松果66458736

因為你對工作駕輕就熟，沒有了成就感。

以我的親身經歷來說。我當時那家公司是影視廣告公司，80%的客戶是電力公司，我主要是幫客戶寫企業宣傳片的腳本文案。

其實我工作一年之後就非常想要辭職。因為央企的宣傳並不需要太多的創意。同樣的套路我已經掌握了，對我來說已經沒有太大的上升空間。

後來沒有走，是因為公司又開發了新的業務，比如微電影，人物紀錄片，還有公眾號。我又有了新的挑戰。因此我繼續在公司工作了一年多。

人生中第1份工作，我做了兩年零9個月。等到我過了幾年後，再去反思這段經歷。 我很清楚，我的職業倦怠，就是因為我覺得，我已經掌握了這份工作所需要的方法。後來的每一天都是在重複昨天。

那麼這個時候，是不是就應該換一家公司？

我可以很明確的告訴你。再換一家公司，一兩年之後還是會遇到同樣的問題。

要怎麼克服這種倦怠感呢？

第1點，反思自己對待工作的態度。

你是同一套經驗，用了兩年？還是說，在做同一件事情的時候，一直在思考，怎麼樣能夠用更好的方法去解決？

前者更容易產生職業倦怠，因為重複。

而後者不容易產生倦怠，因為持續的挑戰。

第2點，站在領導的角度去思考。

很多人認為，工作就是完成自己的崗位職責。做完了領導交代的任務，就萬事大吉了。這樣做在職場上很難走得更遠。

你可以站在你的領導的角度去思考，目前，我們這個部門，有什麼樣的難題要解決？有什麼樣的方法可以破局？

當你能夠站在領導這個層面去思考你的職業生涯的時候，你會發現有很多新的挑戰。而且，更容易加薪。

第3點，站在企業的角度。

我舉一個朋友的例子。他是營養師，本職工作是在線指導客戶，通過飲食和運動，健康瘦身。

但是他沒有侷限於自己工作的分內之事。他還想著，怎麼幫公司去研究更多的課程產品。怎麼去吸引客戶？怎麼增加客戶的復購率？他成為老闆非常器重的人。

你的公司靠什麼盈利，你能否幫公司增加收益？從這個角度去思考你的工作，挑戰更大，成長速度更快。你也更不容易有職業倦怠。

埃及藍的書影人生

不知足，沒有活在當下，我就是屬於這樣的人。

大前年我跟我爸的朋友出去打工，待遇特別好，第一年2300上班就是玩手機度過，管吃喝。

第二年一個月4000塊，一天上班6-8小時管吃住，不能玩手機。

然而當時我不知足，野心膨脹，你不知道當時多少人攔著我不讓我走，最後我還是偷跑了，因為這件事導致我爸和他的朋友關係弄得特別難看。

本來回家準備創業的我，一呆就是一年，什麼都沒幹成，想法把所有的積蓄全部賠了進去。

而且我聽說今年的低價已經漲到了5000也就是說，我只要跟著我爸朋友好好幹現在手機至少有7萬。

可我就是不知足，現在在一個小地方一個月2000塊，不管吃住不說，還上班時間長。

要是再給我一次機會，我一定會好好珍惜的。

普通人就該認命

有一種病叫作：我得了一種剛入職就想辭職的病。

你平均幹一份工作會持續做多久？

70 後的答案是 4 年；80 後回答 3 年半；90 後平均 19 個月；而 95 後……只有 7 個月。好吧！這就是一種病！都是因為什麼原因呢？我們來看看

1、工作壓力太大，天天開會，寫週報寫日報，每天釘釘打卡定位，公司不大，破規矩倒很多，極大影響了我的工作狀態。

2、實際薪資待遇和崗位，當初跟面試時懸殊太大，先把我忽悠進來，最後大相徑，浪費我時間，1個月我就走了。

3、私企員工一共就十多個人，還搞成幾派，鬥來鬥去，大多不喜歡幹實事，看著都累，不適合我。

4、學不到太多有用的東西，機械枯燥就是一個螺絲釘永遠固定死在這個崗位，所謂橫向或縱向晉升的是不存在的，要麼在現有的崗位上坐到底，要麼就只有走人換環境挑戰自己。

以上幾種心理，尤其95年更加表現明顯，離職率更高。

那麼，第一份工作到底做多久合適？

一般而言，第一份工作最好做滿 2 年再跳槽。一個人如果在同一個單位工作年限低於 2 年，往往會被看作不夠忠誠、專業技能掌握不夠，不到 1 年，便被視為穩定性差，尤其是應屆生，會被冠以還是學生的標籤。

