好，可能扣工資，可能降職，嚴重的可能被炒魷魚。沒有工作就沒有生活來源，所以這種焦慮很正常。

每個人或多或少有焦慮的時候，一般是和突發事件或難以應付的事件有關。這種焦慮有利於人調動自身的潛能和資源

上面例子中，不管是學生的父母還是職員，都是基本情緒反應，與甘心不甘心平庸扯不上關係。學生的父母擔心學生的人身安全和生存技能，出於父愛和母愛，出於對親人的掛念、關心。職員擔心自己工作做不好，可能帶來不可預期的後果，出於對生活未來前景的擔心。他們都不甘心平庸嗎？顯然不是。

二、病理性焦慮

然而，有些人並沒有什麼客觀原因，卻長期處於焦慮狀態，無緣無故的擔心、害怕，比如擔心不可救藥的嚴重疾病產生，害怕有一天會大禍臨頭，以至於常常出現坐臥不安、惶惶不安等症狀。這種異常焦慮屬於神經症的一種，即病理性焦慮。

病理性焦慮指的是持續的無具體客觀原因的感到緊張不安，或無現實性依據的預感到災難、威脅，伴有明顯的自主神經功能紊亂和運動性不安，常常伴有主觀性痛苦及社會功能受損。

病理性焦慮有以下特徵：

1.焦慮強度無現實基礎或與現實威脅明顯不符。

2.非適應性的精神痛苦和自我效能下降。

3.焦慮是持久的，並不隨客觀問題的解決而逐漸消失。

4.預感災難的不幸痛苦體驗。

5.對預感到的威脅感到痛苦和害怕，並感到缺乏應對能力，甚至導致現實適應受損。

6.表現出自主神經系統症狀特徵的緊張情緒狀況，伴有軀體症狀，如胸悶、氣短、心悸等等。

病理性焦慮在臨床上的表現又分為驚恐障礙和廣泛性焦慮。

（一）驚恐障礙

驚恐障礙，又稱為驚恐發作，它的

有一部歐美影片《火柴人》，說的就是強迫症兼驚恐發作。劇中的男主角長期把屋子封得密不透風，只要有人一拉開窗子，他就開始恐懼、胸悶、呼吸急促。

（二）廣泛性焦慮

廣泛性焦慮是一種慢性的、彌散性的對生活情景的不現實的過度擔心、緊張，表現為持續性精神緊張，伴有頭痛、頭暈、胸悶、心悸、尿頻、呼吸困難、震顫、運動性不安等軀體和精神症狀，但這些表現並非由實際威脅造成的，其緊張程度與現實極不相符。

比如說一天到晚總是擔心自己或家人患病，孩子出事，經濟危機等等。這種焦慮可能導致個體睡眠障礙，工作效率下降，煩躁不安，易激惹等等

焦慮是怎麼形成的

那麼，焦慮是怎麼形成的呢？心理學和精神病學研究發現，焦慮的來源有以下幾種：

一、人的基本情緒。

面對未知事物的焦慮是人的一種本能反應。比如說，這次對新冠肺炎的恐慌，就是源自人本能的死亡焦慮。這種焦慮是現實的，正常的，會隨著疫情的緩解和結束逐漸消失。

二、從成長環境中的習得。

當一個人從小生長在一種長期處於焦慮緊張狀態的家庭環境中，或者他從小的崇拜對象經常出現焦慮，他就習得了這種情緒應對方式，並伴隨其成年。

三、成長經歷。

如果一個人從小就被嚴格要求，甚至有點完美主義的吹毛求疵，一點點失誤都犯不得，比如說考試必須滿分，成績必須拿到第一名。那麼，這個人在這種環境下成長，就可能形成一種長期的廣泛性焦慮情緒，甚至形成強迫症。其實，強迫症患者背後隱藏的也是一種焦慮。

