一、7年乒乓球运动员，3年机场地勤，3年歌手，转行做演员
1989年，任嘉伦出生于青岛市的一个普通家庭。
任嘉伦四岁的时候就开始打篮球，后来学校开了一个乒乓球培训班，他的父母就他去学习打乒乓球。
任嘉伦去上乒乓球课之后，教练就对他说：“你还是这么块料，你好好打下去。”
任嘉伦就这样开始了他此后乒乓球的10年经历。
9岁的时候，由于他在乒乓球上的天分和能力，他被选入山东省乒乓球队。
那会，他每天下午放学都得去训练而且每次都是训练到晚上差不多十一点多。
也因为这样常常有人说：任嘉伦是没有童年的。
训练的日子很苦，任嘉伦也想过在训练上偷懒，但是他想了想，万一懈怠比赛就输了呢，于是他就坚持着去完成训练。
后来，由于他常常因为受的伤还没有完成恢复就继续训练，最终导致身体不符合做专业运动员的条件，因此16岁的任嘉伦不得不放弃了打乒乓球。
2005年，离开乒乓球队的任嘉伦选择了就读职业学校航空服务专业。2007年，已经毕业的任嘉伦通过面试，得到了一份机场地勤的工作。
任嘉伦在离开乒乓球队不久之后就喜欢上了唱歌和跳舞，所以他在空闲的时间就听歌自学舞蹈。
后来，任嘉伦就开始参加唱歌比赛，那时第一次参加唱歌比赛就夺得了青岛第5名。
2009年，任嘉伦在雪碧飞扬新声名师高徒的歌唱比赛夺得了山东省第三名。隔年，任嘉伦参加唱歌比赛获得了全国第八。
2010年，唱歌备受肯定的任嘉伦辞去机场地勤的工作，决定往音乐道路上闯一闯。
2011年，任嘉伦去过韩国当练习生，加入中韩歌唱组合并担任队长，领舞。
2014年，因为一次偶然机会任嘉伦出演了《通天狄仁杰》中的男主角，这也让他决定后面往演员发展。
任嘉伦的经历可以说是很戏剧性，但是也很厉害，做什么成什么，一切都是源于他的努力。
他曾说过：“我反正觉得每一段经历都是一笔财富吧，如果中间缺了任何哪怕一个月半个月的事情，我可能都走不到今天。”
二、入行3年，28岁的他凭借广平王一角走红
任嘉伦在出演首部电视剧《通天狄仁杰》之后，他也拍摄了不少作品，例如《青云志》《大唐荣耀》《美人为馅》《天乩之白蛇传说》《锦衣之下》。
2017年，《大唐荣耀》播出之后，入行仅仅3年的任嘉伦也凭借剧中一往情深，智勇双全的广平王李俶而一下子走红。另外，他也凭借这部戏获得了文荣奖最佳男主角。
但是，其实当初任嘉伦饰演的人物不是广平王李俶，而是李倓这个角色。
任嘉伦试完李倓这一角色进组后，他和导演见面时跟导演聊他想怎么演李倓这个角色。
他们在讲到李倓这个角色在知道林致出事之后开始喝酒颓废的那段戏时，他对导演说：“我想演每场戏的时候，我真的喝酒。”
他不单给导演分析了李倓的每一场是处于几分醉的状态，还完整分析了李倓整个人物包括最后变成阿丑时的状态。
导演觉得任嘉伦的功课做得不错，就和他继续深聊下去。导演更深入了解任嘉伦之后，决定让任嘉伦试李俶的戏。两天之后，导演经过开会讨论决定让任嘉伦演李俶。
那个时候任嘉伦还没有看过男主角的剧本，他有点担心对角色不熟悉而无法把角色演好。
于是，他每天再多花2-3个小时看剧本研究角色，因此，他也保持了一个多月每天只睡2小时的记录。
他曾说：“那时候压力很大，当时进组的时候能有5-6个小时睡眠时间，然后我每天都在花个2-3小时去再多看几遍剧本，也就保持一个多月每天睡2个小时，然后加中暑什么的，然后好不容易把剧本消化掉了，然后那个时候我才放心了，觉得李俶这个角色我抓到了。”
《大唐荣耀》这部电视剧近千场戏，拍了170天。
有时候任嘉伦觉得累得不行，起不来床，他就往床滚下去，因为他觉得滚下去，肯定就能醒。
不单是累到早上起不来床，后来他的身体也因为不堪重负而多次发烧，但是发烧的他还是坚持着拍戏背台词。他也一直告诉自己：一定要坚持住，一定要出功，一定不要进医院。
他就这样坚持了5个多月，但最终身体吃不消在杀青的前一段时间因为严重肺炎而被送进医院治疗。
就如那么一句话：当初有多努力就配得上多少赞扬。
任嘉伦在没红之前，看到身边的明星朋友有许多支持的粉丝，他也会羡慕。但是他告诉自己：“你不努力，做的不好，你怎么会有这一切呢，所以你先努力做好自己的事情吧。”
努力，认真和敬业对任嘉伦来说是非常重要的事情，也可以说是他的人生信条，无论他拍什么戏都很努力刻苦，所以他能红也是有道理的。
三、28岁最红时宣布当爸，人气有回落，如今凭借《锦衣之下》再度爆红
2018年2月，任嘉伦在微博公布孩子的照片，宣布自己当爸爸，经纪公司也确认任嘉伦和聂欢已经成婚。
但是已婚的消息公开之后，任嘉伦的人气也因此受到了影响。然而在最红时选择公开，可以见得任嘉伦真的是个负责任的好男人。
2019年12月，任嘉伦和谭松韵主演的电视剧《锦衣之下》开播，任嘉伦也凭借着陆绎这一角色，又大红了一次，人气也因此飙升。
他再一次用演技说服了观众，让观众因为作品而喜欢上他这样一位演员。
任嘉伦做什么都是有声有色，无论是运动上还是演员，真的是厉害。
他进入演员行业才6年时间就走红了2次，也许真的是有运气的成份，但是这与他自身非常的努力和刻苦也有关系。
有主持人曾经问任嘉伦：“如何评价你自己的运气？” 他是这样回答的：其实我一直就是那种如果我想做这件事，我一定要让自己非常懂或者非常专业才可以。就是机会来了，你没有能力去抓住它也是白搭，但是你有了实力，一旦来了机会的话，你就中了。
END
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