全职妈妈想自考学历,白天晚上都要带娃。如何安排时间学习?

云卷云舒yun


1、全职妈妈并不比职场妈妈轻松,看得出你是个热爱学习的好妈妈,是孩子的好榜样。

2、学习时间可以安排在小孩睡觉后进行。早上,小孩还没醒,你可以利用这时间学习;上午,如果有家人帮忙,你可以抽空学习看书,如果没有,上午可以选择陪小孩。下午,小孩睡觉后,可以用这段时间看书。及晚上小孩入睡后,静心看书。

3、定目标,要先报名考试,这样才更有动力。考几科,时间如何分给每科,这样你就可以计划每天看书多少页、多少章。什么时候练习做题,同时看完书后,一定要找历年真题做。

4、找自考的小伙伴一起学习,相互鼓励,才能坚持更久。



职场燕子说


这个问题,我来回答你,我家里有个2岁的孩子,我自己带娃。去年自考的985/211的工商管理硕士,还顺利考了2个职业资格证书,拿到了驾照(教练,邻居,我妈都帮我带孩子,[捂脸])期间,各种辛酸各种累啊!我当时累哭过很多很多次!一切都好了,我是这样做的,白天她们清醒的时候,你肯定没有时间去学习。咱们能利用的时间只有他们睡着的时间,但是陪他们一天,就真的累成狗了。但是,这个时候才是咱们自己学习的宝贵时间,我把家务活都留到他醒来的时候做。只要他们睡觉,就抓紧时间去看书,把要背诵的东西写在小纸片上,看娃间隙去背。如果你真的想干一番惊天地泣鬼神的事业,就得下决心做好吃苦的准备,另外,你是2个孩子,大的孩子建议你送去幼儿园,这样你才能有精力去搞学习。宝妈带娃多种不易,但是,请相信你付出的,你偷偷吃的那些苦,都会有超乎想象的回报。为了美好的明天,加油吧,孩子他妈!



瓦萨达斯


我也两个孩子的宝妈,大的两岁半,小的一岁,也是正在自考。我觉得我是很失败的,因为我基本没有时间去上课和复习,带着两个这么小的孩子,你看手机他们抢手机,看电脑,他们爬到键盘上敲打,拿起鼠标就啃,要么就是这个要拉尿那个拉臭臭,这个哭闹那个捣蛋搞破坏,别说学习,能安心上个厕所,舒心地吃个饭,都是奢想!哥哥精力充沛,可以不午休,从早上八点玩到晚上十一点,哄完他们睡觉已经十二点了,我早已累得半死了!还有各种洗衣做饭打扫收拾忽略不计,真的太不容易了!所以每次考试前我都会很焦虑,很抓狂,目前一年半了,我只看过,两科,19年四月份和十月份,因为二胎出生我缺考,今年一月份考了四科,成绩还没出来,如果带孩子这两年我拿到毕业证,那我就是最棒的人了,没有什么可怕的了,关键是我觉得希望不大[流泪][流泪]


熹瑜妈妈


你好,我是Zoya,一个2岁孩子的妈妈,高级人力资源师,南开大学MBA。

自己带两个孩子很辛苦,非常理解,这个时候没有忘记提升自我,值得点赞。

首先,我想说任何事,只要想做,决心大,无论如何都会有办法做成的。

不要听别人说这个不行,那个不可能。小马过河,只有自己试过才知道。

其次,全职妈妈学习尽量征得家里人的理解与支持。

这不是一个单打独斗的时代,任何人的成功,背后都是有一群人、一个家庭、甚至一个同伴的支持。如果你能给自己争取一下家庭其他成员的帮助,给自己每天解放出哪怕2个小时的时间,都可以帮助你完成目标。