那不到一年8個月內就跳槽意味著什麼？意味著你可能沒有通過半年一次的評估或第一個績效週期。說明你能力太糟糕，企業不敢要。特別是你的第一份工作，如果在 8 個月內就跳槽，在 HR 眼裡，或許表明你沒有通過 6 個月的評估或第一個績效週期。低於 2 年的跳槽，要想在職位上和薪水上有較好的提升，都是比較困難的，如果平薪或平級跳槽，顯然意義不大。

• 18個月是企業接受的下限

一般來說，績效評估、年終獎都是按年進行的，而且公司只會對工作滿6個月的員工進行評估。不滿半年的，公司會視你為隨時可能要離開的狀態。呆完1年，公司相對有些安全事情，工作18個月以上，意味著你至少已經活過了一個評估的週期，可以評估出你對公司是有長期發展的準備，並且敢將一些週期長的工作、重點的客戶交給你。

在職場生涯中，短期工作不能太多，除非公司倒閉客觀情況，工作不滿1年就離職幾乎會跟你的人品相掛鉤，是非常不利於你的職場履歷的。不小心有一份這樣的經還好粉飾你的簡歷，但接連好幾份工作都這樣，那就是你的問題了。你需要認真反思了，為何你總是不能安分的呆下來，難道都是公司的問題嗎？你的心態是否過於浮躁，你的承受能力是否過低？

辭職的原因：對未來迷茫、所想得不到，如何進行梳理？

1、搞清楚目前的狀態，自己想要什麼。

無論剛畢業的新人，還是臨瓶頸期的老人，一旦每天的工作狀態連自己都欺騙不了，就說明出問題了。

有段時間我也是進入這樣的瓶頸期，由於進入的行業看著日漸夕陽，繼續幹下去浪費自己的時間，不幹跳槽到同行業還是一樣的遭遇，跨行跳到哪裡呢？0經驗，年齡又沒有優勢比不過小年輕，有半年的時間我都處於焦慮，每天上班尤如行屍走肉，非常不開心。工作也經常出錯，老闆同事也都能看出來我心不在煙。看到一些同事嘻嘻哈哈的過一天是一天，一切來自於我對自身的不滿足，也是一種對未來的憂慮。

我清楚我不能本行業跳槽，也做不到跨行跳槽，沒有特殊資源和技能，那段時間我大量買了書籍充實自己空虛不安的心靈。事實上，書中確實有很多與你身處困境的作者們，每個人都在追求完善自己的過程中，會遇到各種突發狀況，敢於面對自己尋找解救自己的方法，一步步達成自己心中所要的目標，慶幸找到了努力的方向和辦法。

2、關於該找什麼樣的工作，畫三個圈。

一個是你喜歡的，一個是你擅長的，一個是能賺錢的，然後儘量去找它們的交集。

喜歡的並非你擅長的，也不一定能變現。如果喜歡的既能是擅長的又能讓你賺錢，三者三合一，將是多麼的完美。當然完美是不存在的，這3樣，能佔據一樣，想必在職場上也沒有那麼迷茫。迷茫的人是找不到喜歡的，更沒有擅長的，能賺錢的更加不敢去想。

比如朋友做平面設計，因為是他的大學專業，所以談不上很喜歡，只是專業比較擅長吧。年輕的時候熬身體，到 30歲發現自己無法再用這種低效的方式獲得滿足感，他開始思考究竟做什麼？ 開了2年滴滴，他決定放棄自己的專業，但不離開廣告的行業，選擇去做樓盤項目的銷售，賣了一套房子可能有20萬以上的提成，選擇了能賺錢的。技術轉銷售肯定難，原來內向的性格慢慢轉變過來，現在熬過了困難期，比原來畫圖的自己瀟灑多倍。

3、可以短時間迷茫，但要儘快走出消極的狀態

工作與生活都是相通的，沒有總是一帆風順的，起起浮浮都是正常的。要堅信生活總在變好，日子也會越來越好，與其停留在不好的情緒當中，不如好好的尋找方法尋找答案，讓自己能勇敢面對困難。我們總喜歡感嘆年齡，歲月的不饒人，但我們不能總是不成長停留在原地，不去學著明白一些道理，否則多增長的年齡年齡又有什麼意義呢？活到老學到老。

