說到苗圃大家首先想到的就是”女漢子“，無論是《走西口》中的豆花、還是《穆桂英掛帥》中的穆桂英，苗圃在娛樂圈一眾女演員中當屬另類。苗圃不願意用花邊新聞炒作自己，出道20年以來，苗圃可以說是零緋聞女星。
苗圃，1979年2月22日出生於陝西省西安市，華語影視女演員。1995年，苗圃獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名。被媒體評為“四小青衣”的苗圃，1996年她拍攝了張子恩導演的電影《白馬飛飛》，進入影視圈，除在國內首部進入數字院線的電視電影《關中刀客》中有上佳表現外，她還拍攝了吳子牛導演的大戲《熱血忠魂之獨行侍衛》。
隨著羅晉和苗圃兩人主演的《穆桂英掛帥》的熱播，這對在戲中就愛的驚天動地的歡喜冤家，在戲外兩人也被傳出因戲生情的“姐弟戀”。在羅晉和苗圃兩人參加安徽衛視錄製的“愛情美劇盛典”中，在現場更是上演一場浪漫的“表白大戲”，網上稱羅晉飾演的楊宗保像苗圃真情表白，這對撲朔迷離的戀情是不是也預示著將要浮出水面了，不過現在可以肯定的是羅晉和苗圃在現實生活中目前是沒有結婚，兩人也不是夫妻。
苗圃出生在一個藝術世家，5歲便已經開始登臺表演，16歲獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名，被媒體評為“四小青衣”，次年參演電影《白馬飛飛》大受好評，正式進入演藝圈。她在還沒畢業時，就被馮小剛推薦參演了《五月槐花香》，是一個有顏值的實力派演員。《闖關東2》裡的宋天星，人物要求她平時粗粗魯魯還要頂著一個狗啃頭。額，覺得苗圃是不是該考慮請導演吃吃飯聯絡下感情。《民國往事》苗圃飾演的是梅紹珠。《烈日炎炎》中，苗圃又搭檔陳寶國老師，開始了一段軍團戀愛。
作為內地著名的演員苗圃除了演戲以外當然也接了很多的廣告代言，但是因為形象十分的健康而且運動範十足，所以成為中國kappa的總代言人，但是很多人都不知道其實苗圃老公陳義紅就是kappa的董事長。倆人因為什麼相識呢，網上至今都沒有他們的消息，不過苗圃老公早年有過婚姻，之後兩人和平離婚了，陳義紅跟前妻有個女兒。
苗圃成為人妻後，就很少出現在銀幕前。後生下龍鳳胎，也徹底貫徹低調的個性，不僅夫妻倆都甚少露臉，還把兒子女兒都保護得滴水不漏，如今的苗圃算是半退隱的狀態，在家專心做賢妻良母了。一家人生活幸福得讓人羨慕！
有媒體爆料，陳義紅買了架500萬的私人飛機送給苗圃，雖然不是趙本山、成龍那樣的豪華型飛機，但這架飛機卻可以自己駕駛。苗圃為此專門去學如何駕駛飛機，成為內地娛樂圈第一個擁有飛行駕照的女明星。
40歲苗圃現在每天都和女兒老公過著幸福快樂的生活，照片下的她也還是一如往常的瀟灑。可能這些對於苗圃來說已經足夠了，擁有一個幸福美滿的家庭比起在外面為名利奮鬥更為重要！
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