為緩解工作壓力 八段錦進警營健身


為緩解工作壓力 八段錦進警營健身

連日來,為緩解工作壓力、促進身心健康、保障堅決打贏疫情防控阻擊戰,河南省南陽油田公安局邀請專業人員授課、利用工作間隙組織學習八段錦,深受廣大民警歡迎。


為緩解工作壓力 八段錦進警營健身

八段錦屬中醫古代導引術範疇,是中醫治未病的一種常用方式,新冠肺炎疫情防控以來,被國家衛健委發佈的《新冠肺炎診療方案》確定為中醫“疫病”範疇,其融匯中醫經絡理論,配合呼吸吐納而成,具有調整臟腑功能、暢達經絡氣血、平衡陰陽作用,用現代科學醫術分析,就是活動全身關節、肌肉、調節精神緊張、改善新陳代謝、增強心肺功能、促進血液循環,從而提高人體各個生理機能。其動作編排簡練,練習方便,無場地要求,易學易會。不少專家稱,在當前新冠肺炎疫情防控期間,無論是蝸居在家的居民,還是已經感染病毒的患者,練習八段錦都非常有益,被多部門廣泛推薦,南陽油田公安局黨委對此高度重視,在調研、論證和徵求意見、建議的基礎上,經研究決定作為從優待警、暖警惠警的一項具體舉措,分期分批地組織民警、職工學習。


為緩解工作壓力 八段錦進警營健身

為抓好這項活動,局政治部專門下發通知,要求在不影響工作的前提下,利用工作間隙組合學習、練習,局領導帶頭,民警、職工積極參與,一個強身健體、健康工作、快樂生活的熱潮正在全局掀起。(河南法制報記者 王海鋒 通訊員 張自信)


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