有一位朋友就是強迫症，他每次寫文章都要用尺子隔著，保證每一個字都在同一排，書面整整齊齊，若是不整齊，就重新寫。而且他連標點符號也不放過。據他自己回憶，小時候父親就是這麼嚴格要求的，不許出錯。所以，強迫症患者其實是很痛苦的，一直處於自我肯定的焦慮中。

另一種情景則是，一個人從小一直被家人灌輸這個危險，那個可怕的思想，以至於他形成一種嚴重的不安全感，對任何外界事物都抱著過分的警惕性和緊張感。比如說，家長經常一點點事情就說，“你這次可能真的完了”，或者周圍的街坊鄰里經常開玩笑，“哎呀，你不行了。”長此以往，這個人就會一直處於長期緊張狀態之中。

四、壓力過大。

過多的壓力會使人長期處於一種緊張狀態，是人對生存環境的一種自然情緒反應。這些焦慮如果是來自現實生活的，比如房貸、車貸、網貸等經濟壓力會讓人產生一定的焦慮，屬於正常現象。但是如果這種焦慮表現得過分誇張，伴有軀體上的呼吸急促、心悸胸悶等等，或精神上的崩潰感、瀕死感，就屬於病理性焦慮。

五、突發事件。

因突發事件引發的與現實不符的過度焦慮比較少見。

總結

綜上所述，所謂的“很多人的焦慮大多來源是不甘平庸”，這種說法是片面的，不科學的，帶有隱性道德綁架。

裡外雅堂

很多人的焦慮，來源於不甘平庸有它一定的道理，而真正焦慮來源是心理預期的不達標導致的心理失衡。

由不甘平庸導致焦慮的人不在少數，平庸可以理解為平凡，庸碌無為，沒有出彩驚奇的人生，而渴望扔在，除非能滿足內心預期。

而大多數人的生活處在這樣的狀態，平淡無奇，缺少波瀾導致內心不甘，因為沒有努力的方向或找不到突破口，心理壓力一而再，再而三的聚集產生焦慮，不安。

焦慮是心理失衡預期不達標而產生的一種身心狀態，心理預期可以涉及到多個層面，長期的不及心理預期出現導致焦慮形成。

不甘平庸更像是一種動力，有了內心的不甘才會試圖做出改變。

突破庸常平凡由內心驅動，便會時刻提醒自己作出改變。

為不甘平庸的努力付出，結局總會撫慰心靈，而恰恰沒有任何的行動才導致內心焦慮，焦慮發生在沒有邁出行動的那一步。

內心的焦慮來源更傾向於、是內心還不能接受或試圖去改變一生都無法改變的那些存在。

不能改變的，自己的出生，現存的環境，他人的性格，行為。

你若在乎這些，焦慮便一直存在。

總會有焦慮相伴左右，要找到存在的根源，對那些不能改變的要試著接受 ，而有些焦慮是會通過自身的努力消除。

當改變心境，才能放下焦慮，唯有真正的放下才能治癒內心，而平常心實屬難得。

斐力laky

前幾日，也是在悟空問答裡，看到一位朋友的困惑，與題主這個問題有異曲同工之處。或者說，從側面印證了目前很多人焦慮的心理狀態。

那位兄臺年過30，在“一家小公司的基層”上班，懷疑自己是一名失敗者，甚至欲把目前的低迷定義為人生悲劇。字裡行間，充滿焦灼與茫然。

本人虛長几歲，囉嗦了一大堆不知所云的東西。其實他可能不曾想到，內心裡我更多的是羨慕他的境況。

第一，年過30，還是一個黃金時期，可以積累、蟄伏、探索，也可以奮鬥、衝刺和綻放。來日方長，前路可期。

第二，他至少有了自我“覺醒”、提高和改變的願望。

像本人這種對生活得過且過，對未來模稜兩可的傢伙來說，那種意識難能可貴。