再次,关于时间的抓取。

大宝马上可以上幼儿园了,那么你可以选择全托,中午不用接那种。

二宝如果能请家里人白天帮忙照顾最好。如果可以,最好是下午。因为下午的时段整体会比较长,你可以安排出整块的时间去学习。

如果没有人能帮你,那你就买一块背巾,背着孩子玩,利用音频方式,边听、边学、边做家务。二宝睡着后,抓紧时间看书本和视频学习。

总之,如果想抽时间学习,就在育儿技巧上多下功夫,节约自己的时间,学会高效休息,让自己在白天短时间内获得精力。

饮食上自己要多注意,一方面你自己可能还在哺乳期,另一方面两个孩子生长发育也需要好的营养搭配。能用煮的就不要炒,多吃肉类和蛋类,尽量做孩子和你都能吃的。周末利用家人休息的时候,把下周的饭菜提前准备好一大部分,节约做饭的时间。

根据你的情况,晚上熬夜再学习,长期不利于健康。人的睡眠在晚上10点到第二天凌晨2点间是对身体最必须,最有益的。

所以建议你在精力允许的情况下,早起。早起先不要急于洗漱做家务,让自己清醒后,就直接进入学习状态。你要利用一切孩子不打扰的时间学习,把家务和琐事留在孩子醒的时间。

最后,做好心理建设,不放弃。

如果你选择自学考试和带两个娃,肯定会很累。自己一定要有充分的思想准备,做好心理建设,不要轻易放弃。心态很重要,不要焦虑急躁,在陪孩子的时候,尽量专心。家里乱点没关系,不要在这方面给自己太大压力。

没有哪个人天生就会做“母亲”,就必须“为母则刚”。我们都需要学习成长,都需要获得家人的理解与支持,都需要有属于自己的世界,特别是在有了孩子之后。要接纳自己的不完美和两个孩子偶尔给自己带来的生活狼狈。未来孩子长大,你会有新的工作,更精彩的人生。

加油!支持你!

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不一样的HR


全职妈妈是一种工作时间最长的工作,每天24小时,很辛苦。全职妈妈想努力自学考学历,更加了不起啦。首先对你的想法表示支持。但是白天带娃,各种家务,一低头干,等抬头的时候天又黑了。晚上还是继续要带娃,有时候娃闹觉,或者兴奋不睡觉,等哄完孩子睡觉后,发现自己也跟着睡着了,或者已是深夜,自己都困意连连。怎么抽出时间来学习呢?答案肯定是有的。时间就像海绵,需要挤,更需要科学安排。作为过来人,想分享几点我的建议给你:

1.如果你的孩子是婴儿,那就更好办了,放在摇篮里面睡觉,睡觉的时候就看书学习。饿了,就喂孩子,喂完孩子,可以放摇篮里,自己一边吃东西,想和你玩就一边摇铃铛或者玩具逗逗她。尽量要安排好孩子规律的睡觉和吃东西的时间。

2.如果你的孩子是会走路了的。你可以培养孩子独自玩玩具的能力。买点积木给孩子自己玩。或者偶尔给她看看电视,听听音乐。这个时候你就去看书学习,或者做你必须要做的家务。等他找你了,你就陪他玩玩,累了你和他一起吃饭,上床睡午觉。孩子睡着了就是你的学习时间了。

3.大点的孩子,你可以培养他,和你一起学习,你在学习的时候,他在看书,画画,做手工。比赛看谁最安静最认真的时间最长。大点孩子比较容易调整休息时间。晚上九点钟上床睡觉。如果他睡不着的话,你可以放个故事机在床头,音量放小点让他听,你在旁边开台灯学习。

最后,建议你把你的想法告诉你的家人,让他们多帮助你,比如爸爸晚上下班回家承担一些家务,或者帮忙哄睡之类的。你就有更多时间学习了。我知道很多时候说容易,做起来难,全职妈妈学习考试真的不容易。但不管怎么样,只要安排好时间,有动力,有信心,一定成功的。祝你好运!



