全職媽媽想自考學歷,白天晚上都要帶娃。如何安排時間學習?

雲捲雲舒yun


1、全職媽媽並不比職場媽媽輕鬆,看得出你是個熱愛學習的好媽媽,是孩子的好榜樣。

2、學習時間可以安排在小孩睡覺後進行。早上,小孩還沒醒,你可以利用這時間學習;上午,如果有家人幫忙,你可以抽空學習看書,如果沒有,上午可以選擇陪小孩。下午,小孩睡覺後,可以用這段時間看書。及晚上小孩入睡後,靜心看書。

3、定目標,要先報名考試,這樣才更有動力。考幾科,時間如何分給每科,這樣你就可以計劃每天看書多少頁、多少章。什麼時候練習做題,同時看完書後,一定要找歷年真題做。

4、找自考的小夥伴一起學習,相互鼓勵,才能堅持更久。



職場燕子說


這個問題,我來回答你,我家裡有個2歲的孩子,我自己帶娃。去年自考的985/211的工商管理碩士,還順利考了2個職業資格證書,拿到了駕照(教練,鄰居,我媽都幫我帶孩子,[捂臉])期間,各種辛酸各種累啊!我當時累哭過很多很多次!一切都好了,我是這樣做的,白天她們清醒的時候,你肯定沒有時間去學習。咱們能利用的時間只有他們睡著的時間,但是陪他們一天,就真的累成狗了。但是,這個時候才是咱們自己學習的寶貴時間,我把家務活都留到他醒來的時候做。只要他們睡覺,就抓緊時間去看書,把要背誦的東西寫在小紙片上,看娃間隙去背。如果你真的想幹一番驚天地泣鬼神的事業,就得下決心做好吃苦的準備,另外,你是2個孩子,大的孩子建議你送去幼兒園,這樣你才能有精力去搞學習。寶媽帶娃多種不易,但是,請相信你付出的,你偷偷吃的那些苦,都會有超乎想象的回報。為了美好的明天,加油吧,孩子他媽!



瓦薩達斯


我也兩個孩子的寶媽,大的兩歲半,小的一歲,也是正在自考。我覺得我是很失敗的,因為我基本沒有時間去上課和複習,帶著兩個這麼小的孩子,你看手機他們搶手機,看電腦,他們爬到鍵盤上敲打,拿起鼠標就啃,要麼就是這個要拉尿那個拉臭臭,這個哭鬧那個搗蛋搞破壞,別說學習,能安心上個廁所,舒心地吃個飯,都是奢想!哥哥精力充沛,可以不午休,從早上八點玩到晚上十一點,哄完他們睡覺已經十二點了,我早已累得半死了!還有各種洗衣做飯打掃收拾忽略不計,真的太不容易了!所以每次考試前我都會很焦慮,很抓狂,目前一年半了,我只看過,兩科,19年四月份和十月份,因為二胎出生我缺考,今年一月份考了四科,成績還沒出來,如果帶孩子這兩年我拿到畢業證,那我就是最棒的人了,沒有什麼可怕的了,關鍵是我覺得希望不大[流淚][流淚]


熹瑜媽媽


你好,我是Zoya,一個2歲孩子的媽媽,高級人力資源師,南開大學MBA。

自己帶兩個孩子很辛苦,非常理解,這個時候沒有忘記提升自我,值得點贊。

首先,我想說任何事,只要想做,決心大,無論如何都會有辦法做成的。

不要聽別人說這個不行,那個不可能。小馬過河,只有自己試過才知道。

其次,全職媽媽學習儘量徵得家裡人的理解與支持。

這不是一個單打獨鬥的時代,任何人的成功,背後都是有一群人、一個家庭、甚至一個同伴的支持。如果你能給自己爭取一下家庭其他成員的幫助,給自己每天解放出哪怕2個小時的時間,都可以幫助你完成目標。