扯遠了些。回到題主的問題。

不甘平庸確實是很多人焦慮的根源。

本質上人還是一種動物。千萬年的進化沒有完全改變我們自然屬性方面的基因。遠古時代，食物缺乏，環境惡劣，人類充滿對危險和未知的恐懼。

我們追求足夠的安全感和滿足感。不斷獲得、佔有、囤積和掌握周圍的資源成為一種本能。

在撿到一粒葡萄的同時，馬上就會急切地想得到一片果園。

從社會屬性來說，被認可，被尊重，甚至被傳頌崇拜，也是人十分渴求的東西。這是一種正常積極的心態。如果每個人都順其自然隨遇而安，那麼世界就可能是一潭死水萬馬齊喑。

實現“小目標”，坐擁白富美，喜好高大上，你我共願。

奈何人生如逆水行舟，現實是銅牆鐵壁。眼見歲月飛逝華髮漸生，哪有不抓耳擾腮的道理。

燕雀安知鴻鵠之志？

其實燕雀豈有不知，只是生而為燕雀，雖心有所往，但力有不逮。

所以，焦慮未嘗不可，且不要貪杯過度啊。

春來未來

我是生活領域創作者《五億少女得不到的男人》很高興能夠幫您回答這個問題。

1. 28歲前的人生不曾起舞，還怎麼奢望30後能開掛。互聯網時代下，信息爆炸，新媒體崛起，也迎來了知識付費的浪潮。每個陷入互聯網的人都在焦慮，焦慮著自己的生活沒有達到預期，焦慮著成長跟不上時代的步伐，更是焦慮著平庸的人生似乎永遠無法改變。

---

2. 20歲的時候覺得時間還很多，可以虛度，對於人生也不會有太多想法。然後就是吃吃喝喝玩玩睡睡，不停的消耗著時間這最寶貴的資源。而資源如果只是消耗而沒有善加利用，總會消耗殆盡。過了25歲，步入社會2年。突然發現20歲時能積累下來的資源，完全沒有可以利用的。而隔壁的同事，卻在25歲前，拿下了司考和CFA三級。人都是想以最小的產出換取最大的利益，但是凡有一利必有一害。只是對當下來說，這一利是當下認為的最優選擇，而放長遠，就會不斷放大害處。20歲的時候，選擇好好規劃人生，並且做到知行合一，這樣的過程是痛苦的，因為你當時不知道會對未來有多大的影響，這樣逆人性的行為，大腦會以控制多巴胺的方式試圖阻止，就是在這樣的情況下，他們能勇敢的面對焦慮，熬過了那幾年。而放縱虛度的，卻是在放縱過後的多巴胺的獎勵下，不斷強化著自己在每天享受生活的想法。

---

3. 回過頭看，就是那麼神奇，5年前的焦慮換來了當下的平和，而5年前的舒適就開始承受著未來的焦慮。看似兩種焦慮差不多，其實承受的心態卻天壤之別。5年前，有著最稀缺的時間，可以不斷試錯，會覺得“沒事，還有時間”。而現在的焦慮，就是時間沒了，自己仍然是平庸的。發覺時間真的是可以檢驗一切虛假和真實，要不怎麼說越活越明白呢？

---

4. 臨到30，想起以前高中班主任說的一句話“從現在起改變，永遠都不會晚”。在這個每個人都是哲學家的時代，我們不缺道理，缺的只是去內化這些道理，然後去實踐。而這個過程，是很痛苦的。首先，要承認並接受自己的平庸本來就是一件很難的事。不過，還是要相信自己能活成想要的樣子。

---

5. Anyway，種一棵樹最好的時間是十年前和現在。希望大家都能活得自由，越來越像自己。

五億少女得不到的男人

“很多人的焦慮，大多來源於不甘平庸。”