Misszhu的日常


家有俩娃全职妈妈,在每天一地鸡毛,无可分身时,还存有上进心,不忘学习,强大自己,首先为你的努力和勇气点赞。

你说你有两个宝贝,3岁的应该是可以上幼儿园的年纪了,建议你可以把大的送到幼儿园,让她和小朋友、老师呆在一起,会学习到很多新本领和知识,比每天呆在家里强多了,光陪玩就会耗损你很多的精力。大的上幼儿园后,家里就剩小的了,7个月的宝宝吃饱喝足,2/3的时间都是在睡觉,这时候你可以静下心来,做一个每日计划和一个家务统筹规划表,把每天时间好好安排下,不浪费任何一个时间点。



比如,喂奶时可以看书,宝宝睡觉时你洗尿片,做饭,同时可以带上蓝牙耳机听课(可以在网上买一些现成的相关的微课,这样提高考试通过率,省去自己摸索)。

人都有惰性,如果你觉得这个自考学历很有必要,最好制定表学习计划,防止自己光打雷不下雨!先从容易的考或擅长的学科入手,并落实到每月每天完成几个章节?做到有的放矢,有动力有目标,这样坚持下去就不是难事。

在时间管理上,大人要以身作则,言传身教,作息要有规律,和孩子们一起早睡早起,养成习惯,晚上8:30或9点讲完故事后就准时熄灯,当孩子们睡着后,剩下的时间就都是你的了,以我的经验,晚上学习其实效率是最高的,因为安静没有干扰。

每个周末时间,两个孩子都在家,这时候你可以给自己放个假,全身心陪陪孩子们,带孩子们到游乐场或附近的郊外去呼吸下新鲜空气,这样有益身心和孩子们的健康,也可以调节自己每日紧张的大脑皮层,又松又驰,学习才更有效率。


其实你没必要忧烦,我身边还有3胎的宝妈,带娃3年里拿下博士学位,还写作投稿,出2本育儿书,可谓是人生赢家。你的2个孩子年龄已相差近3岁了,大的随着年龄增长会更懂事,你可以适当训练他的责任感,多用用他,帮些小忙,比如陪小的玩耍,给小的讲故事,喂饭 。。。。这样你的养娃生活会轻松不少。

带娃确实很累很繁琐,尤其是2个,难免有鸡飞狗跳的时候,但养娃也是有技巧和智慧的,学会多用孩子,适当放手,做个“懒妈妈”,孩子成长的同时,你也在成长。愿你早日梦想成真,活成自己想要的样子!


开心妈妈亲子


我自己是也是俩孩子的宝妈,然后我也在考证,之前白天上班,晚上下班回来还要带孩子(我俩孩子比较小,一个才两岁多,一个年后才满一周岁)所以也是比较累,也基本上没什么时间可以看书,加上我自己那会也比较懒,孩子睡着了我也提不起兴趣看书,可能跟我白天上班也比较累有关系吧!
恰巧在年后疫情期间,各行业没办法正常复工,想要出个家门口都难,趁着这段时间,白天打理完孩子就马上躲起来看书听课,有时候一边看小孩一边学习,我在一边看书,安排小孩在一边玩玩具,主要就是看着俩个不打架就行,或者小孩闹的时候,我都拿零食哄着(家里常年累月没断过零食[捂脸])这样慢慢把时间捡起来看书,虽然考试时间迫在眉睫,但是只要肯下决心,时间还是可以拼凑出来的[呲牙]

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Eternal南情


利用孩子睡觉的时间,晚上睡着后,早上未醒前,还有午睡,再就是碎片时间。但是这样身体可能会吃不消,建议把学习周期拉长。

很多人会说只要孩子睡着了就可以学习了,可是我们都是人都是需要休息的,全职妈妈只有在孩子睡觉的时候才能有片刻休息的时间,这期间还有很多家务要做,一家人的饭食衣物这都是需要时间与体力去做的呀,所以说这些话的人我觉得都是没有看过孩子的人,不知道照看一个小魔王的累。