再次,關於時間的抓取。

大寶馬上可以上幼兒園了,那麼你可以選擇全託,中午不用接那種。

二寶如果能請家裡人白天幫忙照顧最好。如果可以,最好是下午。因為下午的時段整體會比較長,你可以安排出整塊的時間去學習。

如果沒有人能幫你,那你就買一塊背巾,揹著孩子玩,利用音頻方式,邊聽、邊學、邊做家務。二寶睡著後,抓緊時間看書本和視頻學習。

總之,如果想抽時間學習,就在育兒技巧上多下功夫,節約自己的時間,學會高效休息,讓自己在白天短時間內獲得精力。

飲食上自己要多注意,一方面你自己可能還在哺乳期,另一方面兩個孩子生長髮育也需要好的營養搭配。能用煮的就不要炒,多吃肉類和蛋類,儘量做孩子和你都能吃的。週末利用家人休息的時候,把下週的飯菜提前準備好一大部分,節約做飯的時間。

根據你的情況,晚上熬夜再學習,長期不利於健康。人的睡眠在晚上10點到第二天凌晨2點間是對身體最必須,最有益的。

所以建議你在精力允許的情況下,早起。早起先不要急於洗漱做家務,讓自己清醒後,就直接進入學習狀態。你要利用一切孩子不打擾的時間學習,把家務和瑣事留在孩子醒的時間。

最後,做好心理建設,不放棄。

如果你選擇自學考試和帶兩個娃,肯定會很累。自己一定要有充分的思想準備,做好心理建設,不要輕易放棄。心態很重要,不要焦慮急躁,在陪孩子的時候,儘量專心。家裡亂點沒關係,不要在這方面給自己太大壓力。

沒有哪個人天生就會做“母親”,就必須“為母則剛”。我們都需要學習成長,都需要獲得家人的理解與支持,都需要有屬於自己的世界,特別是在有了孩子之後。要接納自己的不完美和兩個孩子偶爾給自己帶來的生活狼狽。未來孩子長大,你會有新的工作,更精彩的人生。

加油!支持你!

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不一樣的HR


全職媽媽是一種工作時間最長的工作,每天24小時,很辛苦。全職媽媽想努力自學考學歷,更加了不起啦。首先對你的想法表示支持。但是白天帶娃,各種家務,一低頭幹,等抬頭的時候天又黑了。晚上還是繼續要帶娃,有時候娃鬧覺,或者興奮不睡覺,等哄完孩子睡覺後,發現自己也跟著睡著了,或者已是深夜,自己都睏意連連。怎麼抽出時間來學習呢?答案肯定是有的。時間就像海綿,需要擠,更需要科學安排。作為過來人,想分享幾點我的建議給你:

1.如果你的孩子是嬰兒,那就更好辦了,放在搖籃裡面睡覺,睡覺的時候就看書學習。餓了,就喂孩子,喂完孩子,可以放搖籃裡,自己一邊吃東西,想和你玩就一邊搖鈴鐺或者玩具逗逗她。儘量要安排好孩子規律的睡覺和吃東西的時間。

2.如果你的孩子是會走路了的。你可以培養孩子獨自玩玩具的能力。買點積木給孩子自己玩。或者偶爾給她看看電視,聽聽音樂。這個時候你就去看書學習,或者做你必須要做的家務。等他找你了,你就陪他玩玩,累了你和他一起吃飯,上床睡午覺。孩子睡著了就是你的學習時間了。

3.大點的孩子,你可以培養他,和你一起學習,你在學習的時候,他在看書,畫畫,做手工。比賽看誰最安靜最認真的時間最長。大點孩子比較容易調整休息時間。晚上九點鐘上床睡覺。如果他睡不著的話,你可以放個故事機在床頭,音量放小點讓他聽,你在旁邊開臺燈學習。

最後,建議你把你的想法告訴你的家人,讓他們多幫助你,比如爸爸晚上下班回家承擔一些家務,或者幫忙哄睡之類的。你就有更多時間學習了。我知道很多時候說容易,做起來難,全職媽媽學習考試真的不容易。但不管怎麼樣,只要安排好時間,有動力,有信心,一定成功的。祝你好運!