認同這句話，平庸是常態，精英是少數。

正因為比例不均衡，人群也像甘蔗一樣，只有聚集根部的幾節比較甘甜。

根部只佔極小的比例，頎長而遙遠的末端，是芸芸眾生。

我們都想做甘蔗的根部，豈不知大多數人都是好高騖遠，拼命生長，直達纖細虛空的頂端，根基不穩，搖搖欲墜。

要麼，在中途徘徊，不肯俯下身子，紮根泥土中汲取營養，緩慢成長。已然成為中庸的一部分，卻不甘心不服輸。

人的心態有如甘蔗的中間部位，既不願意苦巴巴居於末梢食不甘味，又不願意放下身段沉澱下去，經年累月好好修行，磨練自己的身心。

也許，急著往高處竄，是因為忍受不了暗黑土壤裡緩慢成長的憋悶和窒息。不肯長年累月埋頭苦幹，於是伸長了脖子，長荒了自己的身子，只肯輕飄飄直向雲端仰望。

收穫的季節，眼見人們只挑好的部位上手，沒有深入紮根，只顧瘋長的快樂不值一提了。

因為沒有分量，只配被嫌棄或者被廉價買走。

很多人的焦慮，就是隻看見了眼前利益的輕重，卻忘記了反思自己的不曾努力。

假若你在最應該學習的年齡，不至於荒廢了學業，你怎會覺得如今現實慘淡，自己卑微沒有價值？

我們只看到自己的平庸，看到別人的耀眼，卻看不見他們吃過的苦，受過的累。

生活哪有那麼多光鮮亮麗，只不過別人用來學習的時間，你都用來休閒娛樂了而已！

有句話是這麼說的，人和人最大的區別，就是看他八小時之外在做什麼？工作以後，八小時之外堅持學習，人和人之間自然拉開了很大的距離。

沉迷於做事情的人，想平庸都難。他或許曾經是那個別人家的好孩子，或許上學時候也學業平平，或許他學習天生有缺陷甚至偏科，速度還像蝸牛一樣慢。

但是，堅持不懈的努力，終於可以使他成長為對社會、對家庭有用的人，成為各行業的翹楚，職場上的精英。

我們很多人的焦慮，大多來源於不甘平庸。與其這樣，不如好好反思自己，重新規劃人生，任何時候都來得及，只要付出足夠的時間和努力，深深的紮下根去，每個人都能成為甘蔗裡最有價值、最飽滿多汁的那個部位。

“天生我材必有用”，再普通的人也有他的優點和長處，有他擅長的領域和才能。再不起眼的人，也有他的閃光點和過人之處。

做一個自信的人，把時間放在重要的事情上。與其不甘平庸，不如沉澱自己的心，用匠人心態用心去做對的事情。

艾濂

【魚蘇蘇獨特觀點，為你解惑】

這個問題其實是在美化焦慮。明明是對自己無能的憤怒不甘，偏偏要說是因為不甘平庸。

“覺得自己是不甘平庸”其實不過是在安慰自己，讓自己不那麼難受，因為焦慮那麼痛苦難受，我們渴求解脫。

看起來焦慮真是太糟糕了。

事實上，我們沒必要覺得焦慮就是什麼不好的情緒。焦慮不就是因為我們察覺到了自己的能力與這個時代的脫節嗎？正是因為我們內心尋求進步，對現況不滿，所以我們才會覺得焦慮。