閃亮金星

我想拿我個人的親身經歷來談談：

作為一個農村出來的人，直到現在我一直都在內心裡面非常感謝我的媽媽，是他一直堅持讓我讀書，才讓我有了走出去的機會，看到外面的世界，但是我參加了2次高考，卻還是隻考了一個大專，到了第三年了我放棄了專升本、考研的機會，直接去參加了工作，知道現在我都非常後悔，當時沒有好好考慮一下！

大專畢業後，我就直接來到了離家2000公里之外昆明工作，當時我只有21歲，想想自己當時真勇敢，一工作就是7年，從未更換工作，直到現在我還在這個地方工作，感覺自己一直呆在這個舒適區，不願意去面對外面的世界，可是最近，突然非常討厭這樣的工作，這樣的生活，一成不變，原地踏步，非常想辭職，改變下我的心境，我有時不禁在想如果我當時堅持專升本，或者去考研，那樣我就會看到更新鮮的世界，遇到不一樣的人，選擇的機會更多。

通過分享我的個人經歷，總結出人要不斷的往前看，不斷進步，不要老是呆在自己的舒適圈，禁錮自己的思想，不然內心就回越想逃避這個地方，內心就會越來越陰暗！

改變自己，接觸今日頭條就是我的第一步！加油。

山西女娃在雲南

說說我吧。來公司四年，前兩年老闆特別看重，後來懷孕了。會上各種批評打壓。產假期間還想擠掉我。後來因為壓力年終獎，本人不得不回來。原計劃一兩個月辭職。也是懶，沒去找。又呆下來。這個公司怎麼說呢。雙休，時間自由。除了領導是個變態，人品有問題，其餘還好。薪水也低。

目前的狀態是，和領導依然不合，自然受不到重用。留下也是小品牌給你，事多，沒有發展前景。得不到欣賞和肯定，工作非常壓抑。無數次想離職的念頭。因為至少是上市公司。雙休。本人是高中畢業。再找一個同類的工作比較茫。但是找一個不正規的公司肯定沒問題。家中也有壓力。不敢裸辭

唐朝120226

員工Q基本上跳槽的頻率穩定在兩年左右一次。剛進公司那會兒，他把自己的簡歷吹了一些牛，公司也把自己的行業地位吹得天花亂墜。

幾個月時間之後，公司已經知道Q的具體斤兩，而Q從一個候選人變成一個正式工之後，有了更多的接觸公司內部資源的途徑，也順理成章知道公司當初對自己說的哪些話是真實哪些是誇大。

但是幾個月的時間不過是試用期剛過，Q不想貿貿然離職，畢竟公司誇大宣傳並非個例，還有來都來了，索性多待一些時候。而只要員工能力沒有誇大過於厲害，影響了工作，公司一般也不會揪著不放，畢竟這年頭人也不好招。於是就在這樣的互相知道底細，互相不戳破的日子裡過著一天又一天。

一年過去，Q早已轉正，也目睹了公司內部人員的進進出出，Q在新人面前成了公司的老員工，知道公司的底細越來越多，Q開始覺得自己腦袋被門夾了才會來個破公司。

這一年的時間裡，工資並沒有按照自己的期望增長，公司也不像有要給自己加工資的打算。Q從其他渠道打聽了現在這個崗位在別的公司的工資情況，罵了一句：“王八蛋！老子做牛做馬勞苦功高，就給這麼點工資打發要飯的呢？”

Q開始偷偷更新簡歷，留意其他機會。對於公司領導眼裡更不順眼。

Q在公司裡度日如年，但是理智告訴自己成年人的世界沒有任性隨便辭職，當下辭職就職時間過短，也不利於下次找工作。於是Q就這樣忍啊忍啊忍……

兩年後的某一天，公司發佈新制度，說，明天開始上班時間要是放屁的就罰100塊，要是打噴嚏就罰50塊。Q終於忍無可忍，罵了一句“老子不伺候了！”