Misszhu的日常


家有倆娃全職媽媽,在每天一地雞毛,無可分身時,還存有上進心,不忘學習,強大自己,首先為你的努力和勇氣點贊。

你說你有兩個寶貝,3歲的應該是可以上幼兒園的年紀了,建議你可以把大的送到幼兒園,讓她和小朋友、老師呆在一起,會學習到很多新本領和知識,比每天呆在家裡強多了,光陪玩就會耗損你很多的精力。大的上幼兒園後,家裡就剩小的了,7個月的寶寶吃飽喝足,2/3的時間都是在睡覺,這時候你可以靜下心來,做一個每日計劃和一個家務統籌規劃表,把每天時間好好安排下,不浪費任何一個時間點。



比如,餵奶時可以看書,寶寶睡覺時你洗尿片,做飯,同時可以帶上藍牙耳機聽課(可以在網上買一些現成的相關的微課,這樣提高考試通過率,省去自己摸索)。

人都有惰性,如果你覺得這個自考學歷很有必要,最好制定表學習計劃,防止自己光打雷不下雨!先從容易的考或擅長的學科入手,並落實到每月每天完成幾個章節?做到有的放矢,有動力有目標,這樣堅持下去就不是難事。

在時間管理上,大人要以身作則,言傳身教,作息要有規律,和孩子們一起早睡早起,養成習慣,晚上8:30或9點講完故事後就準時熄燈,當孩子們睡著後,剩下的時間就都是你的了,以我的經驗,晚上學習其實效率是最高的,因為安靜沒有干擾。

每個週末時間,兩個孩子都在家,這時候你可以給自己放個假,全身心陪陪孩子們,帶孩子們到遊樂場或附近的郊外去呼吸下新鮮空氣,這樣有益身心和孩子們的健康,也可以調節自己每日緊張的大腦皮層,又松又馳,學習才更有效率。


其實你沒必要憂煩,我身邊還有3胎的寶媽,帶娃3年裡拿下博士學位,還寫作投稿,出2本育兒書,可謂是人生贏家。你的2個孩子年齡已相差近3歲了,大的隨著年齡增長會更懂事,你可以適當訓練他的責任感,多用用他,幫些小忙,比如陪小的玩耍,給小的講故事,餵飯 。。。。這樣你的養娃生活會輕鬆不少。

帶娃確實很累很繁瑣,尤其是2個,難免有雞飛狗跳的時候,但養娃也是有技巧和智慧的,學會多用孩子,適當放手,做個“懶媽媽”,孩子成長的同時,你也在成長。願你早日夢想成真,活成自己想要的樣子!


開心媽媽親子


我自己是也是倆孩子的寶媽,然後我也在考證,之前白天上班,晚上下班回來還要帶孩子(我倆孩子比較小,一個才兩歲多,一個年後才滿一週歲)所以也是比較累,也基本上沒什麼時間可以看書,加上我自己那會也比較懶,孩子睡著了我也提不起興趣看書,可能跟我白天上班也比較累有關係吧!
恰巧在年後疫情期間,各行業沒辦法正常復工,想要出個家門口都難,趁著這段時間,白天打理完孩子就馬上躲起來看書聽課,有時候一邊看小孩一邊學習,我在一邊看書,安排小孩在一邊玩玩具,主要就是看著倆個不打架就行,或者小孩鬧的時候,我都拿零食哄著(家裡常年累月沒斷過零食[捂臉])這樣慢慢把時間撿起來看書,雖然考試時間迫在眉睫,但是隻要肯下決心,時間還是可以拼湊出來的[呲牙]

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Eternal南情


利用孩子睡覺的時間,晚上睡著後,早上未醒前,還有午睡,再就是碎片時間。但是這樣身體可能會吃不消,建議把學習週期拉長。

很多人會說只要孩子睡著了就可以學習了,可是我們都是人都是需要休息的,全職媽媽只有在孩子睡覺的時候才能有片刻休息的時間,這期間還有很多家務要做,一家人的飯食衣物這都是需要時間與體力去做的呀,所以說這些話的人我覺得都是沒有看過孩子的人,不知道照看一個小魔王的累。