人人都在焦慮，你大可從容點。覺得別人不焦慮，其實是因為他們都在拼命做事，用雲淡風輕的表面來掩蓋內心的焦慮。

淘寶口紅一哥李佳琦，帶貨量分分鐘上千萬。依然不敢停止直播，以至於“看到口紅都怕”。

說了焦慮的產生原因，即對自己能力無法適應時代的憤怒，缺乏與這個時代相匹配的方法論。接下來說說如何緩解焦慮，讓焦慮不影響我們進步。

是的，焦慮無法完全消解。因為如果一個人不再焦慮，說明他也就那樣了，再不會進步了。

第一，正視焦慮。不陷進消極情緒，從而影響到自己做正確的事。

前面說了，我們缺乏與這個時代相匹配的方法論。

這個時代變化太快了，快得讓人摸不著頭腦，不知道它為什麼會這樣，也不知道它還會怎麼樣。

有的人反應快，跟上了時代的步伐；有的人雖然知道怎麼做，卻做不到；有的人還迷糊著，不當回事；有的人發現了，但等他們行動了，卻晚了。

比如那些搭上了風口的“豬”；比如我們這些看著別人的高收入只能乾瞪眼的普通大眾；比如那些大罵頭條低俗，拼多多廉價的人；比如做啥啥失敗的羅永浩。

我們應該焦慮，但不是焦慮我們為什麼不行，而是焦慮自己該如何找到適應時代的方法論。

第二，正確看待他人。對風光的人高看但不盲從，對“低賤”的人不忽視輕蔑。

對於那些跟上了時代的步伐，也就是世俗普遍認為的出了名，賺了錢，甚至賺了大錢的人，我們確實應該佩服他們。不僅僅是他們的眼光，他們的行動力，還因為他們積累的能力。臺上十分鐘，臺下十年功。這些人能夠一下子脫穎而出，絕對離不開本身的實力。他們所以能夠成功，不是跟上了風口，而是本身就厲害。不然那麼多人做頭條，也沒看誰都月收入萬啊。買了高手的課程卻達不到高手的實力，是因為高手所以為高手不僅僅需要他們課程提及到的能力，還需要高手本身素質過硬。

不盲從是因為，高手們固然厲害，但我們也不差。不知道大家有沒有這樣的經歷，學生時代有些人平時學習不咋樣，但到了畢業考卻能考過那些平時成績很好的人。

時代還在繼續變化，我們仍有機會。

另一個原因則是，這些高手們的厲害，其實是我們捧出來的。高手們為什麼能快速變現，收穫頗豐？還不是我們這些粉絲去支持消費。

所以對待高手的正確態度是，學習高手的方法論，內化成自己的東西。和高手做朋友，而不是做高手的韭菜。

對“低賤”的人，就是那些賣慘，賣醜，賣傻，賣俗的人，不要嗤之以鼻。

比如路邊賣雜糧餅的大媽，比如抖音上對著鏡頭擠眉弄眼的“丑角”，又比如鹹魚上的免費送。

生意只有賺不賺錢之分，沒有高下之分。你的輕視忽視，其實是你的不敏感和無知。

真正的做法應該是，凡事多留點心，想想別人為什麼這麼做。小市民有小市民的生存智慧，多讀兩本書有時並不能幫你多賺錢點。想賺錢就別清高，有時也低低頭，看看別人。說不準哪天你還得跟他們學習。

第三，馬上行動。分析自己的優勢興趣，找準一個突破點儘快入局。啥都不懂就先跟風。

不能光想不做，因為先入局的高手們也依然在努力，目前還只會大喊焦慮的我們就更不能不努力了。

要行動，但不能亂動。在執行戰術之前，要先想清楚戰略。要做能夠積累，能產生複利的事；要做你能做到，或者你能通過努力做到的事；自己能力範圍之外的事，你完全可以讓別人為你做。

你所做的每一件最好有多於1個理由才做。已經比別人慢了，想要趕超就要提高效率。

據我所知，寫作是公認的每個人都能夠通過努力做到，也能夠產生積累，達到複利的事。如果覺得茫然不安，不妨從這個入手。至於寫什麼，在哪裡寫，寫到什麼程度，最終要收穫什麼，如何佈局定製計劃，則要根據你的市場調查，你對你自己的能力認知來判斷。

結語

綜上所述，焦慮是時代的共性，我們不應一味焦慮，而應正視時代，直面自身，總結出適應這個時代的方法論。我們不要“看不見，看不起，看不懂，來不及”（出自馬雲）。我們要從自身入手，分析自己的興趣與優勢，找到能夠產生槓桿的賽道，儘快行動，讓積累產生複利，讓自己跟上時代，跟上趨勢，做自己人生的掌控者。

時代依然在變化著，人人都有機會。現在努力，為時未晚。

與君共勉。

我是魚蘇蘇，希望我的回答對你有用。

關鍵字: 生活 平庸 情感