我也是全职妈妈,也是想要考专业证书,五月份考试,可是书都还没有看完,很着急,自己估计考过的可能性不大,但是即便是这样我依然在利用碎片时间看书。说起碎片时间那真的是名副其实的,大多数时候都是一个段落还没看完的就被孩子拽走了,更别说能不能记住了……之前我都是在孩子睡觉后学习的,我俩宝宝都要晚上十点多才睡觉💤,她睡下了我才能去学习,大概十一点自己才睡觉,晚上还要起夜叫孩子去尿尿,早上六点起床,根本就睡不醒,顶着晕晕乎乎的脑袋再去看书,效率真的不好,等到真的能投入进去了孩子也就醒了,这点时间根本就是连套试卷都做不完;孩子醒了那就是魔王,在想正了八经的学习那根本就是不可能的,午睡的时候算是时间比较长的,我家宝宝能睡两个多小时,我自己呢不舍得睡,顶多睡十分钟,成就感满满的,但是一段时间之后就感觉自己身体根本承受不住,每天都浑浑噩噩的想睡觉,家里也乱的一塌糊涂,孩子没照看好自己也没照顾好,后来我就慢慢的调整了时间,首先得让自己精神饱满这样才能把事情做好,把周期拉长,慢慢的学习,这次考试不行,哪有下一次呢,(我现在都计划好慢慢学习一直到下一次考试了)就这样不要害怕失败也不要急于求成,我相信只要自己不放弃总会有收获的!



娜样芬芳2020


很是理解这位妈妈的辛苦,孩子睡着了以后再学习这样的方法确实不太现实,除非有那个精力,但是显然没有那个精力,劳累一天了早就盼着孩子睡着,终于都安静消停了自己的身体和精神都已经疲惫,所以这个时候不建议拖着疲惫的身体学习,因为这样不但学不到什么还会加重疲惫,慎重在第二天的精神都不好,如此容易恶性循环。当然可以记一个很小的东西,比如记两个单词这样的不用费多少精神,又可以马上躺着记着就睡了,虽然这样的记忆不多,但是积少成多吧。

当然一定是要延长学习时间的,不要急于求成,慢慢来,别人两年毕业你可以三年四年,要知道自考的年限可以延长,你可以慢慢来,这个东西最重要的就是坚持了,有毅力能坚持才是根本。

还有早上如果在孩子醒来之前会醒并且可以挤出一点时间进行学习也是不错的,时间少就少学点,这样更有利于记忆。最主要的是白天陪孩子玩的时候可以想想是不是有什么办法把陪孩子玩和学习合二为一,或者成为你们玩的一个项目之类的,这样就有更多时间学习了,同时孩子还没有减少陪伴,这样才算是两全其美。

最后祝这位全职妈妈心想事成,能够通过各科考试成功拿到自己想要的证书,孩子也都健康快乐成长!


停停奔奔


全职妈妈不是最累的,2个宝贝都在3岁以下才是最累的。你现在这个情况,时间安排确实压力很大。不过,事在人为,只要想做,还是可以做一些调整的。

梳理独立时间

不知道你的作息习惯是什么,大家谁不睡午觉,晚上你和孩子睡觉的时差是多少。

如果俩孩子睡午觉,你平时不睡,那这个时间就是可以利用的。

比如我习惯早起,所以我的独立时间就是这2小时,这个时间,不做别的,只做计划的事。

扩充独立时间

可以带孩子做一些能耗大的互动,这样孩子入睡快,自己的时间也多一点。

有时候,我们会很容在孩子休息的时候做家务,因为有新的任务,那不妨把这些挪一部分到陪孩子的过程。

7个月的孩子,3岁的孩子,是可以有一些独立的活动时间的,这时候你在孩子身旁,做一些家务,就可以把独立的时间积攒下来学习。

利用碎片时间

不知道亲打算考什么,是纯看书还是可以利用一些网络教学。

我之前要考试又要带孩子的时候,会利用碎片时间,比如做饭、上厕所,给孩子喂奶这些时候听课。

量力而行

最后,我想说,全职妈妈奋力拼搏,自然是让人钦佩和感动的,但一定要先照顾好自己的身体和心情,不要让自己压力太大。其实疫情过后,大孩子上了幼儿园,只照护二宝的时候,时间会赋予一点。

或许,你觉得时间很重要。但放在满满人生中,错过了一点,或许并没那么遗憾和可怕。


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