職秀

不要說你，我也有這種幹了一段時間， 就不想在公司幹了， 想換一家公司的感覺。

其實，仔細想想，這種感覺就是我們平時說的“膩歪”了。

老闆還是這個老闆， 同事總是這幾個同事，工作還是這幾個工作，所有的人閉著眼睛都知道他們的一言一行是啥樣子。

工作， 已經熟練到就像每天洗臉吃飯那樣。

收入也就那樣，剛上班的時候還挺期待發工資的日子，現在， 除非業績好獎金高或者發年終獎，發工資也就興奮了那麼一秒鐘的時間。

總的一句話，工作毫無波瀾，死氣沉沉。

這個很正常啊， 工作哪有那麼多的起起伏伏波瀾壯闊，又不是007， 要是真的天天折騰有事， 你就會很期待平靜的穩定有規律的工作了。

其實， 這就是一種倦怠或者說遇到了跨不過去的坎想要放棄的狀態。如果這種狀態持續存在的話，可以說， 結果就是工作不再有上升的可能性， 甚至有可能走上下坡路。

那怎麼辦呢？

給自己的工作“找事”做。

比如，同樣一個工作， 試試不同的解決辦法，給自己設定挑戰，提高業績要求，找到新的客戶， 更或者可以給自己設定階段獎勵，每完成一個既定任務， 就給自己一個獎勵等等。

就是想辦法讓自己工作的不一樣，給自己挑戰。

想想， 如果工作就是玩遊戲，為啥同一種遊戲， 同一個目標總是會玩的不亦樂乎呢？就是因為每次任務不同， 遇到的事情也不同， 到處存在著變化， 讓我們一直保持著好奇心和挑戰的慾望。

苑燕兒

因為學到東西少，晉升空間小。

一份工作做下去，主要有兩個原因，要麼能學到東西，要麼能賺到錢。

通常，新公司這兩樣都能給我們。

一份工作剛做，肯定有不少方面需要熟悉，幹一點活兒就能學到一點新知識，就算是錢少，也能獲得個人成長。

等到兩三年之後，基本工作都熟悉了，能學到的新知識也就隨之減少。

而另一比較尷尬的局面就是，在一個單位晉升的速度一般會比較慢，從我的近十年職場經驗看，很多還是跳槽晉升快一點。

比如，我第一家公司，不少同事幹了5年，結果還是一個月6000元，獵頭公司打電話，你提月薪一萬，對方想都不想就答應了。

現在的公司，內部晉升需要從你申請到扶正需要一年多時間，而外面跳槽過來的，進來就比你級別高，工作年限還比你少，你氣不氣？

所以，職場上很多人是三年一換，一來可以保持自己的職場活力，二來讓自己得到晉升。三年時間，不會有頻繁跳槽的嫌疑，也讓自己有更多的機會。

就算你不跳槽，總呆在一個地方，馬雲還要把你“向社會輸出”，華為還要優化大齡員工。

因為，你年紀大了，上有老下有小，加班加不過年輕人，工資要拿得多，吃得多產得少，企業也不待見。

所以，職業規劃千萬不要把自己侷限在一家公司，你的世界寬廣得很，寶馬要到草原上跑。

點墨樓

非常贊同你的說法！

在我的職業生涯中，有其中的一段經歷，我想可以很深刻地驗證並回復你的疑慮！

我曾經在一家臺資企業4年時間，當時才20幾歲，臺資企業的氛圍很好，每天早會都會唱歌跳舞，領導和同事都不錯，工作也是按部就班，不覺得特別累，但也不算特別輕鬆；年輕的我，覺得也挺好，就一直呆了4年，可是幾年呆下來，我發現我確實疲了，到後期，確實做什麼事情感覺自己不是特別想100%努力的感覺！我總結了下，主要有以下幾個原因：

內心深處的因素，往往是最重要的

發現自己除了瞭解本公司，本行業，對外界一無所知的恐懼感

因為臺資企業的企業文化做的不錯，不錯到什麼程度呢，你每天只能接觸到公司的東西，公司的產品，公司的技術，公司的市場，一切來的都是公司的，開始的我，一直是在快樂中的，後來，我發現，長時間以後，我只瞭解這家公司，對行業內的其他公司根本沒有概念；對其他行業更是不瞭解；