我也是全職媽媽,也是想要考專業證書,五月份考試,可是書都還沒有看完,很著急,自己估計考過的可能性不大,但是即便是這樣我依然在利用碎片時間看書。說起碎片時間那真的是名副其實的,大多數時候都是一個段落還沒看完的就被孩子拽走了,更別說能不能記住了……之前我都是在孩子睡覺後學習的,我倆寶寶都要晚上十點多才睡覺💤,她睡下了我才能去學習,大概十一點自己才睡覺,晚上還要起夜叫孩子去尿尿,早上六點起床,根本就睡不醒,頂著暈暈乎乎的腦袋再去看書,效率真的不好,等到真的能投入進去了孩子也就醒了,這點時間根本就是連套試卷都做不完;孩子醒了那就是魔王,在想正了八經的學習那根本就是不可能的,午睡的時候算是時間比較長的,我家寶寶能睡兩個多小時,我自己呢不捨得睡,頂多睡十分鐘,成就感滿滿的,但是一段時間之後就感覺自己身體根本承受不住,每天都渾渾噩噩的想睡覺,家裡也亂的一塌糊塗,孩子沒照看好自己也沒照顧好,後來我就慢慢的調整了時間,首先得讓自己精神飽滿這樣才能把事情做好,把週期拉長,慢慢的學習,這次考試不行,哪有下一次呢,(我現在都計劃好慢慢學習一直到下一次考試了)就這樣不要害怕失敗也不要急於求成,我相信只要自己不放棄總會有收穫的!



娜樣芬芳2020


很是理解這位媽媽的辛苦,孩子睡著了以後再學習這樣的方法確實不太現實,除非有那個精力,但是顯然沒有那個精力,勞累一天了早就盼著孩子睡著,終於都安靜消停了自己的身體和精神都已經疲憊,所以這個時候不建議拖著疲憊的身體學習,因為這樣不但學不到什麼還會加重疲憊,慎重在第二天的精神都不好,如此容易惡性循環。當然可以記一個很小的東西,比如記兩個單詞這樣的不用費多少精神,又可以馬上躺著記著就睡了,雖然這樣的記憶不多,但是積少成多吧。

當然一定是要延長學習時間的,不要急於求成,慢慢來,別人兩年畢業你可以三年四年,要知道自考的年限可以延長,你可以慢慢來,這個東西最重要的就是堅持了,有毅力能堅持才是根本。

還有早上如果在孩子醒來之前會醒並且可以擠出一點時間進行學習也是不錯的,時間少就少學點,這樣更有利於記憶。最主要的是白天陪孩子玩的時候可以想想是不是有什麼辦法把陪孩子玩和學習合二為一,或者成為你們玩的一個項目之類的,這樣就有更多時間學習了,同時孩子還沒有減少陪伴,這樣才算是兩全其美。

最後祝這位全職媽媽心想事成,能夠通過各科考試成功拿到自己想要的證書,孩子也都健康快樂成長!


停停奔奔


全職媽媽不是最累的,2個寶貝都在3歲以下才是最累的。你現在這個情況,時間安排確實壓力很大。不過,事在人為,只要想做,還是可以做一些調整的。

梳理獨立時間

不知道你的作息習慣是什麼,大家誰不睡午覺,晚上你和孩子睡覺的時差是多少。

如果倆孩子睡午覺,你平時不睡,那這個時間就是可以利用的。

比如我習慣早起,所以我的獨立時間就是這2小時,這個時間,不做別的,只做計劃的事。

擴充獨立時間

可以帶孩子做一些能耗大的互動,這樣孩子入睡快,自己的時間也多一點。

有時候,我們會很容在孩子休息的時候做家務,因為有新的任務,那不妨把這些挪一部分到陪孩子的過程。

7個月的孩子,3歲的孩子,是可以有一些獨立的活動時間的,這時候你在孩子身旁,做一些家務,就可以把獨立的時間積攢下來學習。

利用碎片時間

不知道親打算考什麼,是純看書還是可以利用一些網絡教學。

我之前要考試又要帶孩子的時候,會利用碎片時間,比如做飯、上廁所,給孩子餵奶這些時候聽課。

量力而行

最後,我想說,全職媽媽奮力拼搏,自然是讓人欽佩和感動的,但一定要先照顧好自己的身體和心情,不要讓自己壓力太大。其實疫情過後,大孩子上了幼兒園,只照護二寶的時候,時間會賦予一點。

或許,你覺得時間很重要。但放在滿滿人生中,錯過了一點,或許並沒那麼遺憾和可怕。


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