不知道為什麼，我開始感覺到恐懼，難道在我的世界裡就只有公司的一切嗎？我從內心深處認為，我不能這樣，外面的世界應該很精彩！

於是，我對離開有了初步的想法！

外部因素起到了決定性作用

一不小心發現，怎麼其他新入職員工工資都比我高呢

在一家公司久了，會對很多事情麻布，但唯一一件事情不會麻木，就是薪資待遇；

不知不覺中發現，原來陸續新來的員工，怎麼他們的工資都比自己高呢？知道不同的崗位無法比較，可是，有時候相同的崗位，也存在這樣的問題，當時的我就理解不了了！

於是，工作更加消沉了！

感覺自己無論如何也晉升不了了！

年輕的我，屬於不太鋒芒的人，對工作一貫是負責的，對自己的晉升，似乎沒有那麼上勁，有時候同事也會問到我，我會猛然醒悟，對啊，為什麼我還是主任級別，怎麼晉升都沒有我的份呢？

其實，在臺資企業中，要晉升到經理是比較難的，很多經理級別都是臺灣派遣過來的，大陸人晉升到高位的，就只有一個副總級別；而且只有1位；

晉升無望，我要離開的想法就更重了！也許轉換下環境，機會就來了呢？

那，這樣的狀況好嗎？如果去改變呢？

肯定是不好的，在一家企業，只要不是特別差的企業氛圍，能堅持下來的都會不錯！

後來的職業生涯，也看到了很多類似的例子，和自己當初一樣類似的員工真的很多很多，在離職面談的時候，真是牛都拉不回來！離職都是在所難免的！

但是，也不是不能改變，想著自己這麼多年的職業生涯，有一個特點就是，遇到工作上的障礙，第一個跳入我思維的就是，我必須要去突破它，只有突破它，你看到的世界會不一樣，有時候堅持並難，難就難在你看不到堅持以後是什麼樣子的!

和大家共勉！

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稚始梔終

這個問題很普遍，就如同我之前一樣。

我剛出身社會那會，第一份工作待遇非常不錯，每個月收入在八千以上，而且最主要的是不加班週末雙休，是身邊很多人都羨慕的工作。

但我幹了兩年之後，便覺得這份工作做得太膩了，根本不是我所想要的工作，雖然各方面福利待遇都不錯，但每天都從事著重複簡單的工作，難免有一些繁瑣，有一些膩，最主要的是讓我養成了一個安於現狀的習慣。

後來，為了改變這種習慣，為了讓自己不再安於現狀，我考慮之後便決定了離職。

離職之時，儘管很多高管挽留，但我依舊覺得這並不是我想要的日子，我有自己的追求，應該為自己的追求付出行動，最終決定，選擇了離職。

擁有一份好的工作，不想幹了，除開個人追求之外，都會經歷一個職業倦怠期。

何為職業倦怠期？說得直白一點，也就是在一個行業工作太久，每天所從事的工作都一樣，找不到任何新鮮感，沒有任何挑戰性，因此激情與追求都會隨意下減。於是，便容易心生想要逃離現狀的感覺。

但想始終歸想，如果你有其它更靠譜的想法，可以選擇離職來改變這種處境，但如果你沒有其它靠譜的想法，那可以參照以下幾點進行自我改變:

一、調整好心態，積極應對

說得直白一點，之所以在一個行業內工作太久會覺得膩，會沒有激情，是心態的一貫作風。

這時候，最應該做的就是調整好自己的心態，積極去應對。

要將這份工作當做自己的事業來做，這樣才能更好的將這份工作做幹。

心態一旦改變，激情隨之會有相應的提升。

二、為自己樹立目標，而非是安於現狀

缺少目標的表現就是覺得每天沒有什麼事情可做，每天循環著做重複的事情。

這時候，一定要學會給自己樹立一個目標，目標的設定可以分為三類，一是短期目標，二是中期目標，三是長期目標。

短期目標，也就是你最近在很短几個月或者一年之內所要造成的。

中期目標，也就是在三五年之內所要造成的。

長期目標，也就是你未來需要完成的。

只要有了目標，就有了方向，有了方向才會有動力。

三、用心去做每一份工作

工作需要用心去對待。

對於每一個從業的人來說，如果你對待工作的態度不積極不上進，那麼自然在這份工作中找不到歸屬感，認為這份工作可有可無。

但如果你用心去對待這份工作，那就完全是兩回事，你會工作重要感到存在感，找到歸屬感。

而想要找到存在感與歸屬感，最需要做的事就是用心去對待每一份工作，這樣才能找到激情與動力，這樣才能用心幹下